Top.Mail.Ru

Регистрация Личный кабинет

Москва
Выберите ваш город

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Дневная — от 2500 рублей
Вечерняя — от 3000 рублей

8 (495) 197-65-67

бесплатно по России

Москва
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Статус

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -

В корзине:

на сумму: 0 руб

Авторизация

Регистрация

8 (495) 197-65-67

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Дневная — от 2500 рублей
Вечерняя — от 3000 рублей

КАЛЬКУЛЯТОР
ВОДЫ
Подарок при первом заказе!
12 бутылок воды
Биовита или Стэлмас
В каталог Подробнее
×
КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Каши на молоке при похудении: вред или польза?

Если вы худеете, в вашем рационе обязательно должны быть сложные углеводы. В идеале - это каши на завтрак. В этой статье разберём, можно ли варить каши на молоке. И не только при похудении.

66083

Для начала важно понять следующее: быстрые (быстрозавариваемые) каши не приносят организму никакой пользы! Они лишены почти всех самых полезных питательных веществ, содержат много крахмала и минимум клетчатки. Такие каши вызывают резкий скачок сахара, то есть содержат "быстрые" углеводы.

Для того, чтобы принести пользу организму, получить все витамины и микроэлементы, используйте цельные крупы. Для активации обменных процессов нам необходимы именно сложные углеводы, которые содержатся в цельном зерне.

Интернет-магазин самой полезной лечебной и минеральной воды

Бесплатная доставка от 2500 рублей

Питьевая вода Стэлмас Кислород О2 / Stelmas O2 (БЕЗ ГАЗА)
Питьевая вода Стэлмас Кислород О2 / Stelmas O2 (БЕЗ ГАЗА) Быстро добавляет энергии, улучшает умственную работу и память, ускоряет реакцию. подробнее
Стэлмас Кислород О2 0,6 л, 12 шт/уп
-
+

43.00 ₽ за 1 шт.

516.00 ₽ за уп.

Стэлмас Кислород O2 1,5 л, 6 шт/уп
-
+

66.00 ₽ за 1 шт.

396.00 ₽ за уп.

Купить
Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ)
Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее
Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.
-
+

106.00 ₽ за 1 шт.

636.00 ₽ за уп.

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп
-
+

64.00 ₽ за 1 шт.

768.00 ₽ за уп.

Купить
Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ)
Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ) Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния подробнее
Минеральная вода STELMAS Кремнистая 1 л. 6 шт/уп.
-
+

99.00 ₽

97.20 ₽ за 1 шт.

583.20 ₽ за уп.

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 0,5л 12шт/уп. (газ)
-
+

62.00 ₽ за 1 шт.

744.00 ₽ за уп.

Купить

Цельнозерновые каши:

- цельнозерновой овёс
- дикий/бурый рис
- гречка (лучше зелёная, необжаренная)
- просо
- булгур
- цельнозерновой ячмень
- перловка

Теперь о молоке.

Уже даже официальная медицина признала вред молока. Ведь молоко - это продукт для детей! После 7 лет детей перестаёт вырабатываться фермент, отвечающий за усвоение лактозы (особый сахар, который содержатся в молоке).

То есть, нормальному взрослому человеку очень трудно справиться с перевариванием молока. Даже если это и незаметно самому человеку (иногда непереносимость лактозы проявляется в нарушении стула, дисбактериозе, отёках, частых простудах..., а иногда происходит внешне бессимптомно).

А тем более - молоко (белок!), смешанное с крупами (крахмал!). Это сочетание наш организм переваривает с большим трудом, с ежедневной нагрузкой на поджелудочную, печень, весь ЖКТ.

С чего пошла эта ужасная привычка - варить кашу на молоке? 

Ведь мы не моем посуду молоком, не стираем в молоке... Молоко предназначено для того, чтобы мать могла накормить своего детёныша, пока он сам не встанет на ноги и не сможет добывать себе еду.

В молоке каждого вида женской особи содержится огромное количество гормонов, в том числе гормонов роста. Для каждого вида - свои гормоны. В коровьем молоке - гормоны для роста телят, чтобы и них быстрее росли рога и копыта.

Вам нужны рога и копыта? Тогда зачем вы пьёте жидкость, которую Природа предназначила только что родившемуся существу?

При переваривании чужеродного молока нарушается микрофлора кишечника, ухудшается работа ЖКТ, пища поступает в кишечник необработанная, не готовая к усвоению. Со временем отходы непереваренной пищи превращаются в залежи токсинов, каловые камни, камни в желчном и почках, жировые отложения на внутренних органах (висцеральный жир, который очень опасен для здоровья).

Вам нужны лишние углеводы?

И еще один немаловажный для худеющих факт: калорийность каши, сваренной на молоке, гораздо выше, чем калорийность каши на воде.

Каша, сваренная на воде, лучше усвоится организмом. Каша на воде сохранит все витамины и минералы, необходимые для вашего организма.

Каша на воде обволакивает слизистую желудка и кишечника, что благоприятно действует на весь пищеварительный тракт.

А чтобы все витамины лучше усвоились, добавьте в кашу немного сливочного масла, а так же, по желанию, любимых специй.

Также нужно помнить, что ежедневный прием столовых вод, до приема пищи за полчаса и через 1,5 часа после, способствует снижению веса и улучшает самочувствие.

Теги: Здоровье Еда Сахар Энергия Диета Ожирение Лишний вес Сердце Рацион Молодость Фрукты Завтрак Советы Аллергия

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

Почему детям важно пить Стэлмас Магний за 15 минут до еды?

Почему детям важно пить Стэлмас Магний за 15 минут до еды?

Детский организм растёт быстро, и магний — один из главных помощников!…

0

469

Как помочь организму максимально быстро выработать энергию?

Как помочь организму максимально быстро выработать энергию?

Выработку жизненной энергии организмом мы традиционно связываем с употреблением пищи.…

0

337

Стэлмас Магний — лучшая вода для расслабления после тяжёлого дня!

Стэлмас Магний — лучшая вода для расслабления после тяжёлого дня!

Без тяжести, без химии — просто чистая, вкусная вода с реальной пользой.…

0

226

Стэлмас Магний для детей: стоит ли давать?

Стэлмас Магний для детей: стоит ли давать?

Для малышей до 3–5 лет лучше выбирать Стэлмас Детскую (низкая минерализация).  …

0

141

Стэлмас Магний- скажи нет страху!

Стэлмас Магний- скажи нет страху!

Магний-лучший подарок для нервной системы!…

0

162

Магниевые воды издревле на Руси в почете были!

Магниевые воды издревле на Руси в почете были!

Это не вода — это полная модернизация организма! Слава России! Слава магнию!…

0

18124

Почему космонавты тоже пьют минеральную воду?

Почему космонавты тоже пьют минеральную воду?

Потому что даже в космосе кости, сердце и мозг требуют настоящих минералов. Обычная вода — это просто топливо для…

0

6626

Отгадай фильм-получи подарок!

Отгадай фильм-получи подарок!

Получи подарок бесплатно за знание советского кинематографа!…

0

136

Только настоящая вода Стэлмас по-настоящему безопасна!

Только настоящая вода Стэлмас по-настоящему безопасна!

Лечебный курс разработан для курсового приема минеральной воды Стэлмас Магний (до еды) и воды Биовита (после еды).…

0

26

РЕКОМЕНДУЕМ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

ИНФОГРАФИКА

ВИДЕО

Популярные

Теги

Мы в социальных сетях

Россия:

+7(800)100 15 15

Москва:

8 (495)197-65-67

Санкт-Петербург:

+7(812)679 27 11

График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00

Бизнес новости Карта сайта

©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»


Техническая поддержка

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg) 250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К) 700-950 мг/л;
Кальций (Ca) 250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO) 550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4) 2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl) 100-500 мг/л;

Корзина

Ваша корзина пуста!

Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.

Перейти к покупкам
Звонок
Каталог
Корзина Корзина
Личный кабинет Личный кабинет

Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и Политикой конфиденциальности.