Блог о воде и здоровье

  • Каши на молоке при похудении: вред или польза?

    Каши на молоке при похудении: вред или польза?

    Если вы худеете, в вашем рационе обязательно должны быть сложные углеводы. В идеале - это каши на завтрак. В этой статье разберём, можно ли варить каши на молоке. И не только при похудении. …

    0

    1628

  • Как жара отражается на нашем здоровье?

    Как жара отражается на нашем здоровье?

    Европа стонет от жары. Кондиционеры не справляются, люди на улице теряют сознание. Страдает как молодое так и старшее поколение. Как такие перепады температуры отражаются на нашем здоровье? …

    0

    266

  • Система питания для профилактики диабета

    Система питания для профилактики диабета

    Диабет 2 типа — приобретенная болезнь и главная ее причина — нарушения в питании. Что есть и от чего отказаться, чтобы не пополнить ряды диабетиков? Вот три самых важных совета. В США каждый третий взрослый…

    0

    4885

  • Кефир снижает давление

    Кефир снижает давление

    Кефир помогает наладить нормальную связь между пищеварительной и нервной системами, что в свою очередь помогает бороться с гипертонией.…

    2

    51093

  • Как остаться здоровым жителю мегаполиса? 3 проблемы и 3 условия защиты

    Как остаться здоровым жителю мегаполиса? 3 проблемы и 3 условия защиты

    Жизнь человека в современном мегаполисе вредна и даже опасна для здоровья. Знают об этом многие. Только далеко не многие понимают, как обезопасить себя, если возможности переехать жить в деревню не предвидится. …

    0

    332

  • Простой способ защиты от инфаркта

    Простой способ защиты от инфаркта

    Инфаркт – главная причина смертности в России. Ежегодно в нашей стране фиксируется более 1,5 млн. инфарктов, 300 тысяч больных умирают. 48 часов после приступа – период, в который умирает более 70% пациентов. …

    0

    741

  • Как сформировать полезные пищевые привычки?

    Как сформировать полезные пищевые привычки?

    Житель мегаполиса живет в состоянии хронической спешки и часто не обращает должного внимания не только на процесс потребления пищи, но и на сами составляющие повседневного рациона. …

    0

    1215

  • Зачем утруждать свой мозг

    Зачем утруждать свой мозг

    Проблема поддержания активности мозга сегодня находится под пристальным вниманием ученых и волнует каждого из нас. Как сделать, чтобы надолго сохранить твердую память и остроту мышления, которая определяет и нашу…

    0

    1117

  • Чтобы выглядеть моложе...

    Чтобы выглядеть моложе...

    Замедлить старение, жить как можно дольше, но не дряхлеющим, а полным сил и энергии человеком, в полном уме и здравии, не быть обузой родным, а помогать молодежи своим опытом и знаниями. И при этом моложаво…

    0

    3201

  • 7 способов получить здоровые волосы

    7 способов получить здоровые волосы

    Наилучший эффект эти способы дадут при комплексном использовании, но даже какой-то один из всех перечисленных может оказаться для Ваших волос самым действенным. …

    0

    4812

  • Самые полезные и бесполезные каши

    Самые полезные и бесполезные каши

    С детства нас приучали к тому, что каша — самая полезная еда, что крупы должны быть основой здорового рациона. Так ли это на самом деле? Какие крупы наиболее полезны, а от каких лучше вовсе отказаться?…

    5

    72397

  • 12 врагов молодости кожи

    12 врагов молодости кожи

    Женщины постоянно стремятся сохранить молодость. Вы наверняка ни раз слышали фразу, что красота начинается изнутри. Наши здоровые привычки и своевременная профилактика способны творить чудеса. …

    0

    22181

  • Когда полезнее пить кефир: утром или на ночь

    Когда полезнее пить кефир: утром или на ночь

    Кефир является напитком, который получают в результате брожения микроорганизмов. Его употребление способствует решению многих проблем, связанных со здоровьем человека. Важно только знать, в какое время кефир будет…

    4

    50624

  • Чем опасна пластиковая бутылка?

    Чем опасна пластиковая бутылка?

    Многие люди боятся покупать воду в пластиковой таре. Давайте разберемся, действительно ли этот материал так вреден как пугают слухи? А также ответим на ваши вопросы. Можно ли мыть пластиковые контейнеры в…

    3

    43655

  • Успешность и карьера наших детей. О чем следует знать?

    Успешность и карьера наших детей. О чем следует знать?

    Всякий родитель стремится к тому, чтобы ребенок был не только здоров, но и умен. Всякий понимает, что в детстве закладывается будущая успешность человека и его способность сделать карьеру.…

    0

    1413

  • Работа за компьютером. Как помочь организму?

    Работа за компьютером. Как помочь организму?

    Врачи и люди, далекие от медицины, давно уже знают, что долгая и постоянная работа за компьютером сказывается негативно на нашем здоровье.…

    0

    961

  • Что нужно изменить в своей жизни после 40 лет

    Что нужно изменить в своей жизни после 40 лет

    У женщин после 40 лет изменяются метаболические процессы в организме. Поэтому если вы не хотите обзавестись лишним весом, вам придется сделать некоторые диетические корректировки. Предлагаем вам лучший подход к рациону…

    0

    57418

Страницы: 1 2 3 4 След.
Показать еще статьи