8 800 100 15 15

бесплатно по России

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
ОТ 1500 РУБЛЕЙ

Здоровье

  • Зачем нам нужен магний

    Зачем нам нужен магний

    Магний — это важнейший элемент в нашем организме. Дефицит его вызывает серьезные неполадки на клеточном уровне, ведь он принимает непосредственное участие в нервно-мышечной передачи и многих биохимических…

    0

    1298

  • Как помочь себе при похмелье

    Как помочь себе при похмелье

    Головная боль, тошнота, головокружение, сухость во рту и прочие утренние «бонусы» бурной вечеринки знакомы всем, кто хоть раз перебирал с алкоголем. Выясняем, откуда берется эта реакция организма и что с ней делать.…

    0

    40437

  • Как питаться чтобы сохранить активность мозга с возрастом

    Как питаться чтобы сохранить активность мозга с возрастом

    Ученые установили, что питание влияет на сохранность функций мозга. В ноябре 2018 года в журнале Американской академии неврологии были опубликованы результаты исследования, которое установило, что употребление листовой…

    0

    4119

  • Сколько сахара можно съесть за день без вредя для здоровья и почему лучше отказаться от его употребления

    Сколько сахара можно съесть за день без вредя для здоровья и почему лучше отказаться от его употребления

    Сахар содержит в себе чистую сахарозу, которая способна в организме человека быстро разделиться на глюкозу и фруктозу, усвоение которых в организме происходит в течение нескольких минут, поэтому сахар является отличным…

    0

    13252

  • Что будет если пить кефир каждый день

    Что будет если пить кефир каждый день

    Кефир является кисломолочным продуктом, изготавливается из молока посредством брожения. Стоит ли употреблять кефир ежедневно, ответ однозначный да. Здесь следует соблюдать норму, если вы будете выпивать по литру кефира…

    0

    5720

  • Почему ребенку нужна вода, а не сок и чай?

    Почему ребенку нужна вода, а не сок и чай?

    Вода – это универсальный растворитель, который доставляет питательные вещества в клетку и выводит отработанные продукты ее жизнедеятельности и токсины. …

    0

    1186

  • Как распознать инсульт, кто в группе риска

    Как распознать инсульт, кто в группе риска

    Во всем мире ежегодно происходит более 6 млн инсультов, из них 450 000 — в России. Согласно статистике, каждые полторы минуты у одного из жителей страны развивается инсульт. Инсульт — острое нарушение мозгового…

    0

    5446

  • Зачем  нам нужны и из каких продуктов необходимо получать ненасыщенные жирные кислоты

    Зачем нам нужны и из каких продуктов необходимо получать ненасыщенные жирные кислоты

    Важнейшим условием долголетия, поддержания здоровья, защитой от преждевременного старения является поддержание баланса полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). К ним относятся Омега-3, Омега-6 и Омега -9. При их…

    0

    4274

  • Популярные мифы о питании, которые не добавляют здоровья

    Популярные мифы о питании, которые не добавляют здоровья

    Какие утверждения о полезных и вредных привычках питания часто публикуются в искаженном виде, существенно изменяя правильность нашего пищевого поведения? Какие из них являются мифами?…

    0

    2959

  • Как приготовить кашу с максимальной пользой для здоровья

    Как приготовить кашу с максимальной пользой для здоровья

    О пользе каш нам часто говорят диетологи. Оснований тому – множество. Каши, приготовленные из зерновых культур, обладают очищающим свойством, восстанавливают водно-солевой баланс и витаминно-минеральный состав…

    0

    17660

  • Польза минеральной воды

    Польза минеральной воды

    Минеральная вода — что это: обычный напиток или лекарственное средство? И можно ли ее использовать в неограниченных количествах? …

    0

    1997

  • Зачем и когда нам нужны витамины?

    Зачем и когда нам нужны витамины?

    Недостаток витаминов снижает антиоксидантную защиту человека увеличивает повреждающее действие свободных радикалов, в результате чего изменяются функциональные характеристики клеточных мембран, что ускоряет…

    0

    575

  • Как мы сами губим здоровье наших детей

    Как мы сами губим здоровье наших детей

    О здоровье детей пишут сейчас много и говорят часто. Составляются методики правильного питания, режима труда и отдыха. Казалось бы, охвачены все стороны жизни ребенка, чтобы помочь ему расти активным и здоровым.…

    0

    24578

  • Может ли навредить лекарство и как пить таблетки?

    Может ли навредить лекарство и как пить таблетки?

    Прежде чем покупать лекарство, подумайте, так ли нужны вам таблетки, которые настойчиво рекомендуют доктора. Это очень важно для вашего здоровья в целом и для полного исцеления без побочных эффектов от конкретной…

    0

    7058

  • Что опаснее: курить или… убирать квартиру?

    Что опаснее: курить или… убирать квартиру?

    Ученые Бергенского университета на протяжении 22 лет изучали влияние средств бытовой химии на здоровье людей, которые используют их для уборки квартир…

    0

    5960

  • Что качество эрекции может сказать о здоровье сердца

    Что качество эрекции может сказать о здоровье сердца

    Хотите самый простой тест, который не требует никакого медицинского оборудования, но многое может сказать о вашей предрасположенности к сердечным заболеваниям? Тогда ответьте на сложный вопрос: как быстро у вас…

    0

    936

  • Четыре вопроса, ответы на которые помогут замедлить старение

    Четыре вопроса, ответы на которые помогут замедлить старение

    Все мы хотим сохранить молодость как во внешности, как и в душе. Согласно исследованиям, генетика играет лишь незначительную роль в процессе старения, уступая окружению человека и стилю жизни. …

    0

    15685

Страницы: 1 2 3 4 5 ... 18 След.
Показать еще статьи