Блог о воде и здоровье

  • Каши на молоке при похудении: вред или польза?

    Каши на молоке при похудении: вред или польза?

    Если вы худеете, в вашем рационе обязательно должны быть сложные углеводы. В идеале - это каши на завтрак. В этой статье разберём, можно ли варить каши на молоке. И не только при похудении. …

    0

    1628

  • Система питания для профилактики диабета

    Система питания для профилактики диабета

    Диабет 2 типа — приобретенная болезнь и главная ее причина — нарушения в питании. Что есть и от чего отказаться, чтобы не пополнить ряды диабетиков? Вот три самых важных совета. В США каждый третий взрослый…

    0

    4885

  • ВОДА НАТОЩАК – КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ НАДОЛГО

    ВОДА НАТОЩАК – КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ НАДОЛГО

    Лучший способ оздоровления – после сна выпивать воды – стакан или два. Вода натощак – возможность нормализовать вес и поставить барьер для целого ряда заболеваний.…

    3

    93488

  • Ученые США «Недостаток воды — причина ожирения»

    Ученые США «Недостаток воды — причина ожирения»

    Ученые заявили, что пришли к действительно уникальному выводу и нашли новые и главные причины того, почему человечество стремительно набирает вес.…

    0

    1787

  • Что такое трансжиры и в чем их опасность

    Что такое трансжиры и в чем их опасность

    О том, что трансжиры представляют опасность для нашего здоровья, слышал каждый. Но насколько велика эта опасность и почему так важно, чтобы правительство обратило внимание на эту тему?…

    0

    291

  • Кефир снижает давление

    Кефир снижает давление

    Кефир помогает наладить нормальную связь между пищеварительной и нервной системами, что в свою очередь помогает бороться с гипертонией.…

    2

    51093

  • Как сформировать полезные пищевые привычки?

    Как сформировать полезные пищевые привычки?

    Житель мегаполиса живет в состоянии хронической спешки и часто не обращает должного внимания не только на процесс потребления пищи, но и на сами составляющие повседневного рациона. …

    0

    1215

  • Подводят память и внимание? А что вы едите и пьете?

    Подводят память и внимание? А что вы едите и пьете?

    Мы – то, что мы едим. К этому выводу пришли еще древнегреческие мудрецы - и были правы, ведь, чтобы хорошо себя чувствовать каждый день и не иметь проблем со здоровьем, рацион питания должен быть сбалансированным и…

    0

    66532

  • Зачем организму химические элементы и почему хорошо получать их с минеральными водами

    Зачем организму химические элементы и почему хорошо получать их с минеральными водами

    Химические элементы регулируют различные процессы, происходящие в нашем организме, и в миллиарды раз ускоряют ферментативные реакции по преобразованию пищи в энергию. Всего таких реакций, регулируемых макро- и…

    0

    338

  • Важные продукты питания после 50 лет

    Важные продукты питания после 50 лет

    Остановить старение нельзя, но его можно замедлить. Первым шагом в этом направлении является правильное питание. Что нужно употреблять после 50 лет чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе и здоровее. …

    0

    40867

  • Плавная походка, стройная осанка. Три важнейших правила.

    Плавная походка, стройная осанка. Три важнейших правила.

    Плавность движений и стройность осанки являются основными показателями молодости вашего тела. А определяются они во многом скоординированной работой суставов и мышц ног, в частности, голени и стопы. …

    0

    180397

  • Чем полезен настоящий томатный сок

    Чем полезен настоящий томатный сок

    Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от различных болезней.…

    0

    12796

  • Повышаем качество жизни: заботимся о кишечнике. Четыре простых правила.

    Повышаем качество жизни: заботимся о кишечнике. Четыре простых правила.

    Одним из важнейших факторов, определяющих наше состояние и продолжительность жизни, является состояние кишечника.…

    0

    5218

  • Вода для красоты современной женщины

    Вода для красоты современной женщины

    Употребление достаточного количества воды улучшает «вымывание» из организма вредных веществ, которые поступают извне и образуются внутри тела.…

    0

    1742

  • Какой возраст самый опасный для здоровья

    Какой возраст самый опасный для здоровья

    Многие считают, что таковым является почтенный возраст, когда нас начинают покрывать седины и морщины, а сами мы приближаемся к пенсии.…

    0

    18979

  • Зачем чистить кишечник?

    Зачем чистить кишечник?

    Наш кишечник отвечает за все состояние наших внутренних сред, т.к. из него всасывается все, что там находится. И это определяет наше здоровье.…

    0

    2051

  • Самые полезные и бесполезные каши

    Самые полезные и бесполезные каши

    С детства нас приучали к тому, что каша — самая полезная еда, что крупы должны быть основой здорового рациона. Так ли это на самом деле? Какие крупы наиболее полезны, а от каких лучше вовсе отказаться?…

    5

    72397

Страницы: 1 2 3 4 След.
Показать еще статьи