Блог о воде и здоровье

  • Как собаки улучшают наше здоровье и делают счастливее

    Как собаки улучшают наше здоровье и делают счастливее

    Собака — универсальное лекарство. Оно подходит любому человеку от 0 до 100 лет, у него практически нет противопоказаний, а из побочных эффектов — только грязные лапы и много радости. И, что самое главное,…

    0

    1975

  • Сигналы организма, которые нельзя игнорировать

    Сигналы организма, которые нельзя игнорировать

    Какие сигналы о помощи подает наш организм? Сигналы, которые, если вовремя не обратить на них внимания, могут привести к тяжелейшим болезням, таким как как инфаркт и онкология …

    0

    92625

  • Холестерин спасает жизнь!? Как быстро избавиться от холестерина?

    Холестерин спасает жизнь!? Как быстро избавиться от холестерина?

    Большинство людей знают, что повышенный холестерин ведет к проблемам в работе мозга и сердечно-сосудистой системы, а они, в свою очередь, приведут к любой другой болезни нашего организма…

    0

    25575

  • Пребиотики: 8 продуктов, которые улучшат пищеварение

    Пребиотики: 8 продуктов, которые улучшат пищеварение

    Пребиотики способствуют росту здоровых бактерий и улучшают пищеварение. Чтобы поддержать микрофлору кишечника, ешьте эти продукты.…

    0

    2284

  • Почему мы злимся. Как справиться?

    Почему мы злимся. Как справиться?

    Раздражительность – это симптом, который очень часто протекает вместе с усталостью. Они дополняют друг друга и проявляются от неправильной организации рабочего времени и отдыха.…

    0

    786

  • Фастфуд — вредная еда. Так ли это?

    Фастфуд — вредная еда. Так ли это?

    Фастфуд стремительно завоевал популярностью среди разных возрастных групп. Некоторые люди кушают фастфуд, даже не подозревая, какую опасность он таит в себе. …

    0

    1543

  • Яйца для сердца и мозга

    Яйца для сердца и мозга

    Яйцо – прежде всего, натуральный источник белка и питательных веществ, что делает его практически незаменимым продуктом питания для каждого из нас. Результаты проведенных научных исследований показали, что их прием…

    2

    76927

  • Молоко за завтраком снижает уровень глюкозы в крови в течение дня

    Молоко за завтраком снижает уровень глюкозы в крови в течение дня

    Споры о том, полезно или вредно пить молоко, не утихают уже не одно десятилетие. На вопрос: "как влияет высокобелковое молоко на уровень глюкозы в крови" изучил профессор Х. Дуглас Гофф (H. Douglas Goff) …

    0

    14847

  • Каши на молоке при похудении: вред или польза?

    Каши на молоке при похудении: вред или польза?

    Если вы худеете, в вашем рационе обязательно должны быть сложные углеводы. В идеале - это каши на завтрак. В этой статье разберём, можно ли варить каши на молоке. И не только при похудении. …

    1

    10687

  • Система питания для профилактики диабета

    Система питания для профилактики диабета

    Диабет 2 типа — приобретенная болезнь и главная ее причина — нарушения в питании. Что есть и от чего отказаться, чтобы не пополнить ряды диабетиков? Вот три самых важных совета. В США каждый третий взрослый…

    0

    13311

  • Простой способ защиты от инфаркта

    Простой способ защиты от инфаркта

    Инфаркт – главная причина смертности в России. Ежегодно в нашей стране фиксируется более 1,5 млн. инфарктов, 300 тысяч больных умирают. 48 часов после приступа – период, в который умирает более 70% пациентов. …

    0

    1969

  • Как сформировать полезные пищевые привычки?

    Как сформировать полезные пищевые привычки?

    Житель мегаполиса живет в состоянии хронической спешки и часто не обращает должного внимания не только на процесс потребления пищи, но и на сами составляющие повседневного рациона. …

    0

    1299

  • Зачем утруждать свой мозг

    Зачем утруждать свой мозг

    Проблема поддержания активности мозга сегодня находится под пристальным вниманием ученых и волнует каждого из нас. Как сделать, чтобы надолго сохранить твердую память и остроту мышления, которая определяет и нашу…

    0

    1289

  • Плавная походка, стройная осанка. Три важнейших правила.

    Плавная походка, стройная осанка. Три важнейших правила.

    Плавность движений и стройность осанки являются основными показателями молодости вашего тела. А определяются они во многом скоординированной работой суставов и мышц ног, в частности, голени и стопы. …

    0

    200463

  • Чем полезен настоящий томатный сок

    Чем полезен настоящий томатный сок

    Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от различных болезней.…

    0

    16874

  • Самые полезные и бесполезные каши

    Самые полезные и бесполезные каши

    С детства нас приучали к тому, что каша — самая полезная еда, что крупы должны быть основой здорового рациона. Так ли это на самом деле? Какие крупы наиболее полезны, а от каких лучше вовсе отказаться?…

    5

    82887

  • Синяки под глазами. Причины появления. Что поможет избавиться?

    Синяки под глазами. Причины появления. Что поможет избавиться?

    Темные круги под глазами беспокоят многих, поскольку не только пагубно отражаются на внешности, но и могут свидетельствовать о факторах нездорового образа жизни, а также о самых разных заболеваниях.…

    0

    20957

Страницы: 1 2 3 4 5 6 След.
Показать еще статьи