Личный кабинет
Дисбактериоз
Дисбактериоз – состояние, вызываемое нарушением микрофлоры кишечника, связанное с изменением видового состава бактерий.
Дисбактериоз кишечника не является самостоятельным недугом. Поэтому в международной классификации болезней дисбактериоз кишечника не значится. Под ним понимается синдром (совокупность симптомов), который может быть обусловлен широким спектром причин. Одна из основных – нерациональное питание с преобладанием белков, жиров и недостатком овощей, зелени, фруктов, кисломолочных продуктов.
Причинами могут быть также стрессы, желудочно-кишечные заболевания, инфекции, а также прием антибактериальных препаратов и других лекарств, приводящих к ослаблению иммунитета. Все это приводит к нарушению равновесия между полезными и вредными бактериями в кишечнике – активнее размножаются болезнетворные микроорганизмы, а полезных становится меньше. А роль полезных микроорганизмов в поддержании нашего здоровья сложно переоценить. Они не только участвуют в процессе пищеварения, но и способствуют усвоению витаминов, поддерживают иммунитет, оказывают антиаллергическое действие, помогают выводить из организма токсины, регулируют водно-солевой обмен.
Признаками нарушения баланса микрофлоры являются:
- нарушение стула (у кого понос, у кого – запор);
- вздутие живота, вызванное усиленным образованием газов в толстой кишке;
- снижение аппетита;
- тошнота, отрыжка;
- повышенная утомляемость;
- расстройство сна;
- сухость кожи.
Очень часто лечат медикаментами, которые должен назначить врач, поскольку терапия должна быть направлена не только на восстановление нормальной микрофлоры, но и на устранение самой причины, вызвавшей это недомогание. Используют и настои разных трав. Важную роль в лечении играет также диета. Следует исключить острое, копченое, жирное, продукты, усиливающие бродильные процессы. Хорошо составить свое меню из таких продуктов: нежирное мясо (тушеное или вареное), каши (гречка, овсянка, рис), молочнокислые продукты (кефир, простокваша), зелень (укроп, петрушка).
Как профилактическое средство, особенно при склонности к запорам поможет прием сульфатно-магниевых минеральных вод. Прием воды создает благоприятные условия для поддержания нормальной микрофлоры кишечника, предупреждая развитие дисбактериоза.
Курсовой прием такой минеральной воды - самый безвредный и доступный способ сохранить здоровье ЖКТ. Вода оказывает мягкое воздействие на желудочно-кишечный тракт, улучшая функциональное состояние кишечника, восстанавливает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, нормализует кислотность, купирует боли, улучшает кровообращение, налаживает перистальтику. Содержащийся в таких водах в большом количестве антистрессовый элемент магний действует как успокоительное средство и обладает спазмолитическим действием.
Курсовой прием такой воды позволит, кроме того, провести детоксикацию и очистку организма (кишечника, печени, почек, сосудов), от токсинов, накопленных шлаков и продуктов метаболизма, предупредить развитие гастрита, язв и ослабить влияние стресса.
В нашем ЖКТ живут и работают десятки триллионов бактерий, разновидностью более 1 тыс. наименований и образа ведения жизни. Исследованиями установлено, что с возрастом увеличивается количество бактерий, живущих в кислой среде, т.е., мы «закисляемся». Предполагается, что это и есть одна из основных причин старения.
Как показывают исследования и многочисленные наблюдения замедлить процесс «закисления» и оказать помощь в борьбе с диареей быстро удается водам обогащенным кислородом. Они быстро восстанавливают баланс бактерий и, возможно, это позволит нормализовать обмен веществ в кишечнике, а при определенных условиях даже замедлить старение. Ведь при приеме этих вод происходит перераспределение кислорода в организме и ему удается вырабатывать больше энергии, а это и есть жизнь.
При обострении дисбактериоза прием сульфатно-магниевых минеральных вод нужно согласовать с врачом, а воды обогащенные кислородом нужно будет пить почаще и они обязательно помогут.
Теги: Здоровье Вода Еда Фастфуд Алкоголь Ожирение Лишний вес Организм Рацион Завтрак Советы Медицина Запор Полезные продукты ГМО Вредные продукты Возраст Кишечник
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
0
92
-
0
703
-
0
2614
ИНФОГРАФИКА
-
0
2660
-
0
322
-
0
236
ВИДЕО
0
412