Блог о воде и здоровье

  • Пребиотики: 8 продуктов, которые улучшат пищеварение

    Пребиотики: 8 продуктов, которые улучшат пищеварение

    Пребиотики способствуют росту здоровых бактерий и улучшают пищеварение. Чтобы поддержать микрофлору кишечника, ешьте эти продукты.…

    0

    1657

  • 10 полезных свойств чеснока

    10 полезных свойств чеснока

    Наши родители, а особенно бабушки и дедушки, в детстве заставляли нас есть чеснок (на крайний случай натирали им корочку хлеба), чтобы мы не болели, росли крепкими и здоровыми. И были правы. Чеснок — удивительный…

    0

    4056

  • Обезжиренные продукты. Вред и польза.

    Обезжиренные продукты. Вред и польза.

    В любой диете для похудения присутствуют рекомендации - есть нежирное и обезжиренное. Считать калории. А как это сделать? …

    1

    1826

  • Фастфуд — вредная еда. Так ли это?

    Фастфуд — вредная еда. Так ли это?

    Фастфуд стремительно завоевал популярностью среди разных возрастных групп. Некоторые люди кушают фастфуд, даже не подозревая, какую опасность он таит в себе. …

    0

    1459

  • Фитнес после 40: как добиться результатов без травм?

    Фитнес после 40: как добиться результатов без травм?

    Первое, что делают красавицы после 40 — вспоминают как были комсомолками и спортсменками. Однако самое главное заблуждение — пытаться тренироваться точно так же, как когда-то в школе. …

    0

    7155

  • Молоко за завтраком снижает уровень глюкозы в крови в течение дня

    Молоко за завтраком снижает уровень глюкозы в крови в течение дня

    Споры о том, полезно или вредно пить молоко, не утихают уже не одно десятилетие. На вопрос: "как влияет высокобелковое молоко на уровень глюкозы в крови" изучил профессор Х. Дуглас Гофф (H. Douglas Goff) …

    0

    14314

  • Как наша кожа реагирует на то, что мы едим

    Как наша кожа реагирует на то, что мы едим

    Покраснение или не здоровый цвет кожи, а также различные воспалительные эффекты причина не правильного питания.…

    0

    3233

  • 7 признаков дефицита магния

    7 признаков дефицита магния

    Магний – один из важных макроэлементов в организме человека. Он участвует в самых важных физиологических процессах. Достаточное количество этого макроэлемента обеспечивает хорошее самочувствие.…

    0

    45236

  • Как предотвратить появление камней в почках?

    Как предотвратить появление камней в почках?

    Мочекаменная болезнь – заболевание, возникающее в результате нарушения обмена веществ, при котором в моче образуется нерастворимый осадок в виде песка или камней.…

    0

    4105

  • Простой способ защиты от инфаркта

    Простой способ защиты от инфаркта

    Инфаркт – главная причина смертности в России. Ежегодно в нашей стране фиксируется более 1,5 млн. инфарктов, 300 тысяч больных умирают. 48 часов после приступа – период, в который умирает более 70% пациентов. …

    0

    1881

  • Четыре болезни, от которых нас защищает вода

    Четыре болезни, от которых нас защищает вода

    Есть ли на свете более уникальная субстанция, чем вода? Она дает нам жизнь, питает и очищает. Все знают, что вода прекрасный лекарь не только для наших нервов, но и для всего организма…

    0

    3634

  • Подводят память и внимание? А что вы едите и пьете?

    Подводят память и внимание? А что вы едите и пьете?

    Мы – то, что мы едим. К этому выводу пришли еще древнегреческие мудрецы - и были правы, ведь, чтобы хорошо себя чувствовать каждый день и не иметь проблем со здоровьем, рацион питания должен быть сбалансированным и…

    0

    67218

  • Зачем организму химические элементы и почему хорошо получать их с минеральными водами

    Зачем организму химические элементы и почему хорошо получать их с минеральными водами

    Химические элементы регулируют различные процессы, происходящие в нашем организме, и в миллиарды раз ускоряют ферментативные реакции по преобразованию пищи в энергию. Всего таких реакций, регулируемых макро- и…

    0

    549

  • Плавная походка, стройная осанка. Три важнейших правила.

    Плавная походка, стройная осанка. Три важнейших правила.

    Плавность движений и стройность осанки являются основными показателями молодости вашего тела. А определяются они во многом скоординированной работой суставов и мышц ног, в частности, голени и стопы. …

    0

    200371

  • Вода для красоты современной женщины

    Вода для красоты современной женщины

    Употребление достаточного количества воды улучшает «вымывание» из организма вредных веществ, которые поступают извне и образуются внутри тела.…

    0

    2179

  • Какой возраст самый опасный для здоровья

    Какой возраст самый опасный для здоровья

    Многие считают, что таковым является почтенный возраст, когда нас начинают покрывать седины и морщины, а сами мы приближаемся к пенсии.…

    0

    20241

  • Почему болит голова

    Почему болит голова

    Упорные головные боли знакомы многим из нас. И мы сразу хватаемся за таблетки. Но, может быть, не всегда прием лекарств так необходим? …

    0

    546

Страницы: 1 2 3 4 5 След.
Показать еще статьи