Блог о воде и здоровье

  • Обезжиренные продукты. Вред и польза.

    Обезжиренные продукты. Вред и польза.

    В любой диете для похудения присутствуют рекомендации - есть нежирное и обезжиренное. Считать калории. А как это сделать? …

    1

    237

  • Как улучшить здоровье печени

    Как улучшить здоровье печени

    Печень является одним из самых перегруженных органов в теле потому что выступает основным его фильтром. Поэтому крайне важно поддерживать ее функции чтобы обеспечить хорошее общее состояние здоровья.…

    0

    13083

  • 12 уловок обуздать аппетит

    12 уловок обуздать аппетит

    Всем периодически хочется перекусить – будь то сладким, едой с высоким содержанием углеводов или газированными напитками, содержащими множество химикатов. Способность справиться с этими позывами голода – один из…

    0

    14564

  • Две главные причины возникновения болезней, которые знают все

    Две главные причины возникновения болезней, которые знают все

    С потерей воды мы начинаем болеть и стареть. Уменьшение воды в организме – спутник старения и потери жизненной энергии. Дефицит воды – признак старости и болезни…

    0

    2993

  • Можно ли умереть, если выпить слишком много воды?

    Можно ли умереть, если выпить слишком много воды?

    Вроде бы нет, скажут многие, вода абсолютно безвредна! Но это не совсем так, помимо опасности утонуть или захлебнуться, оказывается можно умереть от водной интоксикации. Если человеку выпить разом 2-3 дневные нормы…

    0

    833

  • Почему вредно работать по ночам

    Почему вредно работать по ночам

    Мудрая природа запрограммировала организм человека таким образом, чтобы ночью он спал, а днем, на свету ел и двигался. Не случайно говорят, что сон – это лекарство. …

    0

    428

  • Фастфуд — вредная еда. Так ли это?

    Фастфуд — вредная еда. Так ли это?

    Фастфуд стремительно завоевал популярностью среди разных возрастных групп. Некоторые люди кушают фастфуд, даже не подозревая, какую опасность он таит в себе. …

    0

    1429

  • Яйца для сердца и мозга

    Яйца для сердца и мозга

    Яйцо – прежде всего, натуральный источник белка и питательных веществ, что делает его практически незаменимым продуктом питания для каждого из нас. Результаты проведенных научных исследований показали, что их прием…

    2

    73477

  • Молоко за завтраком снижает уровень глюкозы в крови в течение дня

    Молоко за завтраком снижает уровень глюкозы в крови в течение дня

    Споры о том, полезно или вредно пить молоко, не утихают уже не одно десятилетие. На вопрос: "как влияет высокобелковое молоко на уровень глюкозы в крови" изучил профессор Х. Дуглас Гофф (H. Douglas Goff) …

    0

    14237

  • Как наша кожа реагирует на то, что мы едим

    Как наша кожа реагирует на то, что мы едим

    Покраснение или не здоровый цвет кожи, а также различные воспалительные эффекты причина не правильного питания.…

    0

    3204

  • Почему не стоит есть белый хлеб

    Почему не стоит есть белый хлеб

    Мы едим ароматные круассаны, пончики или ватрушки, а тем временем вред белого хлеба давно доказана учеными. Неспроста в наши дни стала распространяться аллергия на глютен. Давайте выясним, что плохого в белом хлебе и на…

    0

    4243

  • 7 признаков дефицита магния

    7 признаков дефицита магния

    Магний – один из важных макроэлементов в организме человека. Он участвует в самых важных физиологических процессах. Достаточное количество этого макроэлемента обеспечивает хорошее самочувствие.…

    0

    44640

  • Как предотвратить появление камней в почках?

    Как предотвратить появление камней в почках?

    Мочекаменная болезнь – заболевание, возникающее в результате нарушения обмена веществ, при котором в моче образуется нерастворимый осадок в виде песка или камней.…

    0

    4082

  • Каши на молоке при похудении: вред или польза?

    Каши на молоке при похудении: вред или польза?

    Если вы худеете, в вашем рационе обязательно должны быть сложные углеводы. В идеале - это каши на завтрак. В этой статье разберём, можно ли варить каши на молоке. И не только при похудении. …

    1

    10518

  • Система питания для профилактики диабета

    Система питания для профилактики диабета

    Диабет 2 типа — приобретенная болезнь и главная ее причина — нарушения в питании. Что есть и от чего отказаться, чтобы не пополнить ряды диабетиков? Вот три самых важных совета. В США каждый третий взрослый…

    0

    11977

  • ВОДА НАТОЩАК – КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ НАДОЛГО

    ВОДА НАТОЩАК – КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ НАДОЛГО

    Лучший способ оздоровления – после сна выпивать воды – стакан или два. Вода натощак – возможность нормализовать вес и поставить барьер для целого ряда заболеваний.…

    5

    176432

  • Что такое трансжиры и в чем их опасность

    Что такое трансжиры и в чем их опасность

    О том, что трансжиры представляют опасность для нашего здоровья, слышал каждый. Но насколько велика эта опасность и почему так важно, чтобы правительство обратило внимание на эту тему?…

    0

    3963

Страницы: 1 2 3 4 5 ... 7 След.
Показать еще статьи