+7 (495) 909-22-75

бесплатно по России

Статус

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -

В корзине:

наименований: 0 штук

на сумму: 0 руб

+7 (495) 909-22-75

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Дневная — от 2000 рублей
Вечерняя — от 2500 рублей

Подарок при первом заказе!
12 бутылок воды
×

Какие продукты вреднее сахара

Сахар — один из самых вредных продуктов. Однако в современном мире быстрого питания оказывается, что в наш повседневный рацион может попасть гораздо более вредная пища.

325

Еда и напитки с искусственными подсластителями

10 лет назад был бум на искусственные подсластители. Их хвалили и обещали меньше вреда нашему здоровью и фигуре. Сегодня, после ряда исследований, выяснилось, что искусственные подсластители не посылают в мозг сигнала о том, что вы получили что-то сладкое. Ваше желание сладкого не удовлетворяется, что приводит к потреблению всё большего и большего количества пищи. Согласно исследованиям, искусственные подсластители приводят к увеличению веса, медленному его снижению (если вы к этому стремитесь) и усиливают чувство голода.

Еда и напитки с гидрогенизированными жирами

Они почти везде. Практически во всём, что мы едим. Их используют для жарки, для дешёвого жира в кулинарии и так далее неограниченно долго. Проблема с гидрогенизированными жирами в том, что они содержат много калорий, но наш организм также тяжело их расщепляет. Остатки процесса токсичны для организма. Гидрогенизированные жиры завышают уровень плохого холестерина и понижают уровень хорошего.

Желательно избегать рафинированных жиров и полагаться на жир холодного отжима.

Нитритные продукты

Нитриты — это вещества, добавляемые в переработанное мясо, ветчину, сыры, колбасы и т. д. Они бывают в форме красителей и консервантов, предназначенных для продления срока хранения продуктов. Считается, что чрезмерное употребление, особенно после термической обработки, может привести к проблемам с пищеварительной системой.

Продукты с высоким содержанием кукурузного сиропа

Вы слышали о нём? Может да, а может, и нет. Некоторых можно удивить, сказав, что можно найти его практически в любой еде в магазине: сладкой, солёной, кислой, острой, горькой. Возьмите корзину при следующем посещении продуктового магазина и поэкспериментируйте, сами узнаете, так ли это. Кукурузный сироп с высоким присутствием фруктозы препятствует переработке печенью жиров. В конечном итоге это ухудшает функции всего организма.

Энергетические напитки

Если вы хотите вести здоровый образ жизни, энергетическим напиткам нет места в вашей жизни. Помимо того, что они содержат огромное количество подсластителей, в них также есть множество стимуляторов, которые вредят организму. Да, они, несомненно, дадут вам необходимую энергию на короткое время, но здесь работает формула «вход рубль, выход три». Согласно исследованиям, энергетические напитки мешают хорошему сну, ухудшают аппетит и настроение.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • Йога- польза или дань моде?

    Чем полезна йога? Как эту пользу проверяли? …

    0

    9303

  • Польза кокосового масла

    Кокосовое масло — это масло, выделенное из мякоти зрелых кокосов. Также, как и с оливковым маслом, самым качественным и полезным является нерафинированное, недезодорированное, холодного отжима Extra Virgin Coconut Oil,…

    0

    306

  • Популярные мифы о питании, которые не добавляют здоровья

    Какие утверждения о полезных и вредных привычках питания часто публикуются в искаженном виде, существенно изменяя правильность нашего пищевого поведения? Какие из них являются мифами?…

    0

    3557

ИНФОГРАФИКА

  • Грипп — что необходимо знать

    Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Большинство людей болеют гриппом всего…

    0

    59

  • Какие фрукты и овощи лучше хранить друг с другом

    Давно известно об особенностях продуктового соседства. Определенные фрукты и овощи в процессе дозревания выделяют газы, которые могут негативно влиять на состояние соседей по полке, некоторые продукты имеют…

    0

    155

  • Детское ожирение

    Количество детей и подростков страдающих ожирением увеличивается с каждым годом.…

    1

    1905

Главная страница Главная страница
Каталог Каталог
Поиск Поиск
Корзина Корзина
Личный кабинет Личный кабинет