Блог о воде и здоровье

Как вредит здоровью самосаботаж и что делать?

Что это? Если коротко, все эти сдерживающие мысли появляются тогда, когда мы решаем что-то изменить: делаем что-то новое, что противоречит нашим убеждениям. Как только начинаем делать что-то – тренировки с отягощениями,…

0
208
Как улучшить сон?

У вас бывают проблемы со сном? Если да, то эти лайфхаки точно для вас! Впрочем, если вы спите отлично и "вырубаетесь" как только голова касается подушки- это тоже повод задуматься. Действительно ли ваш сон качественный?…

0
222
Вредная пища, которая притворяется полезной

Многие верят в то, что сок — это полезно, там же фрукты. Заменяют сливочное масло растительным. Никогда не покупают молочные продукты нормальной жирности. В этом посте развеиваем распространённые мифы про так называемую…

0
225
Как избавиться от тяги к сладкому?

Главная проблема сахара в том, что к сладкому нас приучают с детства. Некоторые родители выстраивают на этом целую методику воспитания. В качестве поощрения угощают ребёнка сладким, в качестве наказания лишают этой…

0
173
Натуральные антибиотики

За последние десятилетии чрезмерное использование антибиотиков привело к тому, что бактерии больше никак не реагируют на них, а только мутируют и улучшаются, что приводит к появлению устойчивых инфекций, вызванных…

0
387
Сидячий образ жизни нас убивает

Ещё одной вредной привычкой нашего времени помимо курения, злоупотребления алкоголя и применение наркотических веществ (в том числе медицинских), можно назвать сидячий образ жизни. Он многократно увеличивает риск…

0
120
Профилактика и лечение гипертонии без лекарств

Почти все люди возраста 50-60 лет страдают от повышенного артериального давления. Большинство «сидит» на таблетках от давления, принимают их как витамины и считают это нормой. Повышенное артериальное давление не…

0
212
Есть ли вред от антибиотиков?

Нам прописывают их направо и налево, но почему-то никто не рассказывает о том, к чему может привести это повальное увлечение. Вы когда-нибудь задумывались о механизме действия Антибиотиков? Слышали ли вы о том, что…

0
63
Какой витамин С лучше

Пожалуй, не найдётся в наше время человека, не знающего о Витамине С или как мы привыкли его называть аскорбинке. Стоит только нам заболеть — и сразу же жёлтые круглые аскорбинки всегда под рукой. Аскорбиновая кислота —…

0
3510
Какой сахар выбрать

Нашему телу не нужны десерты, оно было приспособлено переваривать и усваивать небольшое количество сахара из натуральных источников — фруктов, мёда, кленового сиропа, листьев стевии. Употребление людьми десертов,…

0
106
Специи и их полезные свойства

Человечество применяло специи веками. Они известны нам не только как ароматные добавления к разнообразным блюдам, но и как обладатели медицинскими и лекарственными свойствами.…

0
161
Натуральный способ лечения щитовидной железы

Натуральный подход к лечению щитовидной железы или как с помощью полноценного питания, отказа от вредных продуктов и здорового образа жизни можно провести эту важную железу в норму. Проблемы с щитовидной железой…

0
1319
ГМО: вред или польза

В Европе и России ГМО продукция запрещена, в то время, как в Канаде и Америке — это в принципе считается нормой.…

0
725
Так ли вреден холестерин?

Что мы слышим из новостей, журналов и даже врачей? То, что это вещество является главной и чуть ли не единственной причиной инфаркта и инсульта. Повышенный Холестерин автоматически приравнивают к повышенному риску…

0
300
Почему веганство вредно для здоровья

Можно было встретить народности, основой которых являлся животный белок и жир (северные народа, некоторые африканские племени), молочные продукты или вегетарианство (например, Индия), но не существовало ни одного…

0
296
Как обед на работе увеличивает вашу эффективность?

В современном мире информационных технологий каждый работник проводит всё больше и больше времени на рабочем месте. Проводя весь день за монитором, отвечая на постоянно приходящие электронные письма, работники всё чаще…

0
78
Как быстро проснуться утром?

Знакомо, что встать-то вы встали, а вот проснуться не успели? Эта статья для тех, кто приходит в себя только к обеду и кофе для вас — главный транспорт до работы. …

0
169

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;