Личный кабинет
5 проблем с дыханием у крупных людей
Сейчас во всех СМИ идет обсуждение эпидемии коронавируса и все врачи говорят о том, что огромное значение имеет возраст больного, имеющиеся хронические заболевания и лишний вес. С возрастом и заболеваниями все ясно. Но оказывается, большой вес тоже может ухудшить состояние легких.
466
Повышенная потребность в кислороде
Всем тканям организма необходим кислород. Если человек высокий, с большой мышечной массой, кислорода требуется в разы больше. А значит, нужно чаще дышать, чтобы насытить кровь и ткани, поэтому организм тратит больше энергии на совершение дыхательных движений. При постоянных физических упражнениях, привыкшие к нагрузкам мышцы, легко справляются со своей задачей. Но, если человек не занимается спортом, его тело начинает заплывать жиром, мышцы слабеют, плохо качают воздух, и со временем организм начинает испытывать постоянную нехватку кислорода.
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Поверхностное дыхание
Из-за больших затрат энергии на поддержание нормального дыхания, организм полного человека часто предпочитает «сэкономить», делая его дыхание поверхностным, слабым. В этом случае свежий воздух практически не поступает дальше трахей и бронхов, а потому нижние отделы легких почти не получают кислород.
Избыток жировых отложений на животе мешает мышцам двигаться в правильном режиме и давит на диафрагму, смещая ее вверх. Объем легких резко уменьшается, в итоге человек внешне напоминает выброшенного на сушу кита, который не в силах дышать из-за тяжести собственного тела.
Особую опасность представляет жировой валик вокруг шеи. В 19 веке доктора называли его «апоплексическим воротничком», поскольку не без оснований связывали его наличие с опасностью смерти от апоплексического удара (инсульта), возникающего из-за нарушения мозгового кровообращения.
Пониженная толерантность к физическим нагрузкам
Представьте, что на ваших плечах висит рюкзак весом в 20-30 килограммов. Примерно так себя чувствуют полные люди. Любое движение для них требует дополнительных затрат энергии. А им при этом надо ходить, наклоняться, выполнять физическую работу. И этот рюкзак не скинешь, он всегда с ними. Поэтому полные люди устают гораздо быстрее худых.
Буквально после нескольких быстрых движений у них начинается тахипное (учащенное дыхание), в сочетании с тяжелой одышкой. Не в силах справиться с большими нагрузками, толстые люди начинают ограничивать себя в физическом труде и перемещениях, что приводит к ещё большему ожирению.
В самом тяжелом случае их собственные кости, суставы и мышцы не в состоянии выдерживать вес, и толстякам приходится передвигаться на специальных каталках либо вообще не выходить из дома. Разумеется, этот «рюкзак» сдавливает и грудную клетку, из-за чего возникают дополнительные трудности с дыханием.
Возросшая нагрузка на сердце
Жир у крупных людей не ограничивается прослойкой под верхним слоем кожи, он накапливается вокруг внутренних органов, затрудняя их работу. Особенно это опасно, когда жир скапливается на сердце и легких. Возникает ощущение постороннего предмета, боли при дыхании.
Сдавливаемое жиром сердце не может правильно качать кровь, а ведь ему надо выполнять тройную работу, чтобы обеспечить кровью весь огромный организм. В итоге, сердце деформируется. Его правые камеры (желудочек и предсердие) расширяются, формируется так называемое «легочное сердце». Здесь уже не обойтись без помощи врача, потому что начинается сердечно-легочная недостаточность, которая требует постоянного наблюдения и серьезного лечения.
Гормональные проблемы
Лишний вес и проблемы с щитовидной железой — взаимосвязанные вещи. Щитовидная железа выделяет гормоны, регулирующие деятельность всего организма: внутренних органов, желез, кожи и т.д. Если человек начинает толстеть, щитовидка не успевает вырабатывать достаточного количества гормонов, чтобы они доходили до всех органов.
Снижается двигательная активность, ухудшается пищеварение, замедляется метаболизм. Из-за нарушений водного обмена начинаются отеки. Наконец, сбивается сердечный ритм, и весь организм словно засыпает. Из-за понижения жизненных функций страдают и легкие. У их хозяина зачастую просто нет сил дышать, он может спать по 10 часов в сутки и при этом не высыпается. Энергии не хватает даже на один глубокий вдох.
В итоге в легких провоцируются застойные явления, и человека постоянно мучает сухой кашель, одышка и навязчивые хрипы при дыхании. Особенно тяжело становится ночью, когда уровень содержания гормонов снижается сильнее всего. Если не назначить терапию, недостаток гормонов во внутренних органах может стать настолько острым, что сердце и легкие прекратят свою работу — случится инфаркт или инсульт.
Вот почему так важно постоянно следить за своим весом. И не только во время эпидемии коронавируса.
Теги: Здоровье Курение Лишний вес Организм Иммунитет Давление Обезвоживание Молодость Советы Воздух Медицина Возраст Коронавирус
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Почему для продления жизни необходимо пить единственную в мире активированную фуллеренами минеральную воду «SVETLA»?
Для предупреждения болезней и продления жизни нам необходимо иметь энергию и чистое межклеточное пространство…
Как помочь иммунитету в межсезонье?
В Самарском онко центре были проведены исследования по восстановлению иммунитета после онкологии молочной,…
0
61
Как при желании можно омолодить организм?
В 2013 году в Словении был произведён первый, розлив воды «SVETLA», тогда у компании «Стэлмас-Д» своего завода ещё не было.…
0
109
Вода бесплатно!
Компания «Воды здоровья» запускает акцию: «Получи воду в подарок, оплатив лишь залог за возвратную тару»…
0
4581
«SVETLA»-Вода для продления жизни!
Так и хочется крикнуть люди - ЗАДУМАЙТЕСЬ! Здоровье и долголетие зависит от Вас и оказывается стоит так дёшево.…
0
399
Какую воду выбрать для полноценной работы организма?
Как выбрать лучшие воды? Они подразделяются на столовые, минеральные и лечебно - столовые разливаются из открытых…
0
409
Почему запоры опасны для организма?
Запор – самая стеснительная болезнь о ней не рассказывают, занимаясь само лечением препаратами к которым организм…
0
264
Какую воду необходимо пить перед сном?
Стакан хорошей воды перед сном промоет путь к здоровью. Не забывайте, что оно в основном зависит от вас и только на 12% от…
0
70911
Вода-это не Н2О?
До 30% людей умерших от инфаркта могли продолжить жить, если бы в первые минуты выпили воды. Начните пить воду, и болезней…
0
261
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Очищение кишечника - забота об иммунитете № 1..
Поскольку клетка, ткань, органы нормально существуют и функционируют только в биологически чистой внутренней среде…
0
27776
-
Недостаток каких продуктов провоцирует мигрень..
Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень.…
0
2588
-
Как прибавить себе 10 лет жизни? 5 важнейших факторов..
Природой в человека заложено 100-110 лет жизни. Только редко кому удается использовать этот ресурс долголетия. Почему? Как…
0
1211
ИНФОГРАФИКА
-
Что будет с организмом если ходить не менее 30 минут в день..
Еще древнегреческий ученый Гиппократ утверждал: лучшее лекарство от всех болезней — это движение. Вы наверняка…
0
61597
-
Зачем нужна вода и сколько ее нужно. Памятка на каждый день. Не забывайте пить воду …
0
12391
-
Грипп — что необходимо знать..
Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус,…
0
260
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Мы в социальных сетях
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.
0
108