8 800 100 15 15

бесплатно по России

Статус

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -

В корзине:

наименований: 0 штук

на сумму: 0 руб

8 800 100 15 15

бесплатно по России

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
ОТ 1500 РУБЛЕЙ

Подарок при первом заказе!
12 бутылок воды
×

5 проблем с дыханием у крупных людей

Сейчас во всех СМИ идет обсуждение эпидемии коронавируса и все врачи говорят о том, что огромное значение имеет возраст больного, имеющиеся хронические заболевания и лишний вес. С возрастом и заболеваниями все ясно. Но оказывается, большой вес тоже может ухудшить состояние легких.

71

Повышенная потребность в кислороде

Всем тканям организма необходим кислород. Если человек высокий, с большой мышечной массой, кислорода требуется в разы больше. А значит, нужно чаще дышать, чтобы насытить кровь и ткани, поэтому организм тратит больше энергии на совершение дыхательных движений. При постоянных физических упражнениях, привыкшие к нагрузкам мышцы, легко справляются со своей задачей. Но, если человек не занимается спортом, его тело начинает заплывать жиром, мышцы слабеют, плохо качают воздух, и со временем организм начинает испытывать постоянную нехватку кислорода.


Поверхностное дыхание

Из-за больших затрат энергии на поддержание нормального дыхания, организм полного человека часто предпочитает «сэкономить», делая его дыхание поверхностным, слабым. В этом случае свежий воздух практически не поступает дальше трахей и бронхов, а потому нижние отделы легких почти не получают кислород.

Избыток жировых отложений на животе мешает мышцам двигаться в правильном режиме и давит на диафрагму, смещая ее вверх. Объем легких резко уменьшается, в итоге человек внешне напоминает выброшенного на сушу кита, который не в силах дышать из-за тяжести собственного тела.

Особую опасность представляет жировой валик вокруг шеи. В 19 веке доктора называли его «апоплексическим воротничком», поскольку не без оснований связывали его наличие с опасностью смерти от апоплексического удара (инсульта), возникающего из-за нарушения мозгового кровообращения.


Пониженная толерантность к физическим нагрузкам

Представьте, что на ваших плечах висит рюкзак весом в 20-30 килограммов. Примерно так себя чувствуют полные люди. Любое движение для них требует дополнительных затрат энергии. А им при этом надо ходить, наклоняться, выполнять физическую работу. И этот рюкзак не скинешь, он всегда с ними. Поэтому полные люди устают гораздо быстрее худых.

Буквально после нескольких быстрых движений у них начинается тахипное (учащенное дыхание), в сочетании с тяжелой одышкой. Не в силах справиться с большими нагрузками, толстые люди начинают ограничивать себя в физическом труде и перемещениях, что приводит к ещё большему ожирению.

В самом тяжелом случае их собственные кости, суставы и мышцы не в состоянии выдерживать вес, и толстякам приходится передвигаться на специальных каталках либо вообще не выходить из дома. Разумеется, этот «рюкзак» сдавливает и грудную клетку, из-за чего возникают дополнительные трудности с дыханием.


Возросшая нагрузка на сердце

Жир у крупных людей не ограничивается прослойкой под верхним слоем кожи, он накапливается вокруг внутренних органов, затрудняя их работу. Особенно это опасно, когда жир скапливается на сердце и легких. Возникает ощущение постороннего предмета, боли при дыхании.

Сдавливаемое жиром сердце не может правильно качать кровь, а ведь ему надо выполнять тройную работу, чтобы обеспечить кровью весь огромный организм. В итоге, сердце деформируется. Его правые камеры (желудочек и предсердие) расширяются, формируется так называемое «легочное сердце». Здесь уже не обойтись без помощи врача, потому что начинается сердечно-легочная недостаточность, которая требует постоянного наблюдения и серьезного лечения.


Гормональные проблемы

Лишний вес и проблемы с щитовидной железой — взаимосвязанные вещи. Щитовидная железа выделяет гормоны, регулирующие деятельность всего организма: внутренних органов, желез, кожи и т.д. Если человек начинает толстеть, щитовидка не успевает вырабатывать достаточного количества гормонов, чтобы они доходили до всех органов.

Снижается двигательная активность, ухудшается пищеварение, замедляется метаболизм. Из-за нарушений водного обмена начинаются отеки. Наконец, сбивается сердечный ритм, и весь организм словно засыпает. Из-за понижения жизненных функций страдают и легкие. У их хозяина зачастую просто нет сил дышать, он может спать по 10 часов в сутки и при этом не высыпается. Энергии не хватает даже на один глубокий вдох.

В итоге в легких провоцируются застойные явления, и человека постоянно мучает сухой кашель, одышка и навязчивые хрипы при дыхании. Особенно тяжело становится ночью, когда уровень содержания гормонов снижается сильнее всего. Если не назначить терапию, недостаток гормонов во внутренних органах может стать настолько острым, что сердце и легкие прекратят свою работу — случится инфаркт или инсульт.

Вот почему так важно постоянно следить за своим весом. И не только во время эпидемии коронавируса.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • Фитнес после 40: как добиться результатов без травм?

    Первое, что делают красавицы после 40 — вспоминают как были комсомолками и спортсменками. Однако самое главное заблуждение — пытаться тренироваться точно так же, как когда-то в школе. …

    0

    8681

  • Защита от гриппа, ОРВИ и помощь при лечении

    Осенне-зимний период – всем известное время, когда мы начинаем интенсивно болеть. Уберечься от наступающих ОРВИ и гриппа стремится каждый. Используются самые разные средства – от прививок до приема иммуностимуляторов,…

    0

    3248

  • Продукты способствующие образованию прыщей

    Проблема акне до сих пор не изучена специалистами до конца. Ученые постоянно спорят на тему того, что вызывает это неприятное заболевание, знакомое многим не понаслышке. Однако в том, что неправильный рацион способен…

    0

    9617

ИНФОГРАФИКА

  • В чем польза воды для алергиков

    Все больше людей страдают от аллергии. В нашей инфографике предлагаем вам ознакомиться с масштабом проблемы и способом его решения. …

    0

    2651

  • ТОП 10 продуктов для нормализации веса

    Для того чтобы быть в хорошей физической форме и иметь подтянутое стройное тело, совсем необязательно голодать и тщательно считать калории. Достаточно включить в свое расписание регулярные физические нагрузки, вести…

    0

    5362

  • Период полного выведения алкоголя из организма

    Организм у каждого человека уникален, и с какой скоростью выводится из крови алкоголь, наверняка сказать невозможно. Но если уж вам очень захотелось выпить, то есть некоторые статистические показали, по которым можно…

    0

    14156

  • Комментарии
  • Вконтакте
  • Facebook
 
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений