9 причин отказаться от продолжительного сидения

Сидеть вредно и сидение наносит нам серьезный ущерб и можно вполне сказать, что «Сидение это новое курение». Ведущие эксперты соглашаются: сидение (больше 10 часов в день) фактически вызывает больше проблем со здоровьем, чем курение. Последствия для здоровья наступают одинаково для всех людей: всех возрастов, обоих полов, всех рас и стран. Отметим, что сидеть намного вреднее, чем стоять или лежать.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ИНФОГРАФИКА

Норма артериального давления для каждого возраста

Какой показатель артериального давления для вашего возраста.…

11

56812
10 советов метеозависимым

На время магнитных возмущений могут обостриться хронические заболевания, головные боли, повыситься артериальное…

0

189
Что мешает крепко спать

На какие факторы следует обратить внимание, чтобы ваш сон был более крепким и здоровым.…

0

6138

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Почему мы набираем вес и причем тут сахар?

За последние годы количество людей, страдающих избыточным весом, в несколько раз выросло в Китае, Франции, Мексике,…

0

8567
Важные продукты питания после 50 лет

Остановить старение нельзя, но его можно замедлить. Первым шагом в этом направлении является правильное питание. Что…

0

70929
Кристаллическая решетка воды и ее структура

У всех на слуху целебные свойства воды. Однако никто не говорит напрямую, почему вода способна оздоравливать…

1

35263

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;