8 800 100 15 15

бесплатно по России

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
ОТ 1500 РУБЛЕЙ

Подарок при первом заказе!
12 бутылок воды
×

Кто живет в кишечнике и определяет наше здоровье

То, что наш кишечник заселен микрофлорой, известно многим. Только далеко не каждый придает должное значение этому факту, и не каждый об этой флоре заботится.

2591

А ведь от микроорганизмов, живущих в кишечнике, зависит и наше настроение, и работоспособность, и наш иммунитет, и здоровье в целом. Эти микроорганизмы – кишечные бактерии. Их более 400 видов, количество их огромно - около100 триллионов, общий вес у здорового человека – от 3 до 5 кг. Примерно 98% этих бактерий – полезные – бифидо- и лактобактерии.

Чем они заняты и почему так полезны для нас?

Бифидобактерии подавляют развитие гнилостной флоры, сдерживают заселение патогенных микроорганизмов. Очень важны для защиты организма от воздействия токсинов – основной причины появления болезней и сокращения продолжительности жизни. Лактобактерии участвуют в расщеплении пищи и ее переваривании, а также в процессах обмена веществ.

Если количество полезных бактерий уменьшается, а рост условно-патогенных и патогенных увеличивается свыше3%, кишечник перестает нормально работать. Человек при этом начинает испытывать дискомфорт в виде самых различных расстройств: от вздутий живота до запора и боли.

Определяют кишечные бактерии и состояние нашего иммунитета, и поддержание температуры тела.

Нарушают баланс кишечной флоры самые разные обстоятельства. Это и стрессы, и несбалансированное питание, и прием лекарств. Особенно разрушительно влияют на полезные кишечные микроорганизмы антибиотики, вызывая дисбактериоз. Для лечения назначают пробиотики и пребиотики. Первые - это живые микроорганизмы, которые поражают патогенную флору.

Пребиотики являются пищей для нормальной полезной флоры толстого кишечника, стимулируя ее рост. Применять эти препараты следует только по назначению врача после соответствующих специальных анализов. Нельзя заниматься самолечением, поскольку за симптомы дисбактериоза можно принять сигналы серьезных заболеваний – гастрита, язвы, гепатита, онкологии толстого кишечника и упустить ценное время начала лечения.

Улучшить функциональное состояние кишечника помогает своевременное употребление сульфатно-магниевых минеральных вод. Их курсовой прием создает благоприятные условия для поддержания нормальной микрофлоры кишечника, предупреждая развитие дисбактериоза. Они помогают очистить кишечник и нормализовать работу пищеварительной, эндокринной и иммунной систем. Курортологи рекомендуют выпивать стакан теплой воды перед сном.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • 6 мифов о гимнастике лица: вред или польза

    Сегодня тренд «natural» занял прочные позиции на рынке. Правильное питание, органическая косметика, естественная красота. Все это — различные проявления одного и того же процесса: человечество начинает…

    0

    38171

  • Подводный мир у вас дома

    Подводный мир всегда представлялся человеку сказочным и таинственным. Заглянуть в эту сказку - мечта очень многих людей. Аквариум с его обитателями позволяет постоянно наблюдать за небольшим кусочком подводного…

    0

    535

  • Что такое промышленная еда и что с ней не так?

    Полностью отказаться от еды промышленной обработки — это задача непосильная даже для эко активистов со стажем. Во-первых, просто дорого, во-вторых, больше тратишь времени на поиски, никогда не найти суперфуды в местном…

    0

    127

ИНФОГРАФИКА

  • Сколько бактерий в одном поцелуе

    Задумывались ли вы сколько бактерий передается за один поцелуй?…

    0

    4423

  • Влияние курения на организм

    Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся…

    0

    127

  • Как правильно загорать

    Когда лучше всего загорать и какой УФ индекс вам подходит для безопасного загара.…

    0

    2608

  • Комментарии
  • Вконтакте
  • Facebook
 
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений