Остановить время и выглядеть моложе
Понятно, что, если вам за 65, то выглядеть на 25 не удастся. А вот в промежутке можно сделать многое, чтобы окружающие не могли понять, сколько вам лет?
Like 2
9686
О существовании разных омолаживающих процедур типа пластических операций и прочего болезненного и дорогого, что вам предложат косметологи, говорить не будем, тем более, что они не омолаживают, а только маскируют ваш возраст.
Что следует знать и делать, чтобы быть моложе и здоровее.
| Магний (Mg) | 100-300 мг/л; |
| Натрий (Na) | 100-300 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 50-250 мг/л; |
| Калий (K) | 100-300 мг/л; |
| Метокремниевая кислота | 50-130 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2400 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | < 50 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | < 25 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Правила против старения.
На лице (по которому люди в основном и судят о вашем возрасте) – 52 мышцы. Если их не тренировать, они, как и все другие мышцы, перестают работать, обвисают, дрябнут, красноречиво свидетельствуя о ваших паспортных данных и здоровье. Вывод – нужно делать гимнастику для лица. Ежедневно! Она позволяет в течение многих лет не допускать обвисания мышц подбородка, щек, лба.
Эти мышцы (как и все прочие) содержат около 76 % воды. Если не хватает воды, результат очевиден – мышцы «усыхают», кожа обвисает, внешность страдает. Вывод – пейте не менее 2-х литров воды малой минерализации для поддержания мышц в тонусе.
Следите за состояние кожи не только с помощью косметики. Тургор (упругость) кожи определяется наличием коллагена и воды. В формировании коллагена принимают активное участие микроэлементы цинк, магний, марганец, медь и бор. Но самый основной – кремний.
С возрастом происходит его потеря. У молодых кремния в организме в два раза больше, чем у пожилых. С возрастом из еды он плохо усваивается, а вот из воды – отлично. Чрезвычайно важен для здоровья кожи и мышц также микроэлемент селен.
Поэтому для поддержания цветущего внешнего вида очень важно пить не только пресную воду (малой минерализации), но и минеральную, содержащую указанные элементы. Лучше – сочетать их прием.
Например, неделю: за 15 – 20 мин до еды – стакан минеральной воды с содержанием, допустим, кремния, через 1,5 часа после еды – пресной воды. Через неделю минеральную воду поменять на другую, с содержанием, например, цинка и селена. Это самый простой и эффективный способ поддержания, как водного баланса, так и баланса химических элементов.
Следите за сном. Приучите себя ложиться не позднее 23 часов. Во сне в темное время суток вырабатываются гормоны, которые способствуют росту мышц. Никакие процедуры и препараты не могут сравниться с нашим главным косметологом – полноценным своевременным сном.
Ограничьте себя в сладком. Простые углеводы в виде конфет, пирожных и пр. – враги внешнего вида вообще, а кожи – в частности.
Бросьте курить и жариться на солнце. Это – два главных убийцы кожи!
Перед сном выпейте стакан лечебно столовой воды с магнием, кремнием и сульфатами, они помогут организму очиститься.
Появляясь на свет, мы на 90% состоим из воды, а в старости – только на 65. С потерей воды мы начинаем болеть и стареть. Пейте вовремя правильные воды, они замедлят старение организма как изнутри, так и снаружи.
Не забывайте чистить кишечник (ведь это основной пищеварительный, эндокринный и иммунный орган). Наши болезни от прыщей до сахарного диабета растут из него.
Теги: Здоровье Вода Минералы Витамины Курение Алкоголь Лекарства Молодость Советы Воздух Медицина
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Вода бесплатно!
Компания «Воды здоровья» запускает акцию: «Получи воду в подарок, оплатив лишь залог за возвратную тару»…
«SVETLA»-Вода для продления жизни!
Так и хочется крикнуть люди - ЗАДУМАЙТЕСЬ! Здоровье и долголетие зависит от Вас и оказывается стоит так дёшево.…
0
333
Какую воду выбрать для полноценной работы организма?
Как выбрать лучшие воды? Они подразделяются на столовые, минеральные и лечебно - столовые разливаются из открытых…
0
369
Почему запоры опасны для организма?
Запор – самая стеснительная болезнь о ней не рассказывают, занимаясь само лечением препаратами к которым организм…
0
251
Какую воду необходимо пить перед сном?
Стакан хорошей воды перед сном промоет путь к здоровью. Не забывайте, что оно в основном зависит от вас и только на 12% от…
0
54546
Вода-это не Н2О?
До 30% людей умерших от инфаркта могли продолжить жить, если бы в первые минуты выпили воды. Начните пить воду, и болезней…
0
246
Что поможет нам лучше спать?
Основные причины нарушения сна – стрессы, обезвоживание и действие свободных радикалов. Свободные радикалы – одна из…
0
5672
«Большинство людей скорее умрут, чем начнут думать»
Б.Рассел. Уверен, что подавляющее большинство из нас, сегодня находится в этой группе и она становится всё больше...…
0
323
Гастрит и стресс. Какая связь?
Зная о том, что стрессы могут привести к серьезным заболеваниям желудка, необходимо применять меры к защите…
0
195
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Вредная и полезная еда на голодный желудок..
Пустой желудок по-разному реагирует на каждый отдельный продукт. Даже на первый взгляд кажущейся полезной еда может…
0
18892
-
Плавание в бассейне — укрепляет почти все системы человека, развивает мышечную ткань, сжигает калории, помогает…
1
112253
-
Синяки под глазами. Как избежать?..
Темные круги под глазами беспокоят многих, поскольку не только пагубно отражаются на внешности, но и могут…
0
636
ИНФОГРАФИКА
-
Сколько бактерий в одном поцелуе..
Задумывались ли вы сколько бактерий передается за один поцелуй?…
0
4881
-
Как защитить ребенка от ожирения..
Проблема детского ожирения стоит в последние годы особенно остро перед жителями многих стран мира, включая и Россию.…
0
1206
-
5 способов укрепить сосуды и сердце..
Это далеко не полный перечень причин ослабления сосудов, но наиболее распространенные. Кто имеет проблемы с сосудами,…
0
13510
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-18:00,
Пт 9:00-17:00,
Сб 8:30-14:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.














0
4525