Холода? Насморк не беда!

На улице холода? По городу бродят ГРИПП и ОРВИ? Вас замучил насморк?

Мы начнем покупать капли и сушить свою слизистую оболочку носа. Так привычней и проще. Но есть другой, простой и очень полезный способ избавиться от насморка, более того, предотвратить это неприятное заболевание. Знакомьтесь -промывание носа водой.

Процедура очень простая. Берем хорошую воду (например Биовиту) подогреваем ее до 30 градусов, добавляем немного морской или простой соли (соленость должна быть как у ваших слез) и раствор готов. Заварочный чайник наполняем этой водой, наклоняемся вперед и потихоньку вливаем воду в ноздрю. Вода должна вливаться в одну ноздрю и вытекать из другой. Первый раз непривычно. Затем то же самое проделываем с другой ноздрей. Количество воды для каждой ноздри должно быть одинаковым. Если вода попала в рот - не страшно, просто ее надо выплюнуть. Чтобы очистить пазухи носа после процедуры, надо наклониться вперед, на вдохе запрокинуть голову, затем на выдохе подтянуть подбородок к груди. Повторить это несколько раз. Затем на вдохе поворачивать голову вправо, на выдохе - вниз, и так же в другую сторону.
Такое промывание носа практикуют йоги. Регулярное промывание носа очень полезно. Улучшается зрение и обоняние, очищается слизистая носа, уходят гайморит и аллергии. Если же насморк уже есть, такое промывание поможет лучше любых капель. Современная медицина уже давно это признала.
Опять вода нас лечит! Спасибо ей!

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Какой сахар выбрать

Нашему телу не нужны десерты, оно было приспособлено переваривать и усваивать небольшое количество сахара из…

0

178
Что такое камни в почках?

Примерно 10% населения земного шара страдает от образования камней в почках. Образовавшиеся камни начинают…

0

7065
Важность цинка в организме

Еще в тридцатых годах нашего столетия было установлено, что цинк играет важную роль в процессе метаболизма, но лишь в…

0

411

ИНФОГРАФИКА

Повысить иммунитет и замедлить старение!

Уникальность воды «Биовита» в том, что это активная вода идентичная воде нашего организма. Наш организм принимает воду…

0

118
Грипп атакует

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус,…

0

26
8 полезных свойств воды

Важная роль воды заключается в том, что она является основным элементом в поддержании жизни человека, т.е. непременная…

0

338

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России

Авторизация

Регистрация

8 (495) 197-65-67