8 800 100 15 15

бесплатно по России

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
ОТ 1500 РУБЛЕЙ

Жизнь без морщин: как замедлить старение кожи

Одно из самых сильных орудий, которое каждый день используют девушки — это глаза. Но тем сильнее оно, чем тщательнее ухаживают за ним с раннего возраста. Первые мимические морщины появляются уже в 18 лет, и именно в зоне вокруг глаз. Почему так происходит и как это замедлить надолго?

28730

Где и почему появляются первые морщины?

В области вокруг глаз сосредоточена самая тонкая кожа. А потому всякое механическое движение оставляет «свой след в истории» ваших глаз. К слову, таких движений за жизнь будет предостаточно, поскольку именно здесь сосредоточено огромное количество мышц, которые используются нами каждый день: мы улыбаемся, жмуримся от солнца, читаем и первым начинает стареть незащищенная кожа на лице. Вместе с нами стареет и кожа. А с возрастом уменьшаются запасы коллагена и эластина, которые поддерживают гладкость и молодость. Избавиться от всех морщин не получится, но почему бы не сократить их количество?

Как бороться с появлением морщин?

Как часто нам повторяют мысль о том, что если заниматься спортом и питаться правильно, то здоровье возрастет в разы и по всем параметрам? К счастью или сожалению, это правда. Первое, что мы должны сделать для своего здоровья и красоты — это скорректировать распорядок дня.

Отсутствие стабильного сна, своевременного и полноценного приема пищи и постоянный стресс губительно сказывается на нашем организме, а потому обязательно планируйте свой день заранее, чтобы не возникало незапланированных «перекусов обедом».

Из этого вытекает следующее правило — правильное питание. «Человек есть то, что он ест», а потому стоит отказаться от употребления нездоровой пищи, поскольку это отразится не только на наших глазах, но и на всем теле. Стоит помнить, что чем старше мы становимся, тем тяжелее что-либо исправить, а потому о таких мелочах стоить заботиться смолоду.

Третье, на что стоит обратить внимание — это температура. Резкие перепады температур — это всегда плохо для кожи. Именно для этого зимой нужно прятать руки в перчатки, а нос в шарф. Тоже самое касается и глаз. Чтобы избежать трещин и морщин, нужно наносить крема с витамином Е и D. Если у вас наблюдается склонность к появлению «сосудистых звездочек», то добавьте витамин К. Что касается лета, то ни для кого не секрет, что солнечные лучи также ускоряют появление морщин, а потому не забывайте про солнцезащитные очки и крема против загара.

Также для каждого человека важен здоровый и крепкий сон. Не спите менее 8 часов и не сбивайте режим — привыкните засыпать и просыпаться в одно и то же время. Ведь именно в результате невысыпания у людей появляются опухшие «мешки» и синяки под глазами, которые в последствии приведут к морщинам.

Возможно главным фактором является достаточное потребление хорошей воды, 30 мл на килограмм вашего веса. Вода должна содержать кремний (Si) — элемент молодости и красоты, который и отвечает в организме за эластичность кожи, и за выработку коллагена разглаживающего морщины. Кремний помогает усваиваться всем важным химическим элементам и выводит тяжелые металлы из организма. Умывайтесь водой с кремнием и не вытирайте лицо. А еще это самая вкусная и активная вода, она будет питать вашу кожу изнутри организма и ваши мешки под глазами исчезнут.

В качестве профилактики, используйте уже упомянутые выше крема, которые содержат ингредиенты, способствующие выделению коллагена и эластина. Это существенно замедляет хронологическое и фото-старение кожи, а также всесторонне ее омолаживают и укрепляют.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • Что будет если пить кефир каждый день

    Кефир является кисломолочным продуктом, изготавливается из молока посредством брожения. Стоит ли употреблять кефир ежедневно, ответ однозначный да. Здесь следует соблюдать норму, если вы будете выпивать по литру кефира…

    0

    13695

  • Родниковая и колодезная вода

    Вода полезна и необходима человеку. Вода основа здоровья и жизни. Наконец эти утверждения стали произноситься врачами, а не только энтузиастами здорового образа жизни. До сих пор, часто говорят, что вода из ближайшего…

    0

    2493

  • Фастфуд — вредная еда. Так ли это?

    Фастфуд стремительно завоевал популярностью среди разных возрастных групп. Некоторые люди кушают фастфуд, даже не подозревая, какую опасность он таит в себе. …

    0

    3043

ИНФОГРАФИКА

  • Комментарии
  • Вконтакте
  • Facebook
 
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений