Подарок при первом заказе!

12 бутылок воды

Биовита или Стэлмас

В каталог Подробнее

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -
В корзине:

на сумму: 0 руб
Как получить бонусы
КОРЗИНА

Главная
Блог
Водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров!

Водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров!

О пользе воды мы говорим неустанно. О том как полезно пить воду, какую и в каких количествах. Но вода приносит пользу не только при употреблении ее внутрь, но и при внешнем воздействии. Поговорим о пользе обливания водой. Эта тема вызывает много споров и мы попробуем разобраться в том, полезно ли это, и как это можно использовать правильно, что бы не навредить себе.

Обливание холодной водой, действительно, очень полезная процедура. Она повышает иммунитет без всяких лекарств, бодрит без тонизирующих средств и омолаживает без косметических процедур. Это самое дешевое средство быть здоровым, активным и красивым. Только не каждый решиться вот так взять и вылить на себя ведро ледяной воды, да еще и на улице, как это многие советуют! Как же начать?

Начинать надо летом, когда на улице тепло и водные процедуры доставляют наибольшее удовольствие. Вода должна быть комнатной температуры. Сначала обливать нужно ноги, потом постепенно подниматься к плечам. Затем надо взять небольшое ведерко и окатить себя водой. Для начинающих обливаться надо не выливая воду на голову. Проводить такую процедуру лучше утром, предварительно немного разогреться легкими физическими упражнениями. Тем, кто живет за городом, лучше выйти на улицу, ну а жителям мегаполисов можно и в ванной. Только не используйте для процедуры обливания душ. Это совсем не то. Весь смысл холодных обливаний в том, что кратковременное воздействие холодной воды на организм заставляет кровь активно приливать к внутренним органам, ускоряется обмен веществ, повышается иммунитет. А вода, постепенно должна становиться действительно холодной, ее температуру надо довести до 15 градусов. Холодный душ, под которым вы стоите, скорее всего ничего, кроме простуды, вам не даст. Со временем, когда вы привыкнете к процедуре обливания, окатывать себя надо с головой. Любители этого метода оздоровления уверяют, что после обливания чувствуют огромный прилив сил, которого хватает на весь день. Они не болеют простудными заболеваниями и гриппами. Может стоит попробовать? Правда имеются и противопоказания.

Категорически нельзя заниматься обливанием холодной водой в период обострения любого заболевания. Если вы простужены или болеете гриппом, тоже следует подождать до выздоровления, даже если вы уже обливались до этого. Категорический запрет на обливания распространяется на людей с больным сердцем. Гипертоникам и гипотоникам необходимо помнить о том, что перед процедурой надо проверить давление и если оно не в норме - отложить процедуру.

Впереди долгая зима. Может, пока есть еще время, начать закаляться? Решать, конечно, вам.

Здоровья!!

Интернет-магазин самой полезной лечебной и минеральной воды

Москва Санкт-Петербург

Бесплатная доставка от 2500 рублей

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

636.00 ₽

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

768.00 ₽

Купить

Светла вода минеральная / Svetla RUS (БЕЗ ГАЗА). Вода активированная фуллеренами, усиливает возможности организма по подробнее

1 отзыв

СВЕТЛА РУС 0,5 л, вода активирована фуллеренами 12 шт/уп Спб

780.00 ₽ 696.00 ₽

СВЕТЛА РУС 1,5 л, вода активирована фуллеренами 6 шт/уп Спб

642.00 ₽ 588.00 ₽

Купить

Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ) Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния подробнее

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 1 л. 6 шт/уп.

594.00 ₽ 540.00 ₽

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 0,5л 12шт/уп. (газ)

708.00 ₽ 684.00 ₽

Купить

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Вредно ли электромагнитное излучение?..

Электричество окружает нас повсюду: оно делает нашу жизнь удобнее, безопаснее, веселее. И мы даже не задумываемся, могут…

0

341
Когда необходимо срочно обратиться к врачу?..

Каждый из нас порой испытывает самые разные недомогания, иногда боли в самых разных частях организма. И при этом…

0

5975
О чем молчат мужчины. Конечно, о своем здоровье и самочувствии..

Прогрессу недомоганий и развитию первых симптомов тяжелых болезней способствует мужской климакс. Да, это неприятное,…

0

625

ИНФОГРАФИКА

Чем опасна гипертония..

Медики утверждают, что последствия гипертонической болезни опаснее для жизни, чем СПИД, онкозаболевания и туберкулез…

0

64859
Как антисептики защищают..

Мытьё рук – обязательный ритуал в любое время, но делать это нужно правильно: процесс должен занимать не менее 40 секунд.…

0

271
ТОП 10 фруктов с высоким содержанием воды..

Вoдный бaланс в оpганизме влияет на самочyвствие. Взрослому человеку нужно потреблять 2-3 литра воды в день. Но на самом…

0

2091

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Магний (Mg)	< 50 мг/л;
Натрий (Na)	< 10 мг/л;
Кальций (Ca)	< 100 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	< 400 мг/л;
Сульфаты (SO4)	15-25 мг/л;
Хлориды (Cl)	< 10 мг/л;
Натрий (Na)	< 10 мг/л;
Метакремниевая кислота 10-25 мг/л (Cl)	< 10 мг/л;

Магний (Mg)	1-100 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	1000-1700 мг/л;
Кальций (Ca)	200-400 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	1400-2300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	100-1800 мг/л;
Хлориды (Cl)	400-800 мг/л;

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России

Авторизация

Регистрация

8 (495) 197-65-67