Подарок при первом заказе!

12 бутылок воды

Биовита или Стэлмас

В каталог Подробнее

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -
В корзине:

на сумму: 0 руб
Как получить бонусы
КОРЗИНА

Главная
Блог
Витамины и минералы для улучшения эрекции

Витамины и минералы для улучшения эрекции

Проблемы с половой системой у мужчин, как правило, являются результатом более серьезных проблем со здоровьем. Первопричиной слабой эректильной функции могут быть диабет, атеросклероз, рассеянный склероз и так далее. Также повлиять на данную проблему могут ожирение, алкоголизм, курение и другие вредные привычки. Витамины для эректильной функции, конечно, дадут свой результат, но, если не подойти к проблеме комплексно, решить ее навсегда не удастся.

Но все же давайте рассмотрим, какие вещества благотворно влияют на эрекцию.

Необходимо отметить, что недостаток витаминов и минералов в организме также могут привести к развитию данной проблемы. Особенно это касается тех, чей рацион питания не имеет сбалансированный характер.

Как и какие витамины влияют на потенцию

Чтобы понять, какие меры предпринимать для решения проблемы, нужно знать как витаминные комплексы влияют на организм:

Минеральная вода Стэлмас Магний / Stelmas Mg (ГАЗ)СПБ Уникальная минеральная вода Кисловодского месторождения. Относится к подробнее

81 отзывов

Стэлмас Mg Очищающая 1 л, 6 шт/уп

594.00 ₽

Стэлмас Mg очищающий 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

708.00 ₽

Купить

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

594.00 ₽

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

708.00 ₽

Купить

Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ) Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния подробнее

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 1 л. 6 шт/уп.

594.00 ₽ 504.00 ₽

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 0,5л 12шт/уп. (газ)

708.00 ₽ 636.00 ₽

Купить

имеют общеукрепляющее и стабилизирующее действие. Благодаря им многие системы организма работают правильно и уверенно, касается это и эректильной функции;
определенные витамины предназначены для регулирования кровообращения в организме. Если этот процесс налажен, то кровообращение в органах малого таза также стабилизировано;
отдельно стоит выделить витамины, которые принимают непосредственное участие в создании гормонов полового типа, которые в свою очередь, отвечают за сексуальное влечение и потенцию.

Цинк

Отдельное внимание стоит уделить минеральным элементам. Первым важнейшим микроэлементом в половой функции мужчины выступает цинк. В медицине есть много случаев, когда его дефицит становится причиной упадка потенции. Поэтому, если выявлен недостаток его в крови, стоит позаботиться о восполнении утраченного. Даже если он у вас в нормальном количество, то важно следить за количеством суточного потребления, которое поможет отрегулировать эректильную функцию. Получить микроэлемент можно и с препаратами, и с простыми продуктами. Большое количество его содержится в печени, орехах кедра, баранине, свинине, арахисе, фасоли, гречке, овсянке, воде и так далее.

Селен + витамины С и Е

Далее по важности можно назвать селен, большая часть которого в организме сосредоточена в яичках. Это прямое указание на то, насколько важен микроэлемент для половой системы. Этот микроэлемент по максимуму раскрывает свои возможности в сочетании с витаминами С и Е. В комплексе вещества справляются с токсинами, и удаляют свободные радикалы. Из этого следует, что эффект от микроэлемента может быть достигнут только при достаточном количестве витаминов. Восполнить недостаток селена можно через такие продукты как миндаль, печень, чечевица, пшеница, ячневая крупа, рис, вода и так далее. Витамин Е можно получить из шпината, овсянки, чернослива, лосося, щавеля и других продуктов.

Недостаточное количество селена в организме мужчины в несколько раз повышает вероятность проявления злокачественных раковых клеток.

Витамины группы B

Далее по важности и необходимости стоит выделить представителей витаминной группы В. Важность их для организма в целом неоспорима, однако мало кто знает, что эти вещества активно участвуют в выработке тестостерона, и регулируют деятельность нервной системы. А ведь именно последняя отвечает за сексуальное влечение в виде импульсов к головному мозгу. В продуктах витамины встречаются в крабах, сметане, карпе, свинине, баранине, говядине, скумбрии и так далее.

Витамин С

Тоже самое касается и витамина С. Аскорбиновая кислота неоспоримо важна для организма любого человека. Однако ее недостаток, помимо ослабленного иммунитета, может стать причиной накопления стрессового гормона кортизола и снижением количества мужских гормонов. Природное содержание витамина есть во всех растительных компонентах, даже с незначительной кислинкой. Наибольшее количество витамина С содержится в шиповнике, красном болгарском перце, черной смородина, облепихе, лимоне, квашенной капусте, киви.

Витамин D

Витамин D играет в организме важнейшую роль, поскольку позволяет кальцию, фосфору и магнию грамотно усваиваться в пределах организма. Касаемо половой функции, именно этот элемент является активатором действия тестостерона. Причем в данной ситуации гормон выполняет не только свои основные функции, а и выступает помощником в строительстве костной ткани наряду с кальцием. Как известно, витамин D активно вырабатывается при постоянном нахождении на солнце и воздухе. Также он содержится в таких продуктах, как морской окунь, сметана, печень, сливочное масло, яйца.

Омега жирные кислоты

Особое внимание стоит уделить потреблению Омега 3 и 6 жирных кислот. Помимо сильного профилактического воздействия на сердечно-сосудистую систему, вещества отлично справляются с лишним холестерином, улучшают круговорот крови, приводят в норму артериальное давление.

Но кроме этого ненасыщенные жирные кислоты принимают активное участие в выработке тестостерона, поэтому очень важно придерживаться питания, в котором суточная доза этих компонентов не будет ниже 0,5 грамм в день. При этом важно понимать, что данные вещества незаменимы и не синтезируются нашим организмом, их требуется получать извне. Большое количество жирных кислот данного вида содержатся в рыбьем жире, семенах льна, скумбрии, тунце, форели, ростках овса, семенах конопли и так далее.

Плюсы и минусы синтетических витаминов

По понятным причинам, у многих возникает вопрос об эффективности аптечных витаминных комплексов. Основное их преимущество состоит в удобстве применения, ведь нужна всего одна капсула, и суточная норма и потребность в веществах получена. Не нужно подбирать продукты и готовить их. Однако при этом, такие капсулы намного сложнее и хуже усваиваются организмом, а значит они и менее эффективны.

Многие специалисты придерживаются мнения, что лучше отдавать предпочтение правильному сбалансированному питанию, и в редких случаях добавлять витаминными аптечными комплексами. Именно правильное питание и здоровый образ жизни дадут организму максимальное количество необходимых элементов. О том, как витамины в таблетках действуют на наш организм можно узнать из статьи Витамины в таблетках: польза или вред.

Теги: Здоровье Витамины

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Общеизвестные правила здорового питания, которые вам навредят..

То, что все привыкли считать полезной пищей, не всегда является таковой.…

11

99458
Что будет если пить кефир каждый день..

Кефир является кисломолочным продуктом, изготавливается из молока посредством брожения. Стоит ли употреблять кефир…

0

38905
Похмелье. Как быстро избавиться с помощью лечебной воды..

Похмелье здорового человека — это отравление метаболитами (продуктами переработки) выпитого накануне спиртного.…

0

519

ИНФОГРАФИКА

Вода творит чудеса..

Полностью замена воды в организме происходит за 25-28 дней. Если постоянно пить воду, за месяц можно обновить свой…

0

17403
Легкий способ снизить вес или диета для ленивых..

Все мы хотим выглядеть стройными и ухоженными, но далеко не все могут взять себя в руки и начать регулярно заниматься…

0

21566
Как принимать витамины и минералы..

Мало просто принимать витамины и минералы, нужно знать как и когда это делать. Об этом узнайте в нашей инфографике.…

0

30221

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Магний (Mg)	1-100 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	1000-1700 мг/л;
Кальций (Ca)	200-400 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	1400-2300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	100-1800 мг/л;
Хлориды (Cl)	400-800 мг/л;

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России

Авторизация

Регистрация

8 (495) 197-65-67

Витамины и минералы для улучшения эрекции

Как и какие витамины влияют на потенцию

Цинк

Селен + витамины С и Е

Витамины группы B

Витамин С

Витамин D

Омега жирные кислоты