Личный кабинет
Вегетососудистая дистония. Что это такое?
Основными причинами недуга являются эмоциональные стрессы, наследственность, гормональная перестройка организма, эндокринные заболевания (щитовидной железы, например), а также инфекции.
Раньше вегетососудистую дистонию (ВСД) врачи указывали как диагноз. Но в настоящее время в медицинском сообществе ВСД считается не самостоятельной болезнью, а синдромом (комплексом симптомов), который может быть при многих заболеваниях и состояниях, отражающих наличие стрессовой регуляции обменных процессов в организме – при неврологических, гинекологических, эндокринологических. Часто ВСД вообще не связана с какими-то серьезными заболеваниями.
Основными причинами недуга являются эмоциональные стрессы, наследственность, гормональная перестройка организма, эндокринные заболевания (щитовидной железы, например), а также инфекции.
Возникновению и развитию ВСД способствуют переутомление, как умственное, так и физическое, малоподвижный образ жизни, несоблюдение режима труда и отдыха, а также обезвоживание.
Обезвоживание вообще нарушает работу всего организма и приводит к самым негативным последствиям для организма. В случае же ВСД одной из основных причин ее появления, как было указано, является стресс.
А при стрессе нарушается поступление в мозг важных соединений – аминокислот, из которых затем производятся основные медиаторы, управляющие самыми различными процессами в нашем организме, и, в частности состоянием при стрессе. Так, уменьшается количество триптофана и тирозина. Триптофан– предшественник серотонина и мелатонина.
Это – мейромедиаторы, определяющие нашу способность радоваться жизни, не поддаваться депрессии, успешно справляться со стрессовыми ситуациями. Они отвечают за наше настроение, работоспособность, нормальный сон. Нарушение их производства, а также изменение баланса этой «неразлучной парочки» также провоцирует стресс и депрессию.
Тирозин – вторая по значению аминокислота человеческого организма. Это исходный материал для производства адреналина и норадреналина – нейротрансмиттеров, координирующих функции организма, связанные с двигательной активностью. Кроме того, тирозин необходим для производства нейротрансмиттера допамина и гормонов щитовидной железы. К тому же эта аминокислота играет главную роль в построении отдельных важных белков, включая инсулиновые рецепторы.
В состоянии стресса фермент, который расщепляет тирозин, становится чрезмерно активным. Если этому ферменту позволить опустошать резервы тирозина быстрее, чем тот производится, это может привести к серьезному поражению некоторых важных функций.
Основная причина этих негативных процессов, кроме самих стрессовых ситуаций – обезвоживание. Обезвоживание уменьшает количество проникающих в мозг триптофана и тирозина, при этом увеличивается скорость их разрушения. Ухудшаются функции мозга – «регулировщика» всеми событиями в организме. Что при этом имеем? Самые печальные последствия. Хуже проходят нервные импульсы, сужаются сосуды, что ведет к увеличению давления и перебоям в сердечном ритме. Недостаточно крови поступает в мозг. А это приводит к кислородному голоданию мозга и других органов, организм начинает «задыхаться». Все это сопровождается характерными для ВСД симптомами, которые проявляются обязательно на фоне различных отрицательных эмоций: раздражительности, тревоги, плохого настроения. И могут быть весьма разными.
У одних наблюдаются колебания артериального давления, боли в левой половине грудной клетки, учащение пульса. У других – головокружения, одышка, бросает то в жар, то в холод. Могут быть и желудочно-кишечные расстройства.Начинает буйствовать негативное воображение, нарушается работа сердца, иммунной системы.
То есть, как стресс, так и обезвоживание организм воспринимает одинаково, одинаково на них реагируя. Поэтому первое, что нужно делать, чтобы повысить устойчивость систем и органов в стрессовых ситуациях, избежать развития ВСД, поддерживать хорошее настроение, лучше всего приучить себя пить вовремя правильные воды (30 – 35 мл/кг веса) в день и вести здоровый образ жизни, больше двигаться и правильно питаться.
Теги: Здоровье Вода Еда Красота Лекарства Давление Депрессия Обезвоживание Молодость Советы Мозг
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
0
331
-
0
98
-
0
842
ИНФОГРАФИКА
-
0
27385
-
0
2660
-
0
29008
ВИДЕО
0
418