Подарок при первом заказе!

12 бутылок воды

Биовита или Стэлмас

В каталог Подробнее

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -
В корзине:

на сумму: 0 руб
Как получить бонусы
КОРЗИНА

Главная
Блог
Связь между работой мозга и окружностью талии?

Связь между работой мозга и окружностью талии?

Казалось бы, никак. Но, канадские ученые показали, что связь – прямая. Люди, занятые интеллектуальным трудом, кроме недостаточной физической активности, имеют еще и большую склонность к перееданию и, соответственно, к набору веса.

Какие причины?

Известно, что мозг – самое ценное для организма и самое оберегаемое. Не случайно для поддержания его нормальных функций организм отдает 20% всех своих энергетических запасов. Канадцы подсчитали, что для решения более-менее нестандартной интеллектуальной задачи организм тратит чуть более 200 лишних килокалорий, при этом регистрируется нестабильный уровень инсулина и глюкозы в крови. А глюкоза – питание мозга.

Интернет-магазин самой полезной лечебной и минеральной воды

Москва Санкт-Петербург

Бесплатная доставка от 2500 рублей

Биовита питьевая структурированная вода / Biovita (БЕЗ ГАЗА) Клетки, получая энергию этой воды, медленнее изнашиваются, получают больше подробнее

77 отзывов

БИОВИТА 1,5 л, питьевая активная вода 6 шт/уп

474.00 ₽

БИОВИТА 5 л, питьевая активная вода 2 шт/уп

366.00 ₽

БИОВИТА 0,6 л, питьевая активная вода 12 шт/уп

528.00 ₽

Купить

Питьевая вода Стэлмас Кислород О2 / Stelmas O2 (БЕЗ ГАЗА) Быстро добавляет энергии, улучшает умственную работу и память, ускоряет реакцию. подробнее

61 отзывов

Стэлмас Кислород О2 0,6 л, 12 шт/уп

516.00 ₽

Стэлмас Кислород O2 1,5 л, 6 шт/уп

396.00 ₽

Купить

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

636.00 ₽

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

768.00 ₽

Купить

Для ее восполнения мы, естественно, стремимся что-то съесть. В эксперименте канадских ученых было выяснено, что уже через 45 минут напряженного интеллектуального труда, когда людям было предложено пообедать, они съедали на 30% больше калорий, чем те участники эксперимента, которым не надо было сильно напрягать свой интеллект.

Кроме этой объективной причины переедания существуют наши собственные неправильные пищевые привычки.

Часто человек, сильно увлеченный решением интеллектуальной задачи, забывает вовремя что-то съесть, а когда голод становится невыносим, хватает первое, что подвернется. Как правило, это конфетки, орешки, плюшки, сухофрукты. Эти же совершенно вредные для талии, и не только, продукты интеллектуалы часто держат под рукой, когда работают. И совершенно не обращают внимания, что они едят и сколько еды употребляют во время работы.

Конечно, добавляет килограммов и отсутствие физической активности. Причем, человек может и не иметь сидячую работу, решая серьезные интеллектуальные задачи, «крутиться» весь день, к вечеру ощущая себя совершенно измотанным и крайне голодным. Но наш хитрый организм такую напряженность в труде, если она для него привычна, не считает физической активностью и вовсе не будет на привычное дело тратить калории. И, если вы при таком ритме не находите времени днем нормально поесть (лучше пару раз), то к вечеру можете легко превысить норму в ответ на требование мозга в дополнительном питании.

Что делать?

Формировать правильные пищевые привычки. Прежде, чем увлечься решением очередной интеллектуальной задачи, приготовьте себе продукты на весь трудовой день. Это могут быть овощи, рыба, отварное мясо. Если трудитесь дома – поставьте в холодильник, разделив заранее не порции полезные продукты, чтобы не съесть в задумчивости всю заготовку за один раз. Если на работе – обязательно устраивайте себе перекусы, лучше пару раз в течение рабочего дня. Не глушите голод кофе, чаем с булками, а лучше пойдите в буфет или принесите правильную еду с собой. Конечно, для этого нужно сосредоточиться заранее.

Поставьте около себя бутылку воды и пейте ее периодически, особенно, когда почувствуете голод.

Поскольку сигналы нашего организма о голоде и жажде мало различимы, мы часто связываем сигнал о недостатке воды в организме с дефицитом питательных веществ и что-то съедаем, дополнительно обезвоживая организм. Не думая о том, что вода в нашем организме вырабатывает чистую энергию, так необходимую нам для решения умственных задач. Вторая польза от приема воды – она поможет избежать обезвоживания – основного врага работы мозга.

ПОСЕТИТЕ РАЗДЕЛ АКЦИИ КОМПАНИИ ВОДЫ ЗДОРОВЬЯ!

Обезвоживание приводит к нарушению поступления в мозг важнейших веществ, необходимых для устойчивой передачи нервных сигналов, что сказывается на функциях работы мозга. Дефицит воды в 2% ухудшает работу мозга, а ведь в него поступает особая – активная, которую организму приходится еще приготовить.

Теги: Здоровье Еда Энергия Иммунитет Обезвоживание Молодость Стресс Советы Медицина Инсульт Инфаркт Возраст Мозг

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ)

Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще
подробнее
1 отзыв
- Наименование
- Кол/уп
- Цена/уп
- Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп
- +
  
  -
- 768 ₽
Купить
Биовита питьевая структурированная вода / Biovita (БЕЗ ГАЗА)

Клетки, получая энергию этой воды, медленнее изнашиваются, получают больше
подробнее
1 отзыв
- Наименование
- Кол/уп
- Цена/уп
- БИОВИТА 0,6 л, питьевая активная вода 12 шт/уп
- +
  
  -
- 528 ₽
- БИОВИТА 1,5 л, питьевая активная вода 6 шт/уп
- +
  
  -
- 474 ₽
- БИОВИТА 5 л, питьевая активная вода 2 шт/уп
- +
  
  -
- 308 ₽
Купить
Питьевая вода Стэлмас Кислород О2 / Stelmas O2 (БЕЗ ГАЗА)

Быстро добавляет энергии, улучшает умственную работу и память, ускоряет реакцию.
подробнее
1 отзыв
- Наименование
- Кол/уп
- Цена/уп
- Стэлмас Кислород О2 0,6 л, 12 шт/уп
- +
  
  -
- 360 ₽
- Стэлмас Кислород O2 1,5 л, 6 шт/уп
- +
  
  -
- 396 ₽
Купить

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Омега-3 жирные кислоты..

Омега-3 Жирные Кислоты считаются одними из самых важных и необходимых питательных веществ. Исследования показывают,…

0

6358
Какие продукты помогут очистить организм..

В человеческом организме всё задумано рационально и правильно. Если питаться правильно и вести здоровый образ жизни,…

0

375
Зачем и когда нам нужны витамины?..

Недостаток витаминов снижает антиоксидантную защиту человека увеличивает повреждающее действие свободных…

0

1213

ИНФОГРАФИКА

Сколько нужно спать..

Какое время для сна требуется человеку в разном возрасте. …

2

78284
10 факторов, которые вредят почкам..

Если хотите иметь здоровые почки — откажитесь от этих вредных привычек.…

0

13047
Выбираем комнатные растения..

Эти полезные комнатные растения должны быть в каждом доме.…

0

45619

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Магний (Mg)	20-30 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	35-45 мг/л;
Кальций (Ca)	80-120 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	300-450 мг/л;
Сульфаты (SO4)	45-55 мг/л;
Хлориды (Cl)	40-60 мг/л;

Магний (Mg)	< 65 мг/л;
Натрий (Na)	< 150 мг/л;
Кальций (Ca)	< 120 мг/л;
Калий (K)	< 20 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	< 300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	< 200 мг/л;
Хлориды (Cl)	< 200 мг/л;
Кислород (O2)	< 10 мг/л;

8 (495) 197-65-67 бесплатно по России

8 (495) 197-65-67

Связь между работой мозга и окружностью талии?

Какие причины?

Что делать?

Поставьте около себя бутылку воды и пейте ее периодически, особенно, когда почувствуете голод.

Получи самые интересные публикации

ЛЕНТА СТАТЕЙ

РЕКОМЕНДУЕМ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

ИНФОГРАФИКА

ВИДЕО

Подпишись

Теги

Мы в социальных сетях

Введите Ваш ПРОМОКОД

Ваш товар добавлен в корзину

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Корзина

Ваша корзина пуста!

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России