Подарок при первом заказе!

12 бутылок воды

Биовита или Стэлмас

В каталог Подробнее

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -
В корзине:

на сумму: 0 руб
Как получить бонусы
КОРЗИНА

Главная
Блог
Как отрастить длинные волосы и сохранить их здоровье

Как отрастить длинные волосы и сохранить их здоровье

Цвет волос и их густота — это явления генетические. С густотой волос уже ничего не изменишь, но вот с длинной точно можно. Одной из основных проблем, почему волосы не растут ниже плеч — секущиеся кончики. Здоровье всего нашего тела начинается изнутри и волосы не являются исключением.

Измените свое питание

Ешьте больше полезных жиров

Именно недостаток полезных жиров может сказываться на общем здоровье и состоянии волос. Яйца, рыба, костный бульон, авокадо, кокосовое, сливочное, оливковое масло — должны стать основой рациона.

Употребляйте больше Витамина С

Он необходим для синтеза нашим телом коллагена, нужного для красивых волос и ногтей. Этот витамин мы должны получать из пищи, так как наше тело неспособно его синтезировать. Аскорбиновая кислота — это синтетическая версия Витамина С, которая очень плохо усваивается нашим телом.

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

594.00 ₽

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

708.00 ₽

Купить

Светла вода минеральная / Svetla RUS (БЕЗ ГАЗА). Вода активированная фуллеренами, усиливает возможности организма по подробнее

1 отзыв

СВЕТЛА РУС 0,5 л, вода активирована фуллеренами 12 шт/уп Спб

780.00 ₽ 648.00 ₽

СВЕТЛА РУС 1,5 л, вода активирована фуллеренами 6 шт/уп Спб

642.00 ₽ 466.80 ₽

Купить

Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ) Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния подробнее

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 1 л. 6 шт/уп.

594.00 ₽ 504.00 ₽

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 0,5л 12шт/уп. (газ)

708.00 ₽ 636.00 ₽

Купить

Восстановите микрофлору кишечника

Все болезни начинаются в кишечнике и проблемы с волосами не исключение. Самый простой и недорогой способ получения полезных бактерий — это ферментация их дома: свекольный квас, кефир, чайный гриб. А также очищение кишечника с помощью минеральных вод, таких как Стэлмас Mg.

Ешьте больше желатина

Он состоит из нужных для волос аминокислот. Только не путайте желатин, который продается в магазинах со всякими вкусами с натуральным желатином. Натуральный желатин лучше получать из бульона.

Омега-3

Они необходимы не только для защиты нашей сердечно-сосудистой системы, но и для волос.

Ламинария

Отличный источник натурального йода. В наше время очень часто проблемы с волосами возникают из-за недостаточной деятельности щитовидной железы и ее гормонов, ввиду нехватки йода.

Откажитесь от продуктов, вызывающих доминантность эстрогена

Избыток этого женского гормона ведет за собой серьезное выпадение волос. Скажите «нет» сое и всем продуктам из нее.

Не видитесь на специальные витаминные комплексы для волос

Если вы все-таки хотите принимать какой-нибудь комплекс, то выбирайте мультивитаминный, полученный из пищевых продуктов, а не тот, который был синтезирован химически.

Образ жизни

Стресс

На что только не влияет стресс в нашей жизни. И волосы не являются исключением. Во время хронического или затяжного стресса гормон кортизол, который еще называют «гормоном стресса» выходит из-под контроля, что ведет за собой нарушение метаболизма, отчего и страдают наши волосы.

Недостаток сна

Так же, как и стресс влияет на каждый аспект нашей жизни. Выводит из строя гормоны и замедляет метаболизм. Так что уделяйте внимание и время своему сну.

Ухаживайте за волосами натурально

Не мойте волосы часто

Корни волос быстро становятся жирными, из-за этого приходится мыть голову каждый день, что очень сильно их высушивает, приводя к огромному количеству секущихся кончиков и что еще больше провоцирует выработке кожного сала. Попробуйте мыть голову раз в 4-5 дней.

Используйте натуральные масла

Делайте с ними маски за 30 минут до мытья волос. Например, смесь оливкового и красного пальмового масел с добавлением пары капель эфирного масла апельсина. Также наносите натуральные масла вместо дорогих и чаще всего вредных масел по уходу. Аргановое, кокосовое, масло Шиповника. Буквально пару капель на ладошки, растереть и нанести с середины волос и до кончиков.

Массажируйте кожу головы

Это улучшает циркуляцию и прилив крови, снабжает луковицы волос питательными веществами. Кожу головы можно массировать и просто так и используя любое масло на Ваш вкус. Только не забывайте делать это медленно и деликатно.

Используйте натуральные краски для волос

Это или хна, или басма, которые утолщают, питают и придают непередаваемый блеск волосам. Единственная их проблема, что они не помогут Вам добиться оттенка светлее, чем Ваш натуральный.

Не пользуйтесь феном

Волосы этого не любят, они начинают истончаться и сечься. Высушивайте их натурально.

Не расчесывайте волосы, когда они мокрые или даже влажные

В этом состоянии они очень хрупкие и легко ломаются и секутся. Расчесывайте только полностью высохшие волосы.

С одной стороны, отрастить волосы — это несложно, но требует соблюдения особых принципов, которым очень легко следовать, если Вы уже придерживаетесь натурального и полноценного образа жизни.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Питьевая вода - какая лечит, какая калечит? ..

Даже небольшое обезвоживание организма нарушает нормальное течение химических и физических процессов и очень…

2

94774
6 мифов о вреде пластмассовых бутылок ..

Всевозможных нарядных пакетиков, баночек и бутылочек, в которые упаковывают сейчас прохладительные напитки и воду–…

3

41022
Извечный холодильник..

Помимо подземных вод, под обширными пространствами верхних пластов суши распространены еще и подземные льды. Их…

0

777

ИНФОГРАФИКА

Список опасных и безопасных морепродуктов..

Какая рыба содержит больше всего полезных омега кислот, а какая опасна для организма.…

0

9030
Лучшее время суток для работы, еды, отдыха и сна..

Оптимальное время суток для каждого вида деятельности…

0

8865
Факторы риска развития атеросклероза..

Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт - все эти заболевания сердечно-сосудистой системы,…

0

1247

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Магний (Mg)	< 50 мг/л;
Натрий (Na)	< 10 мг/л;
Кальций (Ca)	< 100 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	< 400 мг/л;
Сульфаты (SO4)	15-25 мг/л;
Хлориды (Cl)	< 10 мг/л;
Натрий (Na)	< 10 мг/л;
Метакремниевая кислота 10-25 мг/л (Cl)	< 10 мг/л;

Магний (Mg)	1-100 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	1000-1700 мг/л;
Кальций (Ca)	200-400 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	1400-2300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	100-1800 мг/л;
Хлориды (Cl)	400-800 мг/л;

8 (495) 197-65-67 бесплатно по России

8 (495) 197-65-67

Как отрастить длинные волосы и сохранить их здоровье

Измените свое питание

Ешьте больше полезных жиров

Употребляйте больше Витамина С

Восстановите микрофлору кишечника

Ешьте больше желатина

Омега-3

Ламинария

Откажитесь от продуктов, вызывающих доминантность эстрогена

Не видитесь на специальные витаминные комплексы для волос

Образ жизни

Стресс

Недостаток сна

Ухаживайте за волосами натурально

Не мойте волосы часто

Используйте натуральные масла

Массажируйте кожу головы

Используйте натуральные краски для волос

Не пользуйтесь феном

Не расчесывайте волосы, когда они мокрые или даже влажные

Получи самые интересные публикации

ЛЕНТА СТАТЕЙ

РЕКОМЕНДУЕМ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

ИНФОГРАФИКА

ВИДЕО

Подпишись

Теги

Мы в социальных сетях

Введите Ваш ПРОМОКОД

Ваш товар добавлен в корзину

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Корзина

Ваша корзина пуста!

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России