Как избавиться от темных кругов под глазами
Недостаток сна, обезвоживание и стресс может привести к появлению темных кругов под глазами, из-за которых вы будете выглядеть еще более уставшим, чем вы есть на самом деле. В этой статье мы расскажем, как же с этим бороться.
Like 4
15716
Это всегда неприятно, когда друг или коллега спрашивает: «С тобой все хорошо? Ты выглядишь очень уставшей!».
(Анна, читательница нашего блога)
Темные круги под глазами — одна из причин уставшего внешнего вида; они могут быть вызваны целым рядом причин: начиная с образа жизни и заканчивая генетическими факторами. С помощью некоторых небольших изменений образа жизни и средств по уходу за кожей, появляется целый список из вариантов того, что можно предпринять, чтобы ваши глаза вновь заблестели и вас вновь одаривали лестными комплиментами.
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Что вызывает темные круги под глазами?
Одним из нежнейших участков на человеческом теле является кожа под глазами. Именно она наиболее восприимчива к истощению жидкости и пигментации. В течение жизни, ваша кожа замедляет производство коллагена, поэтому вены под кожей могут стать заметнее и круги под глазами становятся темнее, чем в молодости. Недостаток сна, обезвоживание, плохое кровообращение, воздействия солнца и генетика также могут стать причиной темных кругов, создавая дополнительную нагрузку на организм, чтобы восстановить его. Также темные круги иногда могут быть признаком дефицита железа, что может привести к еще большей усталости и ухудшает общий внешний вид, затемняя уже существующие темные участки кожи.
Как это лечится?
Если ваши круги являются результатом сосудистых проблем, утром наносите холодный компресс приблизительно на пять минут, чтобы сузить кровеносные сосуды. (Жаннетт Граф, адъюнкт — профессор клинической дерматологии в Маунт Синай школе медицины в Нью — Йорке)
Используйте крем для глаз с кофеином, который помогает сужать сосуды. Крем для глаз с зеленым чаем или виноградным маслом способствует укреплению стенок капилляров.
Вы можете расписать свой рацион питания. Флавоноидами* богат темный шоколад и продукты, в состав которых входит омега-3 жирных кислот (лосось, грецкие орехи),они помогут улучшить приток крови к коже.
(Лиза Драйер, диетолог)
Если круги под глазами — аллергическая реакция, стоит рассмотреть вопрос о принятии антигистаминных препаратов.
И, наконец, если проблема в плотности и тонкости кожи, стоит использовать коллагено-строительные крема. Самым простым способом является увеличение потребления витамина С, который поможет осветлить тон кожи, а также наносить солнцезащитные крема на постоянной основе.
Для быстрого «камуфляжа» подобных недостатков, нанесите крем для глаз и дайте ему высохнуть в течение нескольких минут. Затем нанесите консилер, который соответствует вашему тону кожи. Сверху покройте его слоем пудры, которая помогает предотвратить отложение макияжа в складках кожи.
*регулируют проницаемость стенок кровеносных сосудов и улучшает их эластичность.
Теги: Здоровье Витамины Энергия Кожа Организм Косметика Молодость
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Вода бесплатно!
Компания «Воды здоровья» запускает акцию: «Получи воду в подарок, оплатив лишь залог за возвратную тару»…
«SVETLA»-Вода для продления жизни!
Так и хочется крикнуть люди - ЗАДУМАЙТЕСЬ! Здоровье и долголетие зависит от Вас и оказывается стоит так дёшево.…
0
106
Какую воду выбрать для полноценной работы организма?
Как выбрать лучшие воды? Они подразделяются на столовые, минеральные и лечебно - столовые разливаются из открытых…
0
149
Почему запоры опасны для организма?
Запор – самая стеснительная болезнь о ней не рассказывают, занимаясь само лечением препаратами к которым организм…
0
172
Какую воду необходимо пить перед сном?
Стакан хорошей воды перед сном промоет путь к здоровью. Не забывайте, что оно в основном зависит от вас и только на 12% от…
0
6990
Вода-это не Н2О?
До 30% людей умерших от инфаркта могли продолжить жить, если бы в первые минуты выпили воды. Начните пить воду, и болезней…
0
208
Что поможет нам лучше спать?
Основные причины нарушения сна – стрессы, обезвоживание и действие свободных радикалов. Свободные радикалы – одна из…
0
3407
«Большинство людей скорее умрут, чем начнут думать»
Б.Рассел. Уверен, что подавляющее большинство из нас, сегодня находится в этой группе и она становится всё больше...…
0
312
Гастрит и стресс. Какая связь?
Зная о том, что стрессы могут привести к серьезным заболеваниям желудка, необходимо применять меры к защите…
0
108
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Продукты улучшающие потенцию и здоровье простаты..
Простатит — это воспаление тканей предстательной железы. Очень распространенное заболевание у мужчин, возраста 20-50…
0
5856
-
Как жара отражается на нашем здоровье?..
Европа стонет от жары. Кондиционеры не справляются, люди на улице теряют сознание. Страдает как молодое так и старшее…
0
665
-
Чем зарядить организм летом?..
Организм нужно поддерживать и употреблять витамины круглогодично. Летом овощи и фрукты богаты макро- и…
0
229
ИНФОГРАФИКА
-
Овощи — неотъемлемая часть рациона человека. Они крайне полезны благодаря высокому содержанию в них углеводов,…
0
679
-
На время магнитных возмущений могут обостриться хронические заболевания, головные боли, повыситься артериальное…
0
438
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.













0
1909