Вода для ума

Как повысить эффективность работы мозга без ущерба для здоровья? Ответ нашли ученые из университетов в Вестминстере и Восточном Лондоне. В ходе эксперимента, учеными были протестированы тридцать добровольцев.

Целую ночью перед опытом они не употребляли воду или другие напитки. «Как известно, 80% мозга составляет вода, поэтому так необходимо, что бы объем воды в головном мозге всегда поддерживался в нужном количестве», – замечает руководитель исследования Кэролайн Эдмондс. Чем дольше человек обходится без воды, тем быстрее снижается его умственная активность. Прежде чем пройти тест, испытуемый должен был выпить 1,5 л воды или съесть зерновой продукт. Исследования доказали: утолившие жажду перед началом умственного процесса способны повысить продуктивность мозга на 14 % и это не предел! Сильная жажда мешает сконцентрироваться, а риск обезвоживания ведет к дисбалансу в головном мозге. В прошлых исследованиях интерес ученых был сосредоточен на учащихся. Проведенные на школьниках тесты наглядно продемонстрировали, что объем потребляемой воды влияет на память. Школьник, выпивающий в день большое количество воды – более усидчив и сосредоточен во время занятий.

Авторы работы не собираются останавливаться на достигнутом и в самых ближайших перспективах на будущее – исследование температурных особенностей воды и того, как объем потребляемой жидкости сказывается на продуктивности мозговой деятельности. Результаты всех исследований подробно можно найти в журналах «TheTelegraph» и «FrontiersinHumanNeuroscience».

Пейте больше воды, если хотите не отставать в рвении от коллег, а если вам нужны старательные служащие – следите, что бы в офисе всегда находится полный кулер. И помните: вода всегда должна быть вкусной, свежей и содержать необходимый запас минеральных веществ.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Какой сахар выбрать

Нашему телу не нужны десерты, оно было приспособлено переваривать и усваивать небольшое количество сахара из…

0

178
Что такое камни в почках?

Примерно 10% населения земного шара страдает от образования камней в почках. Образовавшиеся камни начинают…

0

7065
Важность цинка в организме

Еще в тридцатых годах нашего столетия было установлено, что цинк играет важную роль в процессе метаболизма, но лишь в…

0

411

ИНФОГРАФИКА

Повысить иммунитет и замедлить старение!

Уникальность воды «Биовита» в том, что это активная вода идентичная воде нашего организма. Наш организм принимает воду…

0

118
Грипп атакует

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус,…

0

26
8 полезных свойств воды

Важная роль воды заключается в том, что она является основным элементом в поддержании жизни человека, т.е. непременная…

0

338

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России

Авторизация

Регистрация

8 (495) 197-65-67