Влияние имбиря на организм
Имбирь издавна используют как лекарство от множества проблем со здоровьем. Корень растения очень ценится в восточной медицине, в Поднебесной его уникальные свойства обнаружили еще до нашей эры. Вкусную и самобытную специю активно применяют в индустрии красоты и здоровья. И это не плохо, ведь современные ученые уже подтвердили пользу имбиря. Он успокаивает воспаления, снижает риск онкологии, а также регулирует уровень глюкозы и «плохого» холестерина в крови. Также корень помогает улучшить настроение и либидо.
580
Что содержит корень имбиря
Одна горсть мелко нарезанного корня имбиря содержит всего 80 калорий. Из них около 20 граммов — это углеводы, около 2 граммов приходится на клетчатку и белок. Специя — настоящий кладезь витаминов и минералов. В ней есть и железо, и калий, и цинк, и магний. Употреблять имбирь можно в различной форме: свежим, высушенным, порошкообразным, масляным или в виде концентрированного сока.
Избавляет от лишнего веса
Имбирь не позволяет телу накапливать жир и помогает снизить вес. Для этого его лучше употреблять с утра. Спустя 2 часа после приема корень ускоряет окисление жира почти на 14%. При этом корень устраняет чувство голода, что помогает людям контролировать свой вес. Женщины, которые потребляют 2 грамма порошкообразного имбиря в сутки, через три месяца видят значительные изменения в своей фигуре.
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Подавляет тошноту
Это свойство помогает людям, у которых плохой вестибулярный аппарат и которые страдают от расстройств желудка. Имбирные леденцы подавляют позывы рвоты благодаря содержащемуся в корне веществу, имеющему идентичные свойства с дименгидринатом. Это соединение медики используют для лечения нарушений вестибулярного аппарата.
Профилактика инфекционных заболеваний
Если вы начинаете ощущать симптомы простуды, заварите себе домашний чай с имбирем. Для этого достаточно замочить несколько ломтиков имбиря в кипятке на 8 минут. Содержащийся в корне джинджерол помогает подавить болезнетворные микроорганизмы, также он невероятно эффективен против респираторного синцитиального вируса, который вызывает все инфекционные заболевания дыхательных путей. Помните, что для лечения лучше выбирать свежий имбирь. Его легко определить по гладкой кожице. Если кожура толстая, корень давно лежит на магазинном прилавке.
Снижает болевые ощущения во время менструации
Имбирь по действию напоминает ибупрофен, поэтому его можно использовать как обезболивающее во время менструации. Если вы хотите принимать порошок, то с начала месячных его нужно принимать четыре раза в день по одной капсуле дозировкой 250 млг. Если вам больше нравится свежий корень, заливайте 2 столовые ложки измельченного корня кипятком. В полученный чай можно добавить лимон и мед.
Помогает легче переносить физические нагрузки
Это свойство имбиря поможет любителям марафонов и спортивных тренажеров. Растение помогает либо устранить крепатуру (боль в мышцах после тренировки), либо значительно снизить ее проявления. При этом необязательно его употреблять внутрь. Для снижения болевых ощущений нужно натереть 4 ст.л. свежего корня, обернуть их марлей и опустить в горячую ванну. Такая ванна усиливает циркуляцию крови и способствует расслаблению натренированных мышц.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Вода бесплатно!
Компания «Воды здоровья» запускает акцию: «Получи воду в подарок, оплатив лишь залог за возвратную тару»…
«SVETLA»-Вода для продления жизни!
Так и хочется крикнуть люди - ЗАДУМАЙТЕСЬ! Здоровье и долголетие зависит от Вас и оказывается стоит так дёшево.…
0
337
Какую воду выбрать для полноценной работы организма?
Как выбрать лучшие воды? Они подразделяются на столовые, минеральные и лечебно - столовые разливаются из открытых…
0
371
Почему запоры опасны для организма?
Запор – самая стеснительная болезнь о ней не рассказывают, занимаясь само лечением препаратами к которым организм…
0
251
Какую воду необходимо пить перед сном?
Стакан хорошей воды перед сном промоет путь к здоровью. Не забывайте, что оно в основном зависит от вас и только на 12% от…
0
55305
Вода-это не Н2О?
До 30% людей умерших от инфаркта могли продолжить жить, если бы в первые минуты выпили воды. Начните пить воду, и болезней…
0
248
Что поможет нам лучше спать?
Основные причины нарушения сна – стрессы, обезвоживание и действие свободных радикалов. Свободные радикалы – одна из…
0
5686
«Большинство людей скорее умрут, чем начнут думать»
Б.Рассел. Уверен, что подавляющее большинство из нас, сегодня находится в этой группе и она становится всё больше...…
0
323
Гастрит и стресс. Какая связь?
Зная о том, что стрессы могут привести к серьезным заболеваниям желудка, необходимо применять меры к защите…
0
195
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Привычные сочетания продуктов, которые не сочетаются..
Некоторые классические сочетания продуктов или напитков существуют вместе настолько долго, что уже не воспринимаются…
0
149788
-
Сексуальность и маленькая грудь совместимы?..
Многие девушки и женщины воспринимают свою небольшую грудь как недостаток и всеми силами стараются увеличить ее…
16
68677
-
Начните пить минеральную воду с лимоном по утрам..
Если вы начинаете свой день с кофе или чая, то пора менять эту привычку. Стакан теплой воды с лимоном, выпиваемый утром,…
0
71448
ИНФОГРАФИКА
-
Заменяем вредные продукты на полезные..
Чем заменить "вредные" привычные продукты ежедневного потребления.…
0
8010
-
5 принципов здорового образа жизни..
Основные правила, соблюдая которые вы значительно улучшите ваше здоровье.…
0
25659
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.














0
4533