2 минуты физической нагрузки в день — самый дешевый рецепт для улучшения здоровья

Новые исследования показали, что любые небольшие количества активности вносят существенный вклад в здоровье человека. Об этом было доложено на ежегодной конференции Американской кардиологической ассоциации в Чикаго. Руководство опубликовано в Journal of the American Medical Association.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ИНФОГРАФИКА

Что надо знать о коронавирусе

Коронавирусы — это семейство РНК-содержащих вирусов, которые чаще всего вызывают заболевания у животных, а некоторые…

0

165
Когда ваше тело на прогулке

Как иногда просто быть здоровым человеком. Люди тратят много денег на врачей и лекарства, не догадываясь, что с помощью…

0

215
Из чего состоит человек

Человек это сложная биологическая машина, из чего же она состоит?…

0

6364

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

17 продуктов с самым высоким содержанием йода

Оптимальное количество йода нужно организму беременных и кормящих женщин, а также детей в возрасте до трех лет. Связано…

0

651
Шесть правил здоровой жизни от хирурга Николая Амосова

Золотые советы от хирурга Николая Амосова, как сосуществовать с медициной, чтобы дольше жить и меньше терпеть болезни. …

0

407
Как обед на работе увеличивает вашу эффективность?

В современном мире информационных технологий каждый работник проводит всё больше и больше времени на рабочем месте.…

0

100

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;