2 минуты физической нагрузки в день — самый дешевый рецепт для улучшения здоровья

Новые исследования показали, что любые небольшие количества активности вносят существенный вклад в здоровье человека. Об этом было доложено на ежегодной конференции Американской кардиологической ассоциации в Чикаго. Руководство опубликовано в Journal of the American Medical Association.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ИНФОГРАФИКА

Вода — основа организма..

Человек состоит из воды на 75% процентов от массы тела. С возрастом жидкости в организме становится меньше. Вода жизненно…

0

556
5 способов укрепить сосуды и сердце..

Это далеко не полный перечень причин ослабления сосудов, но наиболее распространенные. Кто имеет проблемы с сосудами,…

0

13715
7 самых вредных продуктов..

Купить продукты питания в большом супермаркете – самый простой способ пополнить свои запасы. Да, это удобно –…

0

3815

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Встречаем праздник Светлой Пасхи правильно и с пользой!..

В России не так много праздников, которые мы отмечаем всей страной. Однако даже в этом списке существуют празднования, к…

0

40316
Так ли вреден холестерин?..

Что мы слышим из новостей, журналов и даже врачей? То, что это вещество является главной и чуть ли не единственной…

0

900
8 правил, которые помогут продлить молодость..

Четкого ответа на вопрос как «отодвинуть» старость у науки нет. Зато есть две основных концепции. Сторонники первой…

0

71825