8 800 100 15 15

бесплатно по России

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
ОТ 1500 РУБЛЕЙ

Подарок при первом заказе!
12 бутылок воды
×

Успешность и карьера наших детей. О чем следует знать?

Всякий родитель стремится к тому, чтобы ребенок был не только здоров, но и умен. Всякий понимает, что в детстве закладывается будущая успешность человека и его способность сделать карьеру.

1981


Потому считается, что детей следует обучать, развивая их умственные способности, связанные с возможностью хорошо запоминать, логически мыслить, продуктивно слушать и прочие слагаемые интеллекта. Оцениваются эти способности коэффициентом интеллекта (или коэффициентом умственного развития) IQ.

коэффициент эмоционального интеллекта

Так вот, исследования последних лет показали, что, оказывается, лишь 20% успеха в жизни зависит непосредственно от IQ. 80% вклад в будущую успешность вносит так называемый EQ - коэффициент эмоционального интеллекта. Он отражает способность человека позитивно мыслить, ставить цель и достигать ее, владеть своими эмоциями. EQ оценивает также способность выражать свое мнение, умение избегать конфликтов и успешно работать в коллективе.

И зависит этот EQ, как недавно доказали ученые, от питания человека в детстве! «Прививая своим детям любовь к здоровому питанию еще с младшего школьного возраста, мы в прямом смысле программируем их на успешную и счастливую жизнь…  

От этого зависит не только его физическое здоровье, но и такие фундаментальные вещи, как предрасположенность к хорошей учебе и дальнейшей успешной карьере, возможность стать душой коллектива или построить крепкую счастливую семью», - считает психолог, ведущий специалист в области развития эмоционального интеллекта В. Шиманская.

Правильное питание - основа здоровья

Ученые считают, что осознанное формирование пищевых привычек и вкусов происходит в возрасте от 6 до 10 лет. И именно в этом возрасте более 30% российских детей питаются неправильно и едят вредную пищу (по данным ФИЦ Питания РАМН). Известно при этом, что 30-50% всех заболеваний в России напрямую связано с питанием!

Что же такое правильное питание? Ясно, что это - фрукты, овощи, кефир, зелень, а не сладкие газированные напитки, фастфуд  и слоеная сдоба. Об этом не устают сегодня повторять педиатры.

И при этом редко, кто из них скажет о роли воды в формировании правильных, здоровых привычек питания. Что, в первую очередь,  следует формировать у ребенка привычку своевременно и в необходимом количестве пить воду. Что, прежде всего, рассуждая о здоровых привычках питания,  следует научить ребенка понимать, когда он должен есть, а когда пить. 

Мы едим когда организм просит пить

Связано это с тем, что сигналы нашего организма о голоде и жажде мало различимы. И когда нам посылается сигнал об обезвоживании, мы воспринимаем его, как дефицит энергии, которую связываем с дефицитом питательных веществ и что-то съедаем, дополнительно обезвоживая организм. В результате включая целый каскад реакций, замедляющих и изменяющих нормальный ход обменных процессов.

И для детей эти нарушения более серьезны, чем для взрослого человека, поскольку  особенностью нормального развития ребенка является высокая скорость обменных процессов, снижение которой при дефиците воды приводит не только к недомоганиям, проблемам роста, частым инфекционным и прочим заболеваниям. Но, как еще выясняется, и к проблемам успешности в обучении и в построении карьеры в будущем!

Уделяя должное внимание правильному питанию ребенка, научите его отделять ощущение жажды от чувства голода и своевременно пить воду –за 30 мин.до еды и через 1,5-2 ч.после. Эта крайне полезная привычка очень поможет вашему ребенку на протяжении всей его жизни.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • 5 признаков дефицита магния в организме

    Все знают, как полезны овощи и фрукты и что питаться ими нужно чаще, дабы обеспечивать свой организм достаточным количеством витаминов и минералов. Каждому известно, как необходимы ему витамины А и С, кальций, фолиевая…

    1

    69393

  • Как предотвратить рак?

    Рак — причина более чем 13% всех смертей на Земле. Несмотря на колоссальные расходы мировой науки и медицины, гарантированного способа избавления от рака пока не найдено. Однако человек может уменьшить риск…

    1

    4409

  • Секреты долголетия самого старого человека планеты

    Жители земного шара много веков пытаются познать секреты долголетия. Мыслимо ли дожить до 113 лет? Наглядным примером является испанец Франциско Нуньес Оливер, который недавно скончался в этом возрасте. …

    4

    52969

ИНФОГРАФИКА

  • Комментарии
  • Вконтакте
  • Facebook
 
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений