Подарок при первом заказе!

12 бутылок воды

Биовита или Стэлмас

В каталог Подробнее

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -
В корзине:

на сумму: 0 руб
Как получить бонусы
КОРЗИНА

Главная
Блог
Употребление сладких напитков — главная причина внутреннего ожирения

Употребление сладких напитков — главная причина внутреннего ожирения

Внутреннее ожирение самое тяжёлое. Оно сулит развитие таких грозных состояний, как диабет 2 типа, метаболический синдром, сердечно-сосудистые заболевания, подагра, дефицит тестостерона и онкологические заболевания.

По мнению многих ученых, самый большой вклад в развитии эпидемии ожирения признана фруктоза. Не жиры, не сахар сам по себе, а именно фруктоза. И связано это не с тем, что человек стал есть больше фруктов. Их все-таки килограммами не трескают.

Все дело в сладких неалкогольных напитках. Промышленность научилась производить фруктозу из кукурузы за сущие копейки, и на ее основе производить сладкую водичку. Фруктозу даже начали пихать в соусы, кетчупы и прочие готовые продукты. Она и консервант, и подсластитель, и очень дешевая.

Интернет-магазин самой полезной лечебной и минеральной воды

Москва Санкт-Петербург

Бесплатная доставка от 2000 рублей

Биовита питьевая структурированная вода / Biovita (БЕЗ ГАЗА) Клетки, получая энергию этой воды, медленнее изнашиваются, получают больше подробнее

77 отзывов

БИОВИТА 1,5 л, питьевая активная вода 6 шт/уп

438.00 ₽

БИОВИТА 5 л, питьевая активная вода 2 шт/уп

341.00 ₽

БИОВИТА 0,6 л, питьевая активная вода 12 шт/уп

492.00 ₽

Купить

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

594.00 ₽

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

708.00 ₽

Купить

Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ) Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния подробнее

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 1 л. 6 шт/уп.

594.00 ₽ 504.00 ₽

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 0,5л 12шт/уп. (газ)

708.00 ₽ 636.00 ₽

Купить

У сахара репутация подмоченная, а вот фруктозу можно даже выдать за заменитель сахара. Даже для диабетиков делали сладости из нее, не понимая, как это опасно.

Было проведено несколько метаанализов, результаты которых пришли к выводу, что именно неалкогольные сладкие напитки, потребление которых увеличилось за 50 лет в 5 раз, стали основной причиной, приведшим к эпидемии ожирения в США. Учитывая всеобщую глобализацию, когда и болезни, и тенденции в питании становятся одинаковыми в цивилизованных странах, это исследование можно экстраполировать и на Россию.

Еще важно. В отличии от глюкозы, которая даёт насыщение и снижает аппетит, фруктоза, наоборот, спустя небольшое время сильно повышает аппетит, даже если в желудке ещё может быть еда. Это так называемый эффект Макдональдса: когда ты недавно вроде бы поел, но уже оголодал.

Как фруктоза и глюкоза влияют на аппетит и кол-во потребляемой пищи

Хотя при употреблении глюкозы и фруктозы используется один и тот же сигнальный путь для контроля приема пищи, они оказывают разное воздействие и противоположное влияние на уровень гипоталамического малонил-СоА.

Было обнаружено, что при введение крысам глюкозы и фруктозы цереброваскулярно, фруктоза повышала аппетит и вызывала увеличение потребления пищи за счет снижения уровня гипоталамического малонил-СодА.

В то же время аналогичные концентрации инъецинированной глюкозы увеличивали уровень малонил-СоА, подавляя аппетит и сокращая потребление пищи.

Если посмотреть с точки зрения биохимии, то ни белки, ни жиры не дают такого количества триглицеридов, какое производится при поступлении фруктозы. Триглицериды – это жирные молекулы, которых чем больше, тем сильнее запас энергии в организме, тем существеннее ожирение.

Безвредная доза фруктозы – до 50 г в день. А все, что выше – уже вредит. Переедание фруктозы сегодня является одним из важнейших факторов возникновения подагры – мучительной болезни, боли при которой очень трудно терпеть.

Есть результаты интересного исследования, проведённого в 2012 году, когда участников раздели на 4-е группы и в течение полугода они употребляли по 1 литру колы, молока, диетической колы или воды.

Через полгода провели замеры и выяснили, что вес существенно не изменился нигде. Подкожный жир увеличился в группе обычной колы и в группе с молоком.

Подкожный жир — это «хороший» жир, в котором вырабатываются в большем количестве полезные для человека вещества, способные остановить развитие воспаления (для специалистов — ASP, leptin, PPAR, adiponectin). Но на этом хорошие новости заканчиваются.

В группе обычной колы повысился жир в мышцах, в большом количестве жир в печени и в целом висцеральный жир. А такой тип ожирения, ничем хорошим не заканчивается.

Кроме того, увеличился уровень общего холестерина и уровень триглицеридов. К тому же только в этой группе повысился уровень артериального давления.

Ещё одна плохая новость — в группе диетической колы подрос висцеральный жир и жир в печени. Так что не обольщайтесь, когда вы покупаете колу, даже диетическую.

Если посмотреть внимательно на показатели группы, употребляющей воду, то там тоже добавилось жирка, но в мышцах. Это говорит о том, что люди избегали физкультуры.

Данные, касающиеся колы, можно примерно распространить на всю сладкую газировку и фруктовые соки (даже свежевыжатые).

Возможно, глядя на этикетку своего напитка, вы не видите слово «фруктоза». Значит ли это, что напиток безопасный? Вовсе нет. Но про вред сахара написаны тонны литературы, а фруктоза по-прежнему в головах считается полезной.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Озеро смерти..

Продолжая рассказы об интересных водоемах Земли, захотелось написать об опасных озерах. И...вот такие ужасы пишет наш…

0

5261
Похмелье. Традиции разных народов..

Какие традиции по выходу из похмелья сложились в разных странах? Что можем почерпнуть? …

0

2092
Заявление ВОЗ: переработанное мясо вызывает рак..

Употребление в пищу переработанного мяса ведет к возникновению онкологических заболеваний: такие сенсационные выводы…

0

2893

ИНФОГРАФИКА

Советы для здоровья сердца, важно знать..

В наше время проблема с сердечно-сосудистой системой одна из основных во всём мире. Количество сердечных заболеваний с…

0

788
Как похудеть после праздников..

Когда человек начинает задумываться о необходимости снижения веса, то сразу же появляются мысли о строгих…

0

2983
Во сколько нужно ложиться спать..

Узнайте свое оптимальное время для отхода ко сну.…

0

39761

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Магний (Mg)	20-30 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	35-45 мг/л;
Кальций (Ca)	80-120 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	300-450 мг/л;
Сульфаты (SO4)	45-55 мг/л;
Хлориды (Cl)	40-60 мг/л;

Магний (Mg)	1-100 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	1000-1700 мг/л;
Кальций (Ca)	200-400 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	1400-2300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	100-1800 мг/л;
Хлориды (Cl)	400-800 мг/л;

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России

Авторизация

Регистрация

8 (495) 197-65-67

Употребление сладких напитков — главная причина внутреннего ожирения