Личный кабинет
Наши знаменитости против актеров Голливуда. Сколько воды пьют те и другие, а главное зачем?
Очень часто папарацци ловят звезд на фото с бутылочками простой воды. В этом нет ничего удивительного, ведь знаменитости, которым нужно выглядеть хорошо и поддерживать себя в форме, стараются выполнять дневной «план» по ее употреблению, а это как минимум 1,5 литра. Многие актеры, кстати, сидят на так называемой «водной диете» — разгрузочных днях на 2-3 недели, помогающих значительно ускорить метаболизм и вывести шлаки. Давайте посмотрим, что звезды говорят о воде и как она им помогает.
958
В чем секрет Дженнифер Энистон
Актриса пьёт много чистой воды. Это даёт ей энергию, хорошее самочувствие, замечательное состояние кожи. Вода поистине источник жизни и молодости для женщины.
Супермодель Жизель Бюндхен
Начинает свой день со стакана теплой воды с лимоном и отправляется на пробежку или пешую прогулку, прихватив в качестве спутницы… Да, бутылочку воды.
| Магний (Mg) | 100-300 мг/л; |
| Натрий (Na) | 100-300 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 50-250 мг/л; |
| Калий (K) | 100-300 мг/л; |
| Метокремниевая кислота | 50-130 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2400 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | < 50 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | < 25 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Роузи Хантингтон-Уайтли
Хорошо выглядеть и оставаться в потрясающей форме Роузи Хантингтон-Уайтли помогает именно вода. Модель признается, что, снижая суточную дозу потребления, она чувствует себя, как ни странно, «опухшей».
Мадонна
Поп-королева Мадонна тратит на живительную влагу — внимание! — $ 10 тыс. в месяц.
Софи Лорен пьет много воды
Всем женщинам блистательная актриса Софи Лорен советует выпивать не менее семи стаканов чистой воды без газа, а перед каждым приемом пищи — еще по полстакана воды.
Кроме того, чтобы придать коже эластичность, она погружает лицо в ледяную воду с плавающими в ней кубиками льда.
«Пейте больше воды!» — советует Ева Лонгория
Тренер Евы Лонгории Патрик Мерфи рассказывает, что актриса пьет не менее трех литров жидкости в день для поддержания мышечного тонуса и избавления от токсинов. Сколько воды нужно выпивать вам, чтобы сохранить красоту и здоровье? Самая простая формула подсчета: масса тела в килограммах, помноженная на 0,033. Например, если вы весите 70 кг, то вам необходимо 70х0,033=2,31 литра воды в сутки.
Гвинет Пэлтроу
Стройное тело американской актрисы и певицы Гвинет Пэлтроу — результат изнурительной диеты и упражнений. Пэлтроу рекомендует во время диеты пить много воды.
Скарлетт Йохансон
Ей важно, чтобы вода была чистой и без газа. От своей мамы она переняла правило хорошего самочувствия: пить много воды, высыпаться, отказаться от алкоголя и курения.
Леонардо Ди Каприо
Выпивает до трех литров чистой негазированной воды в день.
С западными звездами мы разобрались, а чем могут ответить наши знаменитости?
Совет от Веры Брежневой — Как правильно пить воду!
Я не очень люблю пить простую воду, но каждый день стараюсь выпивать не менее 1,5 литра воды. Утром пью натощак стакан воды комнатной температуры. И стараюсь по стакану воды без газа выпивать перед каждым приемом пищи. Остальное пью в течение дня, между приемами пищи. Во время еды воду не пью никогда! Либо до, либо через 20—30 минут после. Из своего рациона из-за вредности исключила следующие жидкости: пакетированные соки, газированные и сладкие напитки.
Екатерина Андреева
Пить чистую воду (не менее 1,5 литра в сутки). Ведущая начинает свой день со стакана негазированной воды, который она выпивает сразу после пробуждения.
Полина Гагарина
«Когда я не ем, я достаточно много пью негазированную теплую воду и стараюсь спать без дефицита», — делится своим секретом певица.
Ирина Пегова
Актриса отказалась от чая и кофе, ведь к ним всегда хочется съесть что-то сладкое, и, кроме того, они обезвоживают организм. Пегова старается пить только чистую воду — до четырех литров в день. До завтрака она выпивает два-три стакана.
Пелагея
Выпивает не меньше полутора литров воды в день, не считая кофе, чая и других напитков. На сладкие газированные напитки — табу.
Кети Топурия
Отказалась от сахара и мучного и пьет не менее двух литров воды в день.
Ольга Бузова
Ежедневно занимается спортом, полностью исключила фастфуд и выпивает за день много воды.
Даша Субботина
38 лет, российская теле- и радиоведущая.
Пьет не меньше двух литров воды в день.
Татьяна Геворкян
40 лет, актриса, телеведущая и журналист.
Пьет много и стаканы не считает.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Как помочь иммунитету в межсезонье?
В Самарском онко центре были проведены исследования по восстановлению иммунитета после онкологии молочной,…
Как при желании можно омолодить организм?
В 2013 году в Словении был произведён первый, розлив воды «SVETLA», тогда у компании «Стэлмас-Д» своего завода ещё не было.…
0
80
Вода бесплатно!
Компания «Воды здоровья» запускает акцию: «Получи воду в подарок, оплатив лишь залог за возвратную тару»…
0
4577
«SVETLA»-Вода для продления жизни!
Так и хочется крикнуть люди - ЗАДУМАЙТЕСЬ! Здоровье и долголетие зависит от Вас и оказывается стоит так дёшево.…
0
390
Какую воду выбрать для полноценной работы организма?
Как выбрать лучшие воды? Они подразделяются на столовые, минеральные и лечебно - столовые разливаются из открытых…
0
407
Почему запоры опасны для организма?
Запор – самая стеснительная болезнь о ней не рассказывают, занимаясь само лечением препаратами к которым организм…
0
260
Какую воду необходимо пить перед сном?
Стакан хорошей воды перед сном промоет путь к здоровью. Не забывайте, что оно в основном зависит от вас и только на 12% от…
0
67970
Вода-это не Н2О?
До 30% людей умерших от инфаркта могли продолжить жить, если бы в первые минуты выпили воды. Начните пить воду, и болезней…
0
259
Что поможет нам лучше спать?
Основные причины нарушения сна – стрессы, обезвоживание и действие свободных радикалов. Свободные радикалы – одна из…
0
5818
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Пить березовый сок в чистом виде - удовольствие. Это приятный, освежающий и укрепляющий организм напиток. Он издревле…
0
3974
-
Вред пшеничной муки и 3 полезные альтернативы..
Пшеничная мука широко и давно используется. Однако есть и другие перетертые в муку продукты, которыми можно заменить…
0
9320
-
Продукты, подавляющие аппетит..
Практически каждому человеку знакомо бушующее чувство голода, возникающее в вечерние часы после тяжелого трудового…
0
1209
ИНФОГРАФИКА
-
Что нельзя есть утром и вечером..
Приводим список продуктов, употребление которых на «пустой» желудок с утра или перед сном вредят вашему здоровью.…
0
1540
-
От недостатка чистой питьевой воды страдает большое количество людей по всему миру.…
0
1296
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Мы в социальных сетях
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.
0
13