Подарок при первом заказе!

12 бутылок воды

Биовита или Стэлмас

В каталог Подробнее

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -
В корзине:

на сумму: 0 руб
Как получить бонусы
КОРЗИНА

Главная
Блог
Работа за компьютером. Как помочь организму?

Работа за компьютером. Как помочь организму?

Врачи и люди, далекие от медицины, давно уже знают, что долгая и постоянная работа за компьютером сказывается негативно на нашем здоровье.

Это и напряжение глаз, вызывающее нарушение аккомодации (восприятие объектов на различных расстояниях), и синдром сухого глаза, связанный с уменьшением частоты моргания при работе за компьютером (проявляется в покраснении, жжении глаз).

Все это может привести в дальнейшем к глаукоме, близорукости, дальнозоркости.

Интернет-магазин самой полезной лечебной и минеральной воды

Москва Санкт-Петербург

Бесплатная доставка от 2000 рублей

Светла вода минеральная / Svetla RUS (БЕЗ ГАЗА) Вода активированная фуллеренами, усиливает возможности организма по подробнее

3 отзыва

СВЕТЛА РУС 0,5 л, вода активирована фуллеренами 12 шт/уп

648.00 ₽

СВЕТЛА РУС 1,5 л, вода активирована фуллеренами 6 шт/уп

549.00 ₽

Купить

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

594.00 ₽

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

708.00 ₽

Купить

Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ) Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния подробнее

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 1 л. 6 шт/уп.

594.00 ₽ 504.00 ₽

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 0,5л 12шт/уп. (газ)

708.00 ₽ 636.00 ₽

Купить

Неутешительны и последствия практически полной неподвижности в течение рабочего дня. В этих условиях повышается уровень свободных радикалов – врагов нашего организма, разрушающих здоровые клетки и внутриклеточные структуры.

Сидячая работа - наша проблема

При этом возрастает риск развития хронических заболеваний, например, рака, сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, а также нарушений обмена веществ, оно из которых –сахарный диабет.

Многими учеными свободные радикалы считаются также основным фактором старения. Для борьбы со свободными радикалами и нейтрализации их разрушительного действия в организме существуют собственные антиоксиданты.

В отсутствии физической нагрузки (сидячий образ жизни) собственные антиоксидантные системы затухают, антиоксиданты перестают вырабатываться, организм все более становится беззащитным перед угрозой неконтролируемого действия радикалов, которые в организме продуцируются непрерывно.

Больше двигаться в течение дня

Малая подвижность - это еще и нарушение циркуляции крови, особенно в области нижнего таза и конечностей (рук и ног). Результат – развитие геморроя, грыж позвоночника, болезней суставов.

Сочетание повышенного интеллектуального напряжения за компьютером с напряжением глазных, черепных мышц, способствует развитию головных болей и хронического стресса.

Чрезмерная концентрация внимания, характерная для работающего за компьютером человека, часто приводит к пренебрежению нормальным сбалансированным питанием. Результат – нарушение работы органов пищеварения, а также дефицит макро-микроэлементов и витаминов (баланс которых современному человеку сложно поддержать и при правильном, здоровом образе жизни).

Вода - энергетик для организма

Все это приводит к уменьшению скорости обменных процессов - основной причины снижения работоспособности, как физической, так и интеллектуальной, поскольку при этом уменьшается количество вырабатываемой организмом энергии. Следует помнить, что мозг – один из основных «потребителей» энергии, производимой клетками организма. Его потребность – 20% от общего ее количества!

Таким образом, человек, проводящий свой рабочий за компьютером, подвергается самым различным реальным рискам потерять здоровье ввиду развития самых различных заболеваний.

Что делать? Как быть?

Прежде, чем вы соберетесь ходить в спортивный зал, гулять каждый день на свежем воздухе, бросите курить, прекратите питаться кофе и фастфудом, поменяете работу на более здоровую, а место жительства – на дом в деревне, внесите лишь одну перемену в свой образ жизни: поставьте около себя, когда вы работаете, пару бутылок воды и пейте ее в течение дня. Это значительно снизит негативные последствия постоянной работы за компьютером и поможет поддержать здоровье, предотвратит развитие целого спектра заболеваний.

Каким водам отдать предпочтение в данной ситуации?

В первую очередь, активным водам малой минерализации. Они повышают интенсивность энергогенерирующих процессов в организме. Многочисленные исследования показали, что количество получаемой жизненно необходимой энергии, вырабатываемой при приеме такой воды, увеличивается в разы. Лучше заработает мозг, повысится работоспособность, снизится «интеллектуальная» усталость.

Кроме того, активные воды обладают антиоксидантным свойствами. Поэтому способствуют очень быстрой нейтрализации вредных веществ и свободных радикалов, защищая тем самым сосуды, сердце, предупреждая развитие заболеваний глаз и суставов, способствуя нормализации нервной и эндокринной систем. Быстрее выводятся токсины, поврежденные радикалами клетки, метаболиты, ускоряются обменные процессы.

Важные элементы для нашего организма

Важна для вас и вода с содержанием важнейших дефицитных элементов йода, селена, хрома, цинка, без которых невозможны нормальные функции систем и органов. Для жителей мегаполисов эти элементы являются дефицитными, а в условиях долгой работы за компьютером они дополнительно расходуются организмом, поэтому потребность в них еще больше увеличивается.

Особо важны цинк и селен, которые входят в состав ферментов - клеточных антиоксидантов, которые, как уже было сказано, защищают наше здоровье и предупреждают болезни. Потребление такой воды хотя бы в количестве 1 литра в сутки позволит укрепить нервную систему, стабилизировать настроение, избежать стресса, повысить умственную и физическую активность, улучшить память и внимание, поднять иммунитет.

Конечно, не забывайте о приеме витаминов!

Это- катализаторы, без них пища не переработается в энергию. Прием витаминов имеет крайне важное значение при условиях длительной работы за компьютером, поскольку способствует нормализации обменных процессов и, как следствие, стабильной работе систем и органов!

Теги: Здоровье Вода Еда Сахар Курение Кофеин Ожирение Жажда Лишний вес Организм Сердце Иммунитет Лекарства Давление Депрессия Обезвоживание Молодость Рак Зрение Советы Инсульт

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Как встретить старость со здоровым сердцем? Мечты или реальность?..

Основная причина болезни сердечно-сосудистой системы (например гипертонии, ишемическая болезнь сердца, мерцательная…

0

13082
Проблема чистой воды волнует не только нас...

Знаете ли вы, что в декабре 2003 года Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций объявила 2005–2015 годы…

0

619
Как выбрать и заказать качественную воду?..

Выбор чистой воды, и питьевой, и минеральной, как и любого другого продукта, который может повлиять на Ваше здоровье,…

0

1449

ИНФОГРАФИКА

Что будет, если есть 3 банана в день..

Главным плюсом бананов является их гипоаллергенность, что позволяет употреблять их даже детям. В бананах присутствует…

0

1049
Сколько чашек кофе можно пить каждый день..

Кофе, безусловно, популярный напиток. Насчет него существует множество заблуждений и рекомендаций. Здравомыслящих…

0

6779
Я лекарство которое поможет тебе..

Вы уверены, что хотите продолжать принимать лекарства?…

0

2016

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Магний (Mg)	< 50 мг/л;
Натрий (Na)	< 10 мг/л;
Кальций (Ca)	< 100 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	< 400 мг/л;
Сульфаты (SO4)	15-25 мг/л;
Хлориды (Cl)	< 10 мг/л;
Натрий (Na)	< 10 мг/л;
Метакремниевая кислота 10-25 мг/л (Cl)	< 10 мг/л;

Магний (Mg)	1-100 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	1000-1700 мг/л;
Кальций (Ca)	200-400 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	1400-2300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	100-1800 мг/л;
Хлориды (Cl)	400-800 мг/л;

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России

Авторизация

Регистрация

8 (495) 197-65-67

Работа за компьютером. Как помочь организму?

Сидячая работа - наша проблема

Больше двигаться в течение дня

Вода - энергетик для организма

Что делать? Как быть?

Каким водам отдать предпочтение в данной ситуации?

Важные элементы для нашего организма