Подарок при первом заказе!

12 бутылок воды

Биовита или Стэлмас

В каталог Подробнее

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -
В корзине:

на сумму: 0 руб
Как получить бонусы
КОРЗИНА

Главная
Блог
Привычки, которые вредят почкам

Привычки, которые вредят почкам

Кто-то может предположить, что, если некоторые люди живут с одной почкой, то и не стоит обращать на них столько же внимания, как например, на сердце. И тут есть большое заблуждение, так как проблемы с почками тянут за собой остальные органы нашего организма, а потому следует о них позаботиться.

Недостаток сна

Учёные разных стран проводили исследования, в них участвовало несколько тысяч человек, у одних было достаточное время для хорошего сна (порядка 8 часов), у других на сон уходило крайне мало времени (4-5 часов). В результате исследования было выявлено, что риск появления и развития почечной недостаточности у тех, кто спал 4 часа в день, в несколько раз выше, чем у людей, которые отводили для сна не менее 7-8 часов.

Редкие походы в туалет

Если вы только захотели по нужде, стоит сразу откликнуться на сигнал организма, который хочет избавиться от вредных веществ или избытка воды. Конечно, всё зависит от ситуации, когда просто необходимо немного перетерпеть, однако не доводите до того, чтобы это происходило часто, в противном случае у вас могут появиться проблемы, ведь со временем мышцы растягиваются, уже не будет той силы, способной сдержать позыв выделительной системы. Как вы понимаете, это приводит к появлению недержания.

Питьевая вода Стэлмас Минеральная (без газа) Вода "Стэлмас Минеральная" это идеальный pH и особая подготовка и отличный подробнее

30 отзывов

Стэлмас минеральная 5 л. н/газ 2 шт/уп

266.00 ₽

Стэлмас минеральная 1,5 л. н/газ 6 шт/уп

348.00 ₽

Стэлмас минеральная 0,6 л. н/газ 12 шт/уп

420.00 ₽

Стэлмас минеральная 0,33 л. н/газ 12 шт/уп

348.00 ₽

Купить

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

594.00 ₽

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

708.00 ₽

Купить

Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ) Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния подробнее

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 1 л. 6 шт/уп.

594.00 ₽ 504.00 ₽

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 0,5л 12шт/уп. (газ)

708.00 ₽ 636.00 ₽

Купить

Неправильное питание

Неправильное питание, которое приводит к нарушению обмена веществ и ожирению. Ожирение оказывают дополнительную нагрузку на работу выделительной системы, снижая активность или тонус работы наших сосудов. Нарушение водно-солевого баланса. Чрезмерное употребление солёной пищи приводит к появлению избытка соли в организме, что способствует к образованию и развитию камней в почках.

Алкоголь

Чем-то схож с неправильным питанием, а именно снижает тонус наших сосудов. Однако сам механизм отличается. В этом случае оказывается воздействие на фильтрацию крови в организме путём её загустения.

Недостаток воды

Не любая жидкость будет полезна нашей выделительной системе, к примеру, употребление газированных напитков или кофе нанесёт только вред. Во избежание проблем необходимо пить только обычную воду, желательно природного происхождения, это поспособствует активному удалению шлаков из организма.

Переохлаждение

Это касается любителей понырять зимой в прорубь без предварительного закаливания. Закаливание нужно начинать заранее с воды комнатной температуры и постепенно, с каждым днём, с каждой неделей понижать температуру воды. Ни в коем случае нельзя сразу лезть в холодную воду, это может привести к переохлаждению организма, и в итоге застудить почки.

Малоподвижный образ жизни

Недостаток физической активности влияет на весь организм в целом, тут проблемы могут возникнуть как с почками, так и с печенью, сердцем, суставами позвоночника, шейного отдела, коленей и много другого. В результате - застои, отсутствие нормальной фильтрации, циркуляции крови в области почек и других органов.

Если хотя бы одна из приведенных вредных привычек вам знакома, советуем, как можно быстрее, избавиться от нее, так как со временем проблема будет появляться выразительнее, поэтому о своём здоровье лучше позаботиться заранее.

Теги: Вода Еда Алкоголь Почки Соль Диета Организм Обезвоживание Рацион

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Как организм сигнализирует о недостатке жидкости..

Польза воды до конца не изучена учеными до сих пор. Известно только, что организму она важнее, чем пища.…

0

1768
7 неожиданных советов, которые спасут любимые вещи..

Сегодня многие задумываются о том, как быть более экономными и бережливыми. Оказывается, существуем масса…

0

2164
Вода — как спасение. Фильм Александра Назарова...

Какую роль вода играет в нашем организме, что происходит когда мы не получаем нужного количества воды, как вода…

23

622784

ИНФОГРАФИКА

Легкий способ снизить вес или диета для ленивых..

Все мы хотим выглядеть стройными и ухоженными, но далеко не все могут взять себя в руки и начать регулярно заниматься…

0

21571
Что нельзя делать в других странах..

Какие вещи не стоит делать в разных странах чтобы не попасть в неловкое положение.…

0

30499
Грипп или ОРВИ 7отличий..

Грипп – это инфекционно-вирусное заболевание. Заражение происходит воздушно-капельным путем от больного человека.…

0

386

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Магний (Mg)	<20 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	2-20 мг/л;
Кальций (Ca)	20-60 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	150-250 мг/л;
Сульфаты (SO4)	10-60 мг/л;
Хлориды (Cl)	>20 мг/л;

Магний (Mg)	1-100 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	1000-1700 мг/л;
Кальций (Ca)	200-400 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	1400-2300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	100-1800 мг/л;
Хлориды (Cl)	400-800 мг/л;

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России

Авторизация

Регистрация

8 (495) 197-65-67

Привычки, которые вредят почкам

Недостаток сна

Редкие походы в туалет

Неправильное питание

Алкоголь

Недостаток воды

Переохлаждение