Опасная фруктоза – основная причина эпидемии ожирения!
Простые углеводы (сахара) делятся на два типа: глюкоза и фруктоза. Обычный столовый сахар это равное соединение двух этих составляющих.
Like 12
4010
Натуральная глюкоза содержится в соке во многих фруктов и ягод. Фруктоза, присутствует почти во всех ягодах и плодах; особенно ее много в яблоках, бананах, персиках, мёде.
Когда уровень глюкозы в крови начинает превышать норму, организм пытается его снизить, вырабатывая гормон инсулин, тем самым утилизируя излишки в жир. Фруктоза не влияет на уровень инсулина. Поэтому считалось, что если нет увеличения уровня инсулина, значит, жир не накапливается, и её стали рекомендовать даже диабетикам. Однако фруктоза превращается в жир через многоступенчатые процессы, которые не требуют выработки инсулина.
| Магний (Mg) | < 65 мг/л; |
| Натрий (Na) | < 200 мг/л; |
| Кальций (Ca) | < 120 мг/л; |
| Калий (K) | < 20 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | < 300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | < 150 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | < 150 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Инсулин влияет на чувство насыщения, посылая сигналы сытости. А если фруктоза не влияет на инсулин, она не влияет на чувство насыщения и ее можно потреблять почти бесконечно. К тому же, фруктоза намного калорийнее глюкозы, и поэтому процесс отложения жира только ускоряется.
Фруктоза нашла широкое применение в пищевой промышленности
Причины популярности:
- Лучше смешивается с другими ингредиентами, делает продукт более нежным, придает густоту молочным напиткам, продлевает срок годности.
- Низкая стоимость.
- На вкус слаще сахара в два раза.
Основным источником промышленной фруктозы является кукурузный сироп. Промышленный сироп получается путем химического преобразования натурального кукурузного сиропа, который содержит равные доли глюкозы и фруктозы. После преобразования, содержание фруктозы повышается и превращается в высокофруктозный кукурузный сироп.
Высокофруктозный кукурузный сироп начали использовать вместо сахара в первую очередь для удешевления производства и улучшения текстурных особенностей продуктов. Если бы в сладких газированных напитках типа колы содержался только обычный сахар, он бы, во-первых просто оседал на дне, а во вторых вызывал бы насыщение. Именно из-за этого сиропа вы можете выпить большое количество сладких напитков, поэтому он самая страшная и вредная составляющая!
Кроме сладких напитков сироп содержится во всем фаст-фуде и всех промышленных сладостях. С началом массового использования этого сиропа началась эпидемия ожирения.
Миру уже стало известно о вреде высокофруктозного кукурузного сиропа, и его производство падает. Ответной мерой на сокращение, американские производители запросили разрешения на смену названия продукта, для увеличения объемов продаж. Поэтому, стоит ждать возвращения этого вредного продукта с новым именем.
Теги: Здоровье Вода Витамины Еда Сахар Фастфуд Диета Фруктоза Глюкоза Ожирение Организм Иммунитет
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Вода бесплатно!
Компания «Воды здоровья» запускает акцию: «Получи воду в подарок, оплатив лишь залог за возвратную тару»…
«SVETLA»-Вода для продления жизни!
Так и хочется крикнуть люди - ЗАДУМАЙТЕСЬ! Здоровье и долголетие зависит от Вас и оказывается стоит так дёшево.…
0
353
Какую воду выбрать для полноценной работы организма?
Как выбрать лучшие воды? Они подразделяются на столовые, минеральные и лечебно - столовые разливаются из открытых…
0
377
Почему запоры опасны для организма?
Запор – самая стеснительная болезнь о ней не рассказывают, занимаясь само лечением препаратами к которым организм…
0
251
Какую воду необходимо пить перед сном?
Стакан хорошей воды перед сном промоет путь к здоровью. Не забывайте, что оно в основном зависит от вас и только на 12% от…
0
56835
Вода-это не Н2О?
До 30% людей умерших от инфаркта могли продолжить жить, если бы в первые минуты выпили воды. Начните пить воду, и болезней…
0
248
Что поможет нам лучше спать?
Основные причины нарушения сна – стрессы, обезвоживание и действие свободных радикалов. Свободные радикалы – одна из…
0
5727
«Большинство людей скорее умрут, чем начнут думать»
Б.Рассел. Уверен, что подавляющее большинство из нас, сегодня находится в этой группе и она становится всё больше...…
0
325
Гастрит и стресс. Какая связь?
Зная о том, что стрессы могут привести к серьезным заболеваниям желудка, необходимо применять меры к защите…
0
195
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Механизм действия минеральных вод..
Современному представлению о механизме действия минеральных вод способствовали многочисленные экспериментальные…
0
12578
-
Самые полезные ферментированные продукты..
Ферментированные продукты — это продукты, которые подверглись воздействию различных видов бактерий (лактобактерии,…
0
2020
-
Чистый кишечник — секрет молодости организма..
Ученые из Колорадского университета считают, что ухудшение состояния сосудов человека кроется в…
0
2101
ИНФОГРАФИКА
-
Какие овощи и фрукты лучше хранить в холодильнике, а какие при комнатной температуре.…
0
3549
-
Факторы риска развития атеросклероза..
Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт - все эти заболевания сердечно-сосудистой системы,…
0
1269
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.














0
4544