Личный кабинет
Что такое пробиотики и зачем они нужны?
Что такое пробиотики? Чем эти бактерии там важны и полезны не только для нашего кишечника, но и для всего организма в целом. Симптомы нездоровой микрофлоры кишечника. Какие продукты содержат пробиотики.
351
Пробиотики нужны нашему организму не только для пищеварения и абсорбции пищи, но и для предотвращения и даже лечения многих серьезных заболеваний и состояний. Аутоиммунные заболевания, аутизм, рассеянный склероз, диабет 1 типа, заболевания сердечно-сосудистой системы — список можно продолжать бесконечно.
Для многих людей будет открытием узнать, что 80% всей нашей иммунной системы находится нигде-то, а в кишечнике! И кишечник связан с такими важными органами, как головной мозг, сердце, кожа.
| Магний (Mg) | < 65 мг/л; |
| Натрий (Na) | < 200 мг/л; |
| Кальций (Ca) | < 120 мг/л; |
| Калий (K) | < 20 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | < 300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | < 150 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | < 150 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Именно поэтому, так важно поддерживать нормальную микрофлору в кишечнике, с чем вам и помогут пробиотики.
Что такое пробиотики?
Пробиотики — это особые живые микроорганизмы, обитающие на нашем и в нашем теле. С греческого языка само слово «пробиотик» переводится, как «для жизни». И это действительно так.
Наше тело содержит в себе 100 триллионов разнообразных видов бактерий, что в 10 раз превосходит количество всех наших клеток вместе взятых. Когда мы появляемся на этот свет, мы уже получаем свою первую дозу пробиотиков от мамы.
Именно поэтому важно поддерживать здоровую микрофлору кишечника и родовых путей для женщин. Вместе с жизнью вы дарите своему малышу иммунитет и защиту от многих хронических заболеваний.
Как узнать если здоровая ли у вас микрофлора кишечника?
Наш кишечник — это свое отдельное государство. В котором в балансе уживаются, как «хорошие» так и «плохие» бактерии. И этот баланс невероятно важен для нашего организма.
Такие простые, казалось бы, вещи, как неправильная диета и прием антибиотиков, уничтожают «хорошие бактерии» в нашем кишечнике, в результате чего происходит ненормальное разрастание «плохих» бактерий.
Это приводит к воспалению клеток стенок кишечника, что может провоцировать синдром повышенной кишечной проницаемости — образование малюсеньких разрывов в слизистой оболочке кишечника, через которые, частично переваренные частички пищи и всевозможные продукты распада токсинов попадают в кровоток, разносясь по всему организму, ослабляя нашу иммунную систему.
Все это, вместе взятое, дает толчок аллергическим реакциям и другим серьезным заболеваниям, таким как: болезнь крона, зоб хашимото, фибромиалгия, рассеянный склероз, артрит.
Факторы, приводящие к нарушению баланса здоровой микрофлоры кишечника:
- Прием антибиотиков;
- Употребление сахара;
- Употребление простых углеводов;
- Использование антибактериальных продуктов с триклозаном;
- Хронический стресс;
- Хронические инфекции;
- Употребление алкоголя;
- Курение;
Симптомы нездоровой флоры кишечника:
- Запор или диарея;
- Вздутие живота, метеоризм;
- Желание кушать сахар и изделия из пшеничной муки;
- Хроническая усталость;
- Слабая иммунная система, частые простудные заболевания;
- Высыпание герпеса на губах;
- Депрессия, подавленное настроение;
Как восстановить нормальную микрофлору кишечника?
Еще с древних времен наши предки употребляли в пищу ферментированные/квашеные продукты.
В России — это квашеная капуста и кефир, в индии кисломолочный напиток Ласси, в Азии — ферментированные овощи и даже имбирь.
Для того, чтобы увеличить количество полезных бактерий и поддерживать их здоровый баланс в вашем теле, вам нужно употреблять продукты из нижеприведенного списка хотя бы раз в день:
- домашний кефир или йогурт (магазинные пастеризованные и обычно лишены уже всех живых бактерий, к тому же, в большинстве, напичканы сахаром)
- квашеная капуста или другие квашеные овощи (не покапайте магазинные, всегда квасьте сами);
- домашний свекольный квас;
- нефильтрованный яблочный уксус;
- чайный гриб;
- ферментированные яблоки;
- Также, для «прикармливания» пробиотиков, старайтесь употреблять продукты, богатые клетчаткой: овощи и фрукты.
Пробиотики и их полезные свойства:
- Помогают перевариванию и всасыванию пищи.
- Участвуют в синтезе витаминов группы B и K.
- Борются с хроническим воспалением организма, которое приводит к таким же хроническим заболеваниям.
- Укрепляют иммунную систему.
- Балансируют женскую внутреннюю среду и помогают бороться и предотвращать молочницу и кандидоз.
- Укрепляют мочевыводящую систему и предотвращают возникновение цистита и болезней почек.
- Борются с аллергиями.
- Улучшают здоровье и состояние кожи: псориза, экзема, акне.
- Препятствуют разрастанию плохих бактерий в ротовой полости, предотвращая кариес и заболевания десен.
- А также положительно влияют на уровень холестерина, высокое давление, болезни печени, целиакию и даже настроение.
У Гиппократа, отца медицины было довольно знаменитое выражение: все болезни начинаются в кишечнике. И последние исследования это еще раз подтверждают. Без здоровой, сбалансированной флоры кишечника не бывает полноценного здоровья.
Пробиотики — это простое решение важной проблемы здоровья нашего кишечника. Заботьтесь о нем и ваше тело отблагодарит вас более крепким здоровьем и иммунитетом.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Почему для продления жизни необходимо пить единственную в мире активированную фуллеренами минеральную воду «SVETLA»?
Для предупреждения болезней и продления жизни нам необходимо иметь энергию и чистое межклеточное пространство…
Как помочь иммунитету в межсезонье?
В Самарском онко центре были проведены исследования по восстановлению иммунитета после онкологии молочной,…
0
21
Как при желании можно омолодить организм?
В 2013 году в Словении был произведён первый, розлив воды «SVETLA», тогда у компании «Стэлмас-Д» своего завода ещё не было.…
0
86
Вода бесплатно!
Компания «Воды здоровья» запускает акцию: «Получи воду в подарок, оплатив лишь залог за возвратную тару»…
0
4578
«SVETLA»-Вода для продления жизни!
Так и хочется крикнуть люди - ЗАДУМАЙТЕСЬ! Здоровье и долголетие зависит от Вас и оказывается стоит так дёшево.…
0
392
Какую воду выбрать для полноценной работы организма?
Как выбрать лучшие воды? Они подразделяются на столовые, минеральные и лечебно - столовые разливаются из открытых…
0
408
Почему запоры опасны для организма?
Запор – самая стеснительная болезнь о ней не рассказывают, занимаясь само лечением препаратами к которым организм…
0
261
Какую воду необходимо пить перед сном?
Стакан хорошей воды перед сном промоет путь к здоровью. Не забывайте, что оно в основном зависит от вас и только на 12% от…
0
69510
Вода-это не Н2О?
До 30% людей умерших от инфаркта могли продолжить жить, если бы в первые минуты выпили воды. Начните пить воду, и болезней…
0
261
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Почему лучше отказаться от подсолнечного масла..
Подсолнечное масло — самый распространенный жир, на котором готовят и заправляют салаты большинство людей (да и не…
0
30512
-
Как кофе влияет на кожу и кишечник..
Кто бы мог подумать, что кофе играет в жизни человека такую важную роль и способно так влиять на человеческое…
1
2925
-
Очищение организма. Блажь или необходимость?..
Организм человека состоит из порядка 70 млрд. клеток. Каждая клетка в нашем организме, постоянно вырабатывая энергию,…
0
11448
ИНФОГРАФИКА
-
Доступные продукты для очищения организма..
Простые, доступные, но в тоже время эффективные продукты которые стоит включать в свой рацион для очищения своего…
0
38186
-
Четыре продукта, несовместимые с жареным картофелем..
Для пищеварения любимая всеми жареная картошка является довольно тяжелым блюдом. Ситуацию усугубляют употребление…
0
701
-
5 напитков, которые не стоит пить..
Пять напитков, от употребления которых стоит отказаться.…
0
1858
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Мы в социальных сетях
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.
0
17