Личный кабинет
Чем опасен ревматизм? Симптомы и факторы риска
Ревматизм – это огромная группа (более 100) заболевания суставов, спины, поясницы.
Боли в спине в суставах сегодня – одна из основных и весьма серьезных причин обращения к хирургам, неврологам, ортопедам. Причем, страдает от этих недугов самая активная часть населения нашей страны – люди в возрасте от 20 до 45 лет.
Как проявляются такие заболевания?
- Основной косвенный признак воспаления - ощущение скованности по утрам. Утром, встав с постели, сложно сжать руку в кулак, удержать чашку, зубную щетку. Продолжительность скованности – от нескольких минут до нескольких часов (ревматоидный артрит).
- Боли в суставах и в нижней части спины, не связанные с движением и физической активностью. Такие боли развиваются в покое и проходят после легкой нагрузки.
- Симметричная припухлость мелких суставов кистей или боль в них (так начинается артрит).
- Боль в коленных суставах при физической нагрузке. Такая боль может возникать при спуске с лестницы, а не при подъеме (остеоартроз).
Общим для всех ревматических недугах является волнообразный характер боли: она может возникать и исчезать спонтанно. Считается, что все эти болезни связаны с тяжелым хроническим воспалительным процессом, который затрагивает любые органы и со временем приводит к развитию самых серьезных заболеваний, таких как инсульт, инфаркт и онкология.
Что важно знать людям всех возрастов, включая детей, чтобы не допустить такой беды?
К основным факторам риска относят:
- стрессы
- инфекции
- генетическая предрасположенность
- избыточный вес
- отсутствие физической нагрузки
- обезвоживание
Поскольку при дефиците воды в полости сустава снижается выработка жидкости, которая отвечает за его подвижность. Нарушается снабжение кровью (а, следовательно, питанием и водой) соединительной ткани внутри сустава. Ухудшается доставка в клетки хрящевой ткани белка –материала, из которого она строится. Это запускает процесс разрушения клеток хрящевой ткани.
Возникают самые разные проблемы опорно-двигательной системы, которые начинаются с ограничения подвижности суставов, их хруста до заметной деформации и сильной боли.
Следует подчеркнуть, что суставы спины — межпозвоночные суставы и их диски — также зависят от гидравлических свойств воды, содержащейся в ядрах межпозвоночных дисков. В суставах спинных позвонков вода — это не только смазка для контактных поверхностей, она, заполняя межпозвоночное пространство, поддерживает компрессионный вес верхней части тела.
Почти 75 процентов верхней части туловища поддерживается объемом воды, содержащейся в ядрах межпозвоночных дисков, 25 процентов - волокнистым материалом, окружающим диск.
То есть строение всех суставов предусматривает, что вода будет действовать как смазочное вещество, а также нести нагрузку, производимую весом, и напряжение, производимое движением мышц. При хроническом, постоянном дефиците воды, суставы уже не в состоянии противостоять нагрузкам и быть опорой для человека. В этом случае выход один – операция.
Чтобы не допустить этого, необходимо пожизненно, с детства приучить себя пить не менее 2-х литров воды. И, конечно, правильно питаться, заниматься спортом, следить за весом, учиться справляться со стрессами.
Быстрее помогут активные и артезианские воды, а также лечебно столовые с хорошим содержанием магния (Mg) и кремния (Si), они быстрее проведут ощелачивание, а Mg и Si ускорят восстановление хрящевой ткани.
Теги: Здоровье Вода Витамины Еда Красота Фастфуд Организм Обезвоживание Ребенок Молодость Советы
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
0
245
-
0
147
-
11
196312
ИНФОГРАФИКА
-
0
5793
-
0
6188
-
0
25294
ВИДЕО
0
416