+7 (495) 909-22-75

бесплатно по России

Статус

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -

В корзине:

наименований: 0 штук

на сумму: 0 руб

+7 (495) 909-22-75

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Дневная — от 1500 рублей
Вечерняя — от 2000 рублей

Подарок при первом заказе!
12 бутылок воды
×

5 полезных минералов, низкое содержание которых приведёт к увеличению массы тела

Многим известно, что дефицит некоторых гормонов, минералов приводит к сбою в организме, способствует набору лишнего веса. В этой статье будет подробно описано, отсутствие каких веществ приведёт к полноте.

947

Полезные элементы необходимы организму для нормального функционирования. Если ими пренебрегать, это приведёт к снижению энергии, увеличению веса.

Витамин А

Этот компонент требуется для поддержания зрения, а также для производства специальных гормонов, которые ускоряют процесс обмена веществ. Витамин А способен растворять жиры, если его не употреблять, может появиться болезнь гиппотериоз, а вес увеличится от 3 до 6 килограммов.

Данный полезный минерал содержится в следующих продуктах: картофель, морковь, печень, капуста и другие.

Витамин Д

75% взрослых, а также подростков, подвержены нехватке так называемого «солнечного вещества». Так его прозвали, потому что он производится, вследствие воздействия солнца на кожу, так же находится в немногих продуктах. Он является хорошим жиросжигателем. Когда в организме будет его нехватка, это может привести к увеличению веса.

Он обычно содержится в рыбных продуктах, яйце, печени, так же в злаковых, молокосодержащих ингредиентах.

Йод

Он представляет собой важный элемент по выработке гормонов. У женщин изначально йода меньше, чем у мужчин. Невозможно снизить вес, без этого вещества.

Продуктами, которые содержат йод являются: рыба, морская капуста, креветки, молочные продукты, цельнозлаковые культуры, минеральная вода Йодика.

Магний

Такой полезный минерал принимает участие в функционировании организма, помогает усвоить полезные вещества. Если им пренебрегать, то увеличатся отложения жира, особенно в области поясницы. Если уровень магния низок и чувствуется потеря энергии, стоит посоветоваться с врачом, пройти курс лечения по восстановлению.

Магний может содержаться в шпинате, миндале, скумбрии, авокадо, кешью, минеральной воде Stelmas Mg.

Кальций

Если питание будет однотипным, то кальций не будет усваиваться должным образом. Это может привести к отсутствию метаболизма. Кальций содержится в капусте, рыбных и молочных продуктах.

Если существует недостаток какого-либо полезного продукта, это может привести к слабости, потери энергии, увеличению массы тела. Нужно бережно относиться к своему организму и заботиться о нём. Фаст фуды не только наполнены пищевыми добавками, большим количеством сахара и жиров, но очень бедны полезными веществами. Лучше всего придерживаться здоровому питанию, употреблять больше овощей, фруктов, злаковых, для того, чтобы обеспечить организм всем необходимым.

При необходимости стоит посетить врача и перейти на правильное питание, для того, чтобы оставаться активным и здоровым.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • Домашний фонтан

    Вот и кончилось лето. Позади приятное времяпровождение у моря или реки, наслаждение свежим воздухом и солнцем. Скоро мы…

    0

    1690

  • Продукты для профилактики онкологии

    Мы собрали 6 продуктов питания, которые защищают наш иммунитет и помогают в борьбе с онкологией. Сегодня мы говорим про…

    0

    228

  • Почему мы стареем?

    В России средняя продолжительность жизни — 70 лет. Насколько этот результат удовлетворителен? Насколько мы можем…

    7

    120861

ИНФОГРАФИКА

  • Роль воды в организме человека

    Важная роль воды заключается в том, что она является основным элементом в поддержании жизни человека, т.е. непременная…

    0

    41

  • Продукты, которые убивают либидо

    Энергию мы получаем из продуктов питания в процессе обмена веществ, поэтому то, что мы едим, напрямую воздействует на…

    0

    1269

  • Польза хурмы

    Этот вкусный осенний и зимний фрукт порадует весь организм – от кожи до кишечника.…

    0

    253

Главная страница Главная страница
Каталог Каталог
Поиск Поиск
Корзина Корзина
Личный кабинет Личный кабинет