8 800 100 15 15

бесплатно по России

Статус

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -

В корзине:

наименований: 0 штук

на сумму: 0 руб

8 800 100 15 15

бесплатно по России

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
ОТ 1500 РУБЛЕЙ

Подарок при первом заказе!
12 бутылок воды
×

5 полезных минералов, низкое содержание которых приведёт к увеличению массы тела

Многим известно, что дефицит некоторых гормонов, минералов приводит к сбою в организме, способствует набору лишнего веса. В этой статье будет подробно описано, отсутствие каких веществ приведёт к полноте.

860

Полезные элементы необходимы организму для нормального функционирования. Если ими пренебрегать, это приведёт к снижению энергии, увеличению веса.

Витамин А

Этот компонент требуется для поддержания зрения, а также для производства специальных гормонов, которые ускоряют процесс обмена веществ. Витамин А способен растворять жиры, если его не употреблять, может появиться болезнь гиппотериоз, а вес увеличится от 3 до 6 килограммов.

Данный полезный минерал содержится в следующих продуктах: картофель, морковь, печень, капуста и другие.

Витамин Д

75% взрослых, а также подростков, подвержены нехватке так называемого «солнечного вещества». Так его прозвали, потому что он производится, вследствие воздействия солнца на кожу, так же находится в немногих продуктах. Он является хорошим жиросжигателем. Когда в организме будет его нехватка, это может привести к увеличению веса.

Он обычно содержится в рыбных продуктах, яйце, печени, так же в злаковых, молокосодержащих ингредиентах.

Йод

Он представляет собой важный элемент по выработке гормонов. У женщин изначально йода меньше, чем у мужчин. Невозможно снизить вес, без этого вещества.

Продуктами, которые содержат йод являются: рыба, морская капуста, креветки, молочные продукты, цельнозлаковые культуры, минеральная вода Йодика.

Магний

Такой полезный минерал принимает участие в функционировании организма, помогает усвоить полезные вещества. Если им пренебрегать, то увеличатся отложения жира, особенно в области поясницы. Если уровень магния низок и чувствуется потеря энергии, стоит посоветоваться с врачом, пройти курс лечения по восстановлению.

Магний может содержаться в шпинате, миндале, скумбрии, авокадо, кешью, минеральной воде Stelmas Mg.

Кальций

Если питание будет однотипным, то кальций не будет усваиваться должным образом. Это может привести к отсутствию метаболизма. Кальций содержится в капусте, рыбных и молочных продуктах.

Если существует недостаток какого-либо полезного продукта, это может привести к слабости, потери энергии, увеличению массы тела. Нужно бережно относиться к своему организму и заботиться о нём. Фаст фуды не только наполнены пищевыми добавками, большим количеством сахара и жиров, но очень бедны полезными веществами. Лучше всего придерживаться здоровому питанию, употреблять больше овощей, фруктов, злаковых, для того, чтобы обеспечить организм всем необходимым.

При необходимости стоит посетить врача и перейти на правильное питание, для того, чтобы оставаться активным и здоровым.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • О чем говорит ваша группа крови?

    Последние исследования и набранная статистика говорят, что люди с разными группами крови подвержены разным болезням. Каких болезней следует опасаться людям с разными группами крови?…

    0

    28401

  • Полезные рецепты напитков на кефире

    Эти полезные и низкокалорийные рецепты на основе кефира, которые помогают не только худеть, но и выводить лишнюю жидкость из организма и улучшать пищеварение.…

    0

    110

  • 9 напитков, которые заменят кофе по утрам

    Ученые говорят, что кофейные деревья могут исчезнуть по причине смены климата. Предлагаем вам список не менее бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе.…

    2

    39054

ИНФОГРАФИКА

  • Комментарии
  • Вконтакте
  • Facebook
 
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений