Подарок при первом заказе!

12 бутылок воды

Биовита или Стэлмас

В каталог Подробнее

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -
В корзине:

на сумму: 0 руб
Как получить бонусы
КОРЗИНА

Главная
Блог
Профилактика инсульта после 50: опыт практикующих специалистов

Профилактика инсульта после 50: опыт практикующих специалистов

Современные исследования показывают: около 78% инсультов после 50 лет можно избежать, не прибегая к медикаментозной терапии. Всё дело в формировании правильных привычек.

Шокирующая статистика

Реальная история из врачебной практики: мужчина 54 лет, внешне абсолютно здоровый, вёл обычный день - работал на даче, наслаждался чаем, смеялся…

Минеральная вода Стэлмас Магний / Stelmas Mg (ГАЗ)СПБ Уникальная минеральная вода Кисловодского месторождения. Относится к подробнее

81 отзывов

Стэлмас Mg Очищающая 1 л, 6 шт/уп

594.00 ₽

Стэлмас Mg очищающий 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

708.00 ₽

Купить

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

594.00 ₽

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

708.00 ₽

Купить

Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ) Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния подробнее

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 1 л. 6 шт/уп.

594.00 ₽ 504.00 ₽

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 0,5л 12шт/уп. (газ)

708.00 ₽ 636.00 ₽

Купить

А уже на следующий день оказался в реанимации с диагнозом инсульт.

Предотвратимые риски

Анатомия риска

Сосудистая система человека с возрастом претерпевает изменения, аналогичные износу водопроводных труб. Стенки сосудов теряют эластичность, накапливают отложения, что приводит к повышению давления. После 50 лет каждый год жизни увеличивает риск инсульта примерно на 12%. Примечательно, что средний возраст пациентов с инсультом снизился до 52 лет.

Ключевые привычки профилактики

1. Мониторинг артериального давления

Ежедневный контроль — основа профилактики. Норма после 50 — не выше 140/90. Важно: 89% пациентов не контролировали давление за месяц до приступа.

Измерение утром и вечером
Ведение дневника показателей
Своевременная консультация при значениях выше 150/95

2. Физическая активность

Оптимальный режим: 15-минутные перерывы на движение каждые 2 часа снижают риск на 34%.

Утренняя гимнастика
Короткие прогулки
Регулярные перерывы при сидячей работе

3. Правильное питание

Вечерний рацион должен быть лёгким и завершаться до 19:00.

Белковая пища с овощами
Порции размером с ладонь
Исключение тяжёлых продуктов

4. Гидратация организма

Питьевой режим является фундаментальным элементом здорового образа жизни. Вода участвует во всех биохимических процессах организма, регулирует температуру тела и выводит токсины. Однако не все воды одинаково полезны.

Особого внимания заслуживают минеральные воды, обладающие уникальным составом микроэлементов. Среди современных производителей выделяется компания «Водыздоровья.рф», предлагающая линейку продукции под брендом Стэлмас.

Линейка Стэлмас включает три основных вида вод:

Столовая вода – идеально подходит для ежедневного употребления, имеет сбалансированный минеральный состав
Лечебно-столовая вода – рекомендуется для профилактики различных заболеваний
Лечебная вода – применяется по результатам консультаций с леащим врачом для коррекции определенных состояний

Особенности вод Стэлмас

Уникальность продукции заключается в природном происхождении и сохранении естественного минерального состава.

Воды Стэлмас:

Обладают оптимальным балансом минералов
Подходят для регулярного употребления
Способствуют улучшению обмена веществ
Помогают в нормализации работы желудочно-кишечного тракта

Правильный выбор питьевой воды – важный аспект поддержания здоровья. Продукция компании «Водыздоровья.рф» представляет собой высококачественные природные воды, способные удовлетворить потребности современного человека в качественной питьевой воде. Регулярное употребление правильно подобранной минеральной воды может стать эффективным дополнением к здоровому образу жизни.

Правильный питьевой режим:

Стакан тёплой воды натощак
Регулярное потребление воды в течение дня
Контроль цвета мочи как индикатора гидратации

5. Когнитивная активность

Тренировка мозга:

Ежедневное чтение
Изучение нового материала
Решение интеллектуальных задач
Освоение языков

Тревожные симптомы

Немедленная консультация врача требуется при:

Резкой головной боли
Нарушении речевых функций
Онемении конечностей
Проблем со зрением
Головокружении с тошнотой

Помните: профилактика инсульта — это не ограничения, а инвестиция в качество жизни. Начните с малого, и результат не заставит себя ждать.

Поделитесь в комментариях, какие привычки вы готовы внедрить уже сегодня? Ваш опыт может спасти чью-то жизнь.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Фитнес или … чай..

На что следует обращать внимание тем, кто следит за фигурой? Диета, физическая активность... Что еще?…

0

18162
ВОДА НАТОЩАК – КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ НАДОЛГО..

Лучший способ оздоровления – после сна выпивать воды – стакан или два. Вода натощак – возможность нормализовать вес…

5

218586
Сегодня без лекарств жизнь немыслима. Почему и какую воду необходимо пить до и после приёма лекарств?..

Вода готовит организм к усвоению и переработке пищи в энергию…

0

10460

ИНФОГРАФИКА

Как питаться правильно и экономно..

Здоровая еда не всегда стоит дорого. Представляем вам правильный дневной рацион, который не потребует больших…

0

43527
Как выбрать полезные продукты..

В последнее время все чаще реклама навязывает нам ложные представления о здоровой пище. Для того чтобы самостоятельно…

0

363
Простое руководство по подсчету калорий..

Если надоело считать цифры и взвешивать тарелки с едой, то данный способ ограничения потребления калорий вам…

0

27647

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Магний (Mg)	1-100 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	1000-1700 мг/л;
Кальций (Ca)	200-400 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	1400-2300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	100-1800 мг/л;
Хлориды (Cl)	400-800 мг/л;

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России

Авторизация

Регистрация

8 (495) 197-65-67