|
Общая минерализация 4,3-6,5 г/л
Совет: при проблемах с желудком необходимо употреблять ягоду с натуральным йогуртом или нежирной сметаной, чтобы защитить слизистую от раздражения фруктовыми кислотами и получить необходимые организму витамины
Клубника
В состав излюбленной дачниками ягоды входят аскорбиновая и никотиновая кислоты, рибофлавин, рутин, микроэлементы (железо, кальций, фосфор, магний, йод). Употребляя каждый день хотя бы несколько ягод, вы сможете отбелить и очистить кожу. Клубника обладает противоотечным действием, противовоспалительными и мочегонными свойствами, снижает уровень артериального давления и сахар в крови, укрепляет стенки сосудов и иммунитет. Специалисты рекомендуют в день 400-700 г., но быть осторожными тем, кто страдает от проблем с желудочно-кишечным трактом.
3. Черешня Любители здорового образа жизни и низкокаллориный продуктов- трепещите! На арену выходит универсальная ягода- черешня. В ней мало органических кислот и совсем нет сахаров. В плодах есть провитамин А, витамины С и Р, группы В, никотиновая кислота, много фосфора, кальция и железа. Черешня особенно полезна детям, стимулирует деятельность почек и печени, улучшает кровообращение. Плоды из-за содержания в них нежной клетчатки стимулируют деятельность кишечника.
Совет: воспользуйтесь случаем и приготовьте свежевыжатый сок из черешни. Дети и взрослые оценят сладкий вкус.
Если вы заботитесь о фигуре, перед тем как пообедать или поужинать, съешьте несколько черешен. Ягода придаст чувство сытости без лишних калорий, кроме того, в этой ягоде содержатся вещества, улучшающие метаболизм.
Малина
Малина — настоящее лакомство. Она богата органическими кислотами (яблочная, лимонная, винная салициловая и др.), пектиновые, азотистые и красящие вещества, клетчатку, витамины А, В2, РР, бета-ситостерин, обладающий противосклеротическими свойствами, эфирное масло, кумарины и антоцианы. Зимой традиционно применяется при простудных заболеваниях.
Совет: Заваривайте летними вечерами чай с листьям малины, так как ягода содержит витамин С, а в листьях его еще больше- в 20-30 раз.
Абрикосы
Обладают привлекательной внешностью и чудесным ароматом. Так же они богаты бета-каротином даже больше, чем морковь. Сезон до конца июля или начала августа, так что внесите в календарь на лето важный пункт! В состав фруктов входят витамины C, A, калий, пищевые волокна. Кстати, абрис самый популярный фрукт для детских коспотом. И ведь это не просто так. Пищевые волокна помогут решить вопросы с с пищеварением в случае запоров.
Слива
Дарит нам витамин C, калий и железо. Сливы, как и абрикосы, стимулируют работу кишечника, но гипоаллергенны, потому они также подходят и детям.
Плюсы и минусы сезонных ягод и фруктов
Несмотря на всю пользу свежих продуктов, необходимо быть осторожными людям с аллергией. Не стоит злоупотреблять или продолжать употреблять ягоды, если вы заметили покраснения или сыпь. Ягоды содержат ударную дозу антиоксидантных веществ, которые справляются со старением и увяданием кожи. Перечисленные плоды легко найти на российских огородах в жаркие месяцы. Лето — самое время запастись полезными витаминами, а на зиму стоит заморозить дары природы или сделать заготовки.
Пользуйтесь моментом и заряжайте детей летними витаминами и здоровьем! Не забывайте пить чистую, природную воду!
ПОСЕТИТЕ РАЗДЕЛ АКЦИИ КОМПАНИИ ВОДЫЗДОРОВЬЯ.РФ
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Спасибо за подписку на нашу рассылку
-
Наименование Кол/уп Цена/уп
Купить
-
Наименование Кол/уп Цена/уп
Купить
-
Наименование Кол/уп Цена/уп
Купить
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Компания «Воды здоровья» запускает акцию: «Получи воду в подарок, оплатив лишь залог за возвратную тару»…
Так и хочется крикнуть люди - ЗАДУМАЙТЕСЬ! Здоровье и долголетие зависит от Вас и оказывается стоит так дёшево.…
Как выбрать лучшие воды? Они подразделяются на столовые, минеральные и лечебно - столовые разливаются из открытых…
Запор – самая стеснительная болезнь о ней не рассказывают, занимаясь само лечением препаратами к которым организм…
Стакан хорошей воды перед сном промоет путь к здоровью. Не забывайте, что оно в основном зависит от вас и только на 12% от…
До 30% людей умерших от инфаркта могли продолжить жить, если бы в первые минуты выпили воды. Начните пить воду, и болезней…
Основные причины нарушения сна – стрессы, обезвоживание и действие свободных радикалов. Свободные радикалы – одна из…
Б.Рассел. Уверен, что подавляющее большинство из нас, сегодня находится
в этой группе и она становится всё больше...…
Зная о том, что стрессы могут привести к серьезным
заболеваниям желудка, необходимо применять меры к защите…
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Что такое полезный перекус?..
Прежде, чем поговорить про перекусы, заметим, что необходимо пить воду. Наш организм может быть обезвожен и давать…
-
-
Спасибо за подписку на нашу рассылку
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) |
250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) |
700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) |
250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) |
550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) |
2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) |
100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок,
а затем нажмите кнопку купить.
Перейти к покупкам
Запрос на отмену заказа № отправлен
Для персонализации контента и обеспечения удобства использования сайта мы применяем cookie-файлы. Продолжая работу с сайтом, вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с положениями Политики конфиденциальности. 
|
Личный кабинет
0
4518