Обычные продукты, которые могут вас отравить
Эта статья может испортить вам аппетит, но возможно, убережет от тяжелого инфекционного заболевания. Продукты, которые мы употребляем каждый день, могут нести в себе опасность заражения разного рода кишечными инфекциями.
Like 3
11176
Говядина
Примерно половина случаев заражений кишечной палочкой (Escherichia coli способна вызывать понос, рвоту и даже отказ почек и смерть) происходит из-за употребления говядины. Чтобы не стать жертвой заражения кишечной инфекцией, температура готового мяса говядины должна быть не ниже 73°C, можно воспользоваться кулинарным термометром. Особую бдительность стоит соблюдать с фаршем — он может содержать фрагменты из разных животных. В случае с отечественным фаршем эти животные даже не всегда могут быть копытными.
Курица
Статистика гласит, что один из десяти заболевших сальмонеллезом получил его от птицы. Заболевание может выражаться в лихорадке, поносе, брюшных коликах и головной боли. В В первую очередь в салатах портится именно мясо, а не майонез как принято считать. Чтобы обезопасить себя от этой заразы, также следите чтобы температура готового мяса была не ниже 73°. Темное мясо готовится дольше, чем белое, поэтому, если градусник показывает, что бедро нагрелось до 73°C, то и грудка в порядке.
| Магний (Mg) | 150-300 мг/л; |
| Натрий (Na) | 600-1000 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 150-250 мг/л; |
| Калий (K) | 20-30 мг/л; |
| Литий | 1 - 4 мг/л; |
| Селен | < 0,005 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 3000-4800 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | < 50 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | < 75 мг/л; |
| Йод | < 0,1 мг/л; |
| Железо | < 0,02 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Свинина
Примерно 8% случаев попадания в организм сальмонеллы связаны именно со свининой. Помимо соблюдения температурного режима нагрева до 73°C, свинину лучше упаковывать в два слоя пакетов при покупке. Дома ее следует распаковать в первую очередь и хранить в нижнем отсеке, чтобы свиная кровь и прочие жизненные соки не капали на остальные продукты.
Морепродукты
В дополнение к сальмонелле и бактериям Campylobacter, которые могут встречаться в разных животных, устрицы и креветки, морепродукты могут заразить вибрионами. Это род бактерий семейства Vibrionaceae обитает в океане и чреват диареей, коликами, головокружением, тошнотой, рвотой и головной болью. Вибрионы тоже боятся высоких температур. Но следует с осторожностью относиться к суши или роллам. Все перечисленное относится и к морской рыбе.
Яйца
Яйца являются местом скопления 12% сальмонелл, от которых страдают люди. Это означает, что сырых яиц лучше избегать. Также для любителей сырых яиц есть пастеризованные — их подвергли термообработке.
Фрукты и овощи с толстой кожурой
Регулярные массовые заражения листерией — патогенной палочкой и внутриклеточным паразитом — происходят благодаря дыням и арбузам. Поэтому обязательно их нужно мыть перед тем как разрезать, лучше всего щеткой для овощей. А резать ни в коем случае не тем же ножом, которым вы резали мясо.
Фрукты и овощи с тонкой кожурой
Посевные овощные культуры — вроде тех же помидоров — содержат сальмонеллу. Ягоды тоже могут содержать что угодно. Чтобы обезопасить себя, проверяйте всю упаковку фруктов и, если там есть видимая плесень, не покупайте или выкиньте, если уже купили. Те же условия, которые позволили образованию плесени, могли дать развиться и патогенам, причиняющие пищевые расстройства.
Зелень
Наряду с прочими овощными культурами, салатные листы и их собратья хранят на себе достаточное количество кишечных палочек. Шпинат, рукколу и прочую китайскую капусту следует тщательно промывать, а затем высушивать. Есть исключение: упакованный и промытый фабричным образом салат лучше не мыть — иначе наоборот, увеличивается вероятность загрязнения травы в вашей же раковине.
Молочные продукты
Кампилобактериозные инфекции в трех случаях из четырех проникают в ваш организм с молоком и его производными. А еще 31% листерии содержится там же. Хотя эти микроорганизмы уничтожаются при пастеризации, в сыром молоке они чувствуют себя очень неплохо. Поэтому храните кефир и сметану в исправно работающем холодильнике. И выкидывайте, если они стоят вне его дольше двух часов.
Теги: Здоровье Витамины Еда Энергия Диета Организм Рацион Бактерии
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Вода бесплатно!
Компания «Воды здоровья» запускает акцию: «Получи воду в подарок, оплатив лишь залог за возвратную тару»…
«SVETLA»-Вода для продления жизни!
Так и хочется крикнуть люди - ЗАДУМАЙТЕСЬ! Здоровье и долголетие зависит от Вас и оказывается стоит так дёшево.…
0
333
Какую воду выбрать для полноценной работы организма?
Как выбрать лучшие воды? Они подразделяются на столовые, минеральные и лечебно - столовые разливаются из открытых…
0
365
Почему запоры опасны для организма?
Запор – самая стеснительная болезнь о ней не рассказывают, занимаясь само лечением препаратами к которым организм…
0
251
Какую воду необходимо пить перед сном?
Стакан хорошей воды перед сном промоет путь к здоровью. Не забывайте, что оно в основном зависит от вас и только на 12% от…
0
54373
Вода-это не Н2О?
До 30% людей умерших от инфаркта могли продолжить жить, если бы в первые минуты выпили воды. Начните пить воду, и болезней…
0
246
Что поможет нам лучше спать?
Основные причины нарушения сна – стрессы, обезвоживание и действие свободных радикалов. Свободные радикалы – одна из…
0
5665
«Большинство людей скорее умрут, чем начнут думать»
Б.Рассел. Уверен, что подавляющее большинство из нас, сегодня находится в этой группе и она становится всё больше...…
0
323
Гастрит и стресс. Какая связь?
Зная о том, что стрессы могут привести к серьезным заболеваниям желудка, необходимо применять меры к защите…
0
195
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Знакомимся с макро- и микроэлементами: бром, железо, йод..
Давайте познакомимся с химическими элементами, от присутствия и работы которых также во многом зависит здоровье наших…
0
3109
-
Миф о том, что нельзя есть на ночь имеет понятное происхождение: ночью мы не можем контролировать свой организм, и как…
0
374
-
Как уберечь поджелудочную железу..
Поджелудочная железа — это очень важный орган, выполняющий одновременно пищеварительную и гормональную функции.…
0
93019
ИНФОГРАФИКА
-
От недостатка чистой питьевой воды страдает большое количество людей по всему миру.…
0
1292
-
ТОП 10 фруктов с высоким содержанием воды..
Вoдный бaланс в оpганизме влияет на самочyвствие. Взрослому человеку нужно потреблять 2-3 литра воды в день. Но на самом…
0
2086
-
Обязательные обследования для мужчин и женщин после 40 лет..
Если вам за 40 и вы хотите быть здоровым или вовремя предупредить надвигающийся недуг, обязательно пройдите эти…
0
3039
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.














0
4524