+7 (495) 909-22-75

бесплатно по России

Статус

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -

В корзине:

наименований: 0 штук

на сумму: 0 руб

+7 (495) 909-22-75

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Дневная — от 2000 рублей
Вечерняя — от 2500 рублей

Подарок при первом заказе!
12 бутылок воды
×

Минеральная вода — лучший источник кальция

Основная задача питьевой воды — насыщать и обеспечивать организм жидкостью. Кроме этого, в воде растворены различные элементы, которые попадают в нее через грунт.

Новое исследование показало, что минеральная вода может быть ценным источником кальция и стать альтернативой молочным продуктам.

12156

Группа немецких учёных из Лейбницкого университета в Ганновере установила, что для поддержания уровня кальция в организме достаточно выпивать определённое количество минеральной воды в день. Исследователи заявили, что поддержания количество кальция в организме с помощью минеральной воды может помочь людям, которые страдают от избыточного веса.

В эксперименте принял участие 21 человек, все употребляли 300 мг кальция, который содержится в трёх продуктах — минеральной воде, молоке и специальных добавках. Результаты показали, что независимо от вида продукта кальций отлично усваивался в организме.

Считается, что нормальный уровень кальция в организме взрослого человека составляет 1 000 мг, а восполнить нехватку помогут молочные продукты. Если вы не придерживаетесь какой-то особой диеты, то получаете как минимум 55% своего кальция из молока, творога и сыра. Но не все любят или хотят пить молоко или производные от него продукты, а так же есть много людей у кого оно просто не усваивается.

Можно получить необходимую дозу кальция в форме таблеток. Но тут очень важно знать и уметь выбирать правильный препарат, изучить дозировку и состав на упаковке. Усвояемость кальция будет зависеть в какой форме и с каким вспомогательным компонентом он представлен. Кроме того, не все производители соблюдают особые технологии, поэтому вы рискуете нарваться на подделку. Срок приема таблеток так же ограничен.

В результате эксперимента учёные выяснили, что минеральная вода является наилучшим источником кальция.

Исследователи пришли к выводу, что минеральная вода, богатая кальцием, может служить важным источником в дополнение к потребляемой пище, таким образом восполняется дневная потребность кальция. Для сохранения кальция в организме человеку рекомендуется ежедневно употреблять минеральную воду которая содержит кальций. Содержание этого элемента колеблется в зависимости от производителя. При её выборе обращайте внимание на количество полезных веществ, указанных на этикетке — чем больше кальция содержится в воде, тем она лучше поддерживает уровень кальция.

Не вся вода богата кальцием. Кальций попадает в воду через грунт, сквозь который она просачивается. Поэтому содержание кальция в воде зависит от географического расположения водного источника. Когда мы выбираем воду, стоит проверить в ней и количество кальция и сделать выбор в пользу той, в которой содержание кальция повышено.

Кальций, источником которого является вода, лучше усваивается и используется организмом точно так же, как если бы он попадал через пищу. Вода с повышенным содержание кальция может стать важным источником кальция для нашего организма. Еще одно преимущество воды — она не содержит калорий и жира. Cуществуют минеральные воды с большим содержанием кальция которые принимаются курсами, а так же минеральные питьевые воды с кальцием, подходящие для ежедневного приема без ограничений.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • Готовим правильно, а значит вкусно!

    Все мы любим вкусно поесть.Тщательно выбираем продукты, изучаем кулинарные книги и сайты, собираем лучшие рецепты. Стараемся, готовим. А зачастую, вкус, все равно, не тот. Ну не получается так, как хотелось  …

    0

    1651

  • Устойчивость бактерий к антибиотикам — на 3 месте среди причин смертности в мире

    В 2019 году резистентность бактерий к антибиотикам стала третьей причиной смертности в мире после ишемических болезней сердца и инсульта, говорится метаанализе, опубликованном в журнале Lancet. …

    0

    61

  • Остеопороз — как с ним бороться

    Самый простой и эффективный способ предупреждения не только остеопороза, но связанных с ним заболеваний - сочетание приема различных минеральных вод с разным содержанием макро - и микроэлементов.…

    0

    8413

ИНФОГРАФИКА

  • 9 причин почему стоит начать день со стакана воды с лимоном

    Наверняка многие уже не раз слышали об этом чудодейственном и в то же время крайне простом в приготовлении напитке, но далеко не все знают, чем же он так полезен для человеческого организма.…

    0

    542

  • Курение и курильщики

    Интересные факты о курении…

    0

    10062

  • 5 полезных свойств киви

    Киви, как известно, является отличным источником питания благодаря большому количеству белков, жиров, углеводов, минералов, витаминов и пищевых волокон, которые содержатся больше, чем любом другом фрукте. Вот полезные…

    0

    287

Главная страница Главная страница
Каталог Каталог
Поиск Поиск
Корзина Корзина
Личный кабинет Личный кабинет