+7 (495) 909-22-75

бесплатно по России

Статус

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -

В корзине:

наименований: 0 штук

на сумму: 0 руб

+7 (495) 909-22-75

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Дневная — от 2000 рублей
Вечерняя — от 2500 рублей

Подарок при первом заказе!
12 бутылок воды
×

Как улучшить здоровье печени

Печень является одним из самых перегруженных органов в теле потому что выступает основным его фильтром. Поэтому крайне важно поддерживать ее функции чтобы обеспечить хорошее общее состояние здоровья.

16858

Представляем вам несколько простых правил, которые помогут печени хорошо выполнять свои ежедневные функции.

Для начала стоит сократить, а лучше отказаться от следующих вредных привычек и продуктов.

Курение

Печень фильтрует все химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, поэтому, если вы курите, то подвергаете свою печень серьезной дополнительной нагрузке.

Алкоголь

Попадая в желудочную полость, спиртные напитки быстро всасываются в кровь. Оттуда напрямик они поступают в печень. Именно в этом органе происходит метаболизм алкоголя. Благодаря ферментам, вырабатываемым печенью, происходит нейтрализация спиртного.

Постепенно возможности печени уменьшаются, простыми словами, она «изнашивается». В ней начинают происходить необратимые процессы. Клетки, гепатоциты, разрушаются, и заменяются жировой тканью.

Сахар

Если вы злоупотребляете продуктами с высоким содержанием сахара, то его излишки начинают накапливаться в печени, а затем превращаться в жир. В результате в нашем организме вырабатывается устойчивость к инсулину. Когда это происходит, наши клетки начинают сопротивляться гормону, с помощью которого поджелудочная железа пытается сбалансировать уровень сахара в крови, производя еще большее количество инсулина, в результате чего наше тело накапливает все больше и больше жира.

Теперь давайте посмотрим какие продукты оказывают положительное воздействие на печень. Их обязательно нужно включить в рацион или увеличить потребление.

Лук

Лук содержит серу, которая необходима для увеличения активности фермента, который в свою очередь способствует очищению печени. Добавляя лук к супам, салатам и сэндвичам, вы добавляете аромат и одновременно подкрепляете энергией печень.

Чеснок

Чеснок улучшает способность печени к снижению уровня холестерина, что делает его важным, при высоком уровне холестерина. Естественные соединения серы чеснока могут быть эффективными ингредиентами, которые ингибируют вредные ферменты печени и улучшают метаболизм жиров в печени.

Лимон

Лимон может повысить выработку в организме глутатиона — важнейшего питательного вещества при детоксикации печени, который помогает обеспечить нейтрализацию токсинов помогая печени лучше функционировать.

Свекла

Свекла помогают организму очищать кровь (выполняю одну из многих функций печени). А также этот удивительный овощ содержат бетаин, повышающий уровень работы печени.

Минеральная вода

Важнейшим защитником нашего организма от вредных внешних воздействий и от самых разных болезней является глутатион, который синтезируется в печени. Для синтеза глутатиона в печени требуются различные микроэлементы, в частности магний. Сульфаты и магний, содержащиеся в минеральной воде, очень быстро поступают в кровь и далее в печень. Под их воздействием клетки печени начинают активно и в большом количестве вырабатывать желчь. Это приводит к вымыванию застоев желчи и очищению печени от продуктов распада, обновлению желчи в кишечнике и печени.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • Как предотвратить рак?

    Рак — причина более чем 13% всех смертей на Земле. Несмотря на колоссальные расходы мировой науки и медицины, гарантированного способа избавления от рака пока не найдено. Однако человек может уменьшить риск…

    1

    4473

  • Как замедлить старение

    Около 80% населения имеют более или менее выраженный дисбаланс микроэлементов. Обусловлено это, в первую очередь, низким их содержанием в современных продуктах питания. …

    0

    19058

  • Зачем организму химические элементы и почему хорошо получать их с минеральными водами

    Химические элементы регулируют различные процессы, происходящие в нашем организме, и в миллиарды раз ускоряют ферментативные реакции по преобразованию пищи в энергию. Всего таких реакций, регулируемых макро- и…

    0

    923

ИНФОГРАФИКА

  • Как сохранить здоровое сердце

    Сердце является одним из самых главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем…

    0

    4871

  • 5 напитков, которые не стоит пить

    Пять напитков, от употребления которых стоит отказаться.…

    0

    1033

  • Что можно и нельзя есть после 18:00

    После 18:00 есть не только можно, но и нужно. А чтобы не набрать лишний вес нужно правильно составить свой рацион.…

    0

    15620

Главная страница Главная страница
Каталог Каталог
Поиск Поиск
Корзина Корзина
Личный кабинет Личный кабинет