Как повысить активность мозга?
Функции мозга важны для нас на протяжении всей жизни, от юности до глубокой старости. От него зависят наши интеллектуальные способности –внимание и память.
Like 8
30389
Способность сосредоточиться, противостоять стрессам, а также трудоспособность и даже настроение. В почтенные годы нам важно сохранить ясность сознания, предотвратить рассеянность и дегенеративные заболевания.
Передает команды мозг всему организму с помощью нервных клеток -нейронов. А связь между нейронами осуществляется специальными химическими курьерами – нейромедиаторами. Поэтому все: от настроения до ясности ума и твердой памяти определяется работой нервных клеток и уровнем нейромедиаторов. Поступление веществ, необходимых для производства медиаторов в организме, строго сбалансировано и взаимосвязано.
| Магний (Mg) | < 50 мг/л; |
| Натрий (Na) | < 10 мг/л; |
| Кальций (Ca) | < 100 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | < 400 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 15-25 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | < 10 мг/л; |
| Натрий (Na) | < 10 мг/л; |
| Метакремниевая кислота 10-25 мг/л (Cl) | < 10 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Стрессы, неправильное питание, нехватка макро – и микроэлементов, прочие неблагоприятные факторы, нарушают задуманный природой баланс производства и действия нейромедиаторов. С печальными для человека последствиями.
Обезвоживание - наша "головная" боль
А одна из основных причин, нарушающая процесс выработки и действия нейромедиаторов, - обезвоживание. Оно приводит к нарушению поступления в мозг важнейших веществ (в частности аминокислот-тирозина и триптофана), необходимых для производства нейромедиаторов.
Нарушается работа всех систем передачи нервных сигналов, что сказывается на функциях работы мозга. Снижается работоспособность, усиливается раздражительность и чувство тревоги, нарушается сон, развивается депрессия и такие страшные болезни как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, аутизм, расстройства дефицита внимания.
Эксперименты с животными и богатый 25 опыт лечения людей показали, что регулярное потребление воды предотвращает нарушения выработки нейромедиаторов и приводит к нормализации многих функций организма вообще и мозга, в частности.
Поэтому, первое, о чем необходимо знать, и помнить в качестве основного руководства к действию тем, кто хочет сохранить активность мозга на долгие годы, остановить его старение: необходимо пить не менее 2 литров пресной воды ежедневно!
Какие воды лучше выбирать
Лучше всего –воды с антиоксидантным действием. Они, помимо снятия обезвоживания, принесут дополнительную пользу организму.
Связано это с тем, что одной из основных причин, вызывающих болезни и старение мозга, является действие свободных радикалов. Образуются радикалы в условиях нарушения энергообразующих процессов. Их патологическое действие связано, прежде всего, с влиянием на структурное состояние и функции биологических мембран, что связано с активацией перекисного окисления липидов, входящих в состав мембран. И головной мозг особо чувствителен к этому процессу.
Кроме того, вследствие энергодефицита снижается активность ферментов собственной антиоксидантной защиты. Одновременно уменьшается количество практически всех водо- и жирорастворимых антиоксидантов.
В последние годы окислительный стресс рассматривается как один из наиболее значимых факторов ухудшения кровоснабжения мозга и нейродегенеративных заболеваний, таких как: болезнь Альцгеймера и другие типы деменций, болезнь Паркинсона, склероз, эпилепсия и рассеянный склероз. В связи с этим уделяется повышенное внимание изучению и практике использования антиоксидантов (АО) в лечении не только этих, но и многих других заболеваний мозга и связанных с ними нарушений в работе нервной системы.
Модифицированные продукты - причина хронического дефицита АО
Следует отметить, что для того чтобы набрать физиологически необходимый минимум АО из продуктов растительного происхождения, удельный их вес при ежедневном питании должен существенно превосходить все остальные компоненты пищи.
В рационе современного питания преобладают рафинированные и технологически обработанные продукты, лишенные ценных природных качеств. Принимая во внимание постоянно увеличивающуюся потребность в АО вследствие воздействия неблагоприятных факторов внешней среды, становится понятной причина хронического дефицита АО у значительной части населения.
Поэтому так важно включить в свой ежедневный рацион не только пищу, но и воды с антиоксидантным действием.
Цинк и селен - важны нам каждый день
При выборе таких вод обратите внимание на содержание в воде особых элементов - селена и цинка. Это –элементы, без которых нарушается выработка основных нейромедиаторов - дофамина, серотонина, адреналина, что влечет за собой нарушение работы мозга. Нормальный уровень в организме селена и цинка улучшает все процессы, проходящие в мозге, усиливая связь между нейронами.
Вода Стэлмас Zn Se (Цинк, Селен)
Кроме того, эти элементы входят в состав ферментов антиоксидантной защиты, активность которых сильно влияет на кровоснабжение ткани мозга, а также играют ключевую роль в защите клеток и структур мозга от разрушительного действия свободных радикалов.
Теги: Здоровье Вода Энергия Жажда Организм Иммунитет Экология Давление Депрессия
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Вода бесплатно!
Компания «Воды здоровья» запускает акцию: «Получи воду в подарок, оплатив лишь залог за возвратную тару»…
«SVETLA»-Вода для продления жизни!
Так и хочется крикнуть люди - ЗАДУМАЙТЕСЬ! Здоровье и долголетие зависит от Вас и оказывается стоит так дёшево.…
0
225
Какую воду выбрать для полноценной работы организма?
Как выбрать лучшие воды? Они подразделяются на столовые, минеральные и лечебно - столовые разливаются из открытых…
0
272
Почему запоры опасны для организма?
Запор – самая стеснительная болезнь о ней не рассказывают, занимаясь само лечением препаратами к которым организм…
0
235
Какую воду необходимо пить перед сном?
Стакан хорошей воды перед сном промоет путь к здоровью. Не забывайте, что оно в основном зависит от вас и только на 12% от…
0
24326
Вода-это не Н2О?
До 30% людей умерших от инфаркта могли продолжить жить, если бы в первые минуты выпили воды. Начните пить воду, и болезней…
0
240
Что поможет нам лучше спать?
Основные причины нарушения сна – стрессы, обезвоживание и действие свободных радикалов. Свободные радикалы – одна из…
0
5293
«Большинство людей скорее умрут, чем начнут думать»
Б.Рассел. Уверен, что подавляющее большинство из нас, сегодня находится в этой группе и она становится всё больше...…
0
319
Гастрит и стресс. Какая связь?
Зная о том, что стрессы могут привести к серьезным заболеваниям желудка, необходимо применять меры к защите…
0
125
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Красивые волосы – это нетрудно..
Волосы всегда считались достоинством женщины в любом возрасте. Они придают уникальность и особый шарм, а мужчины…
0
1206
-
Польза йода для организма человека уже давно всем известна. Существует ряд заболеваний, возникающих из-за нехватки в…
0
2476
-
«Модные» продукты: пробиотики, лектины, комбуча, натуральные сиропы и гималайская соль..
Безглютеновая еда, яблочный уксус, лактоза фри, детокс. Эти и многие другие тренды в нашей статье. …
0
390
ИНФОГРАФИКА
-
Как питаться правильно и экономно..
Здоровая еда не всегда стоит дорого. Представляем вам правильный дневной рацион, который не потребует больших…
0
43546
-
Почему грецкие орехи нужно есть каждый день..
Все знают, что орехи есть полезно. Особенно при болезнях щитовидной железы и все такое. Так как в орехах содержится йод.…
0
1080
-
Виды и назначение медицинских масок..
Виды и назначения медицинских масок, для чего нужно и как использовать. Как сделать маску своими руками.…
0
240
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.














0
4366