Подарок при первом заказе!

12 бутылок воды

Биовита или Стэлмас

В каталог Подробнее

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -
В корзине:

на сумму: 0 руб
Как получить бонусы
КОРЗИНА

Главная
Блог
Как быстро вылечить простуду?

Как быстро вылечить простуду?

Простуду, насморк, кашель, ОРЗ и ОРВИ можно подхватить в любое время года. Но где бы вы ни были, лечение нужно начинать немедленно, а лучше заранее провести профилактику.

Проанализируем привычки в течение дня

Утро

Если утром вы обнаружили покраснения в горле и заложенный нос, обязательно прополощите горло, чтобы удалить скопившийся за ночь налет, а за полчаса до еды примите раствор из настойки прополиса и питьевой воды (1 ст. л. настоя на 5 ст. л. воды). Также не забывайте выпивать натощак стакан воды, для вкуса можно добавить лимон или лист мяты. Вернуть дыхание носу можно при помощи солевого раствора.

На завтрак выпейте чай с лимоном и столовой ложкой сиропа шиповника.

Курс Стэлмас Mg(Газ) + Биовита(не газ) Лечебный курс включает 4 уп. воды Стэлмас Магний 1 л. и 4 уп. воды Биовита в бутылках подробнее

Курс профилактики Стэлмас Mg(газ) + Биовита(не газ) 2+2 уп. (-5%)

2064.00 ₽ 1960.80 ₽

Лечебный курс Стэлмас Mg(газ) + Биовита(не газ) 4+4 уп. (-10%)

4128.00 ₽ 3715.20 ₽

Купить

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

594.00 ₽

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

708.00 ₽

Купить

Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ) Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния подробнее

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 1 л. 6 шт/уп.

594.00 ₽ 504.00 ₽

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 0,5л 12шт/уп. (газ)

708.00 ₽ 636.00 ₽

Купить

День

Если недомогание началось во время рабочего дня, не стоит ждать вечера, следует начать лечиться немедленно. Первую помощь окажет всем известная аскорбинка и питьевая вода или минеральная с кремнием. Используйте не таблетки, а порошок. Растворимый аспирин быстрее проникнет в кровь и не нанесет вреда, если его принимать на голодный желудок. Также сделайте горячий чай с лимоном и медом- совет из детства. По возможности прополощите горло соляным раствором. Сделай его легко, если под рукой есть морская соль и сода, для смягчения можно добавить каплю оливкового масла. Если полоскать горло на работе не представляется возможным, пригодится ингаляционный спрей, например, на основе йода и ментола.

В начале простуды не забывайте, что организму для борьбы с болезнью необходимо еще больше воды. Увеличьте дневную норму.

Вечер

Вечером не сдерживайтесь и изгоняйте простуду любыми доступными методами! В борьбе с недугом поможет арсенал из шиповника, черной смородины, облепихи, меда, лимона и конечно малины. Кстати, при простуде показано только сухое тепло и никаких горячих влажных ванн. Влага способствует размножению бактерий, а нам необходимо максимально сократить их количество. Однако можно сделать горчичную ванну для ног. Для этого необходимо развести в горячей воде 2 ст. л. сухой горчицы, опустить ноги и держать 15-20 минут, время от времени осторожно добавляя горячую воду. После процедуры энергично разотрите ноги полотенцем и наденьте самые теплые носки.

Перед сном можно зажечь аромалампу и капнуть мятного или эвкалиптового масла в чашу. Приятный запах благоприятно скажется на состоянии.

Продукты питания при простуде

Морковь. К яркому овощу попробуйте добавить шпинат, болгарский перец и хурму, чтобы восполнить норму каротина в организме.

Мясо. Свиная или говяжья печенка, сыр камамбер, рыбий жир пополнят организм кислотами необходимыми холодными днями Омега-3 и витамином А.

Черная смородина. В список к любимой с детства ягоде можно дописать киви, апельсин, квашеную капусту, шиповник. Они восполнят потери витамина С и поднимут настроение.

Совет: летом можно собрать листья черной смородины и засушить до зимы. Чай с такой добавкой способствует укреплению иммунитета.

Устрицы. А если вы не любите морепродукты, то попробуйте добавить в рацион пророщенную пшеницу и телячью печенку, которые помогут восстановить норму цинка.

Вода. Получить микроэлементы йод, селен, хром, цинк поможет вода, обогащенная цинком и селеном. Лучший способ поддержать достаточный уровень этих важнейших микроэлементов — включить в свой ежедневный рацион минеральную воду Stelmas Zn Se в одном литре которой содержится: Se ~ 10 мкг/л, Zn ~ 5 мг/л, Cr ~ 50 мкг/л, J ~ 125 мкг/л. Особый для работы иммунной системы элемент цинк помогает работе витамина С в снижении уровня кортизола. Поэтому, если дополнить прием витамина С минеральной водой с достаточным содержанием цинка, то профилактическое и лечебное действие такой «иммунизации» будет выше.

Пейте больше воды

Вирус — это всегда интоксикация организма, поэтому ее можно только «вымыть». Обильное питье не дает инфекции оформить прописку в желудке или полости рта и убирает токсины и отходы, образующиеся в процессе борьбы организма с вирусами. Пить много — главное правило для заболевшего. В сутки здоровому человеку нужно выпивать примерно 30 мл воды на 1 кг веса. То есть если вы весите 75 кг, ваша дневная норма – 2,25 л жидкости. Если же вы заболели, прибавьте к этой норме еще 500 мл.

А как вы лечите простуду?

Теги: Здоровье Грипп Иммунитет Бактерии Авитаминоз

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

8 способов укрепить иммунитет..

Сильная иммунная система гораздо эффективнее справляется с различными микроорганизмами и заболеваниями. Если человек…

0

7293
Опасности для здоровья в офисе..

На рабочем месте мы в среднем проводим больше времени, чем в любом другом. И пусть многое там идет нам на пользу, к…

0

179
21 причина, почему не удается похудеть..

Вам кажется, вы делаете все, чтобы сбросить лишний вес, но почему-то он не снижается или хотите знать, что делать ненужно…

0

18036

ИНФОГРАФИКА

Топ 8 продуктов для улучшения иммунитета весной..

Иммунитет является той внутренней защитной силой, которая защищает нас от инфекционных заболеваний и…

0

379
Легкий способ снизить вес или диета для ленивых..

Все мы хотим выглядеть стройными и ухоженными, но далеко не все могут взять себя в руки и начать регулярно заниматься…

0

21574
Срок жизни вирусов вне организма..

Чтобы уберечь себя от проникновения какого-либо вируса, нужно знать их разновидности, и сколько времени они живут вне…

0

672

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Магний (Mg)	1-100 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	1000-1700 мг/л;
Кальций (Ca)	200-400 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	1400-2300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	100-1800 мг/л;
Хлориды (Cl)	400-800 мг/л;

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России

Авторизация

Регистрация

8 (495) 197-65-67

Как быстро вылечить простуду?

Проанализируем привычки в течение дня

Утро