Чем полезна теплая вода по утрам

С чего вы начинаете свое утро? Наверное, с кофе или чая, а стоило бы выбрать стакан теплой воды. Почему? Во время сна организм теряет воду на дыхание и интенсивное очищение. Это — одна из непременных и основных причин снижения энергетического уровня человека и уменьшения скорости обменных процессов.

47761

Поэтому стакан (а лучше два) природной воды утром перед завтраком:

Позволит повысить настроение, поскольку восстановит необходимый энергетический баланс в организме.

Придаст бодрости. Выпитая до завтрака теплая вода улучшит циркуляцию крови и лимфы во всем организме, при этом повысится скорость, с которой кислород и питательные вещества достигают мышц и органов. Это поможет повысить активность и создаст условия для стабильной дневной работоспособности.

Улучшит самочувствие т.к. стакан воды натощак способствует ускорению обменных процессов, а заодно словно «промывает» внутренние органы. За счет этого из них выводятся вредные вещества - шлаки, токсины, метаболиты- основные «пособники» недомоганий и раннего старения.

Создаст необходимые условия для замедления процессов старения. С водой из организма выводятся шлаки и токсины, а также вода повышает эластичность кожи, способствуя ее увлажнению. Эти причины объясняют, почему женщины, которые начинают утро с теплой воды, дольше сохраняют молодой вид.

Поможет пищеварению и естественному очищению кишечника. А это — одно из условий предупреждения болезней и активного долголетия!

Помогает похудеть. Ускорение обменных процессов за счет приема воды способствует нормальному усвоению белков, жиров, углеводов. В результате снижается аппетит, ускоряется выведение шлаков и лишней жидкости из организма, что помогает борьбе с лишним весом.

Поддерживает нормальную работу почек и всей мочевыделительной системы, оказывая ощелачивающее действие, улучшая фильтрацию мочи в почках, вымывая излишки солей, предупреждая тем самым появление песка и камней в почках.

Избавляет от боли. Теплая вода расслабляет мышцы и улучшает ток крови и поэтому может помочь при многих видах спазмов и при судорогах. Во время головной боли и критических дней попробуйте выпить стакан воды прежде, чем принимать обезболивающие.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • Четыре болезни, от которых нас защищает вода

    Есть ли на свете более уникальная субстанция, чем вода? Она дает нам жизнь, питает и очищает. Все знают, что вода прекрасный лекарь не только для наших нервов, но и для всего организма…

    0

    3654

  • Интересные факты о воде

    -Потребность человека в воде стоит на втором месте после кислорода. Вода необходима нам для жизни! Как известно, человек может прожить до 6 недель без пищи, но только одну неделю без воды.  -Вода может…

    0

    1398

  • Интересные факты о снежинках

    Вы знали что существуют черные айсберги? А про то что у разного льда разная температура? Или может вы слышали легенду о том как появился снег? Нет? Тогда эта подборка интересных фактов из жизни снежинок вам…

    0

    1590

ИНФОГРАФИКА

  • Комментарии
  • Вконтакте
  • Facebook
 
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений