+7 (495) 909-22-75

бесплатно по России

Статус

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -

В корзине:

наименований: 0 штук

на сумму: 0 руб

+7 (495) 909-22-75

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Дневная — от 2000 рублей
Вечерняя — от 2500 рублей

Подарок при первом заказе!
12 бутылок воды
×

5 правил для 10 пальцев ваших рук

После 3 месяцев постоянного расхода полезных веществ, наступает так называемый весенний авитаминоз, когда организм нуждается в восстановлении. До лета с фруктами, овощами и, соответственно, природными источниками витаминов еще долго, но кожа уже просит о помощи. Обычно это проявляется в виде маленьких трещин и морщин.

4556

Безусловно, ухаживать за кожей нужно на протяжении всего года, но весной наши руки нуждаются в наибольшем количестве внимания.

Почему так происходит?

Если вы надевали теплые перчатки каждый раз, когда выходили на улицу, то, безусловно, вы очень помогли своим рукам, поскольку они не обветривались и не пересыхали. Но постоянное трение о ткань делает кожу наших рук более грубой и, соответственно, в процессе восстановления организм затратил очень много накопленных ранее полезных веществ.

Почему именно руки?

Это второй участок (после лица) на нашем теле, который постоянно находится «на виду», в то время как именно они участвуют в процессе всего рабочего дня. И, как и в жизни, самым работающим полагается качественный отдых.

Что я могу сделать?

Здесь вам поможет 5 простых правил для 10 пальцев ваших рук.

  • Правильный рацион. Черпайте витамины буквально отовсюду, где это кажется возможным. Из овощей и фруктов, которые доступны круглый год, мяса, рыбы и молочных продуктов. Пейте как можно больше воды, поскольку она способствует очищению организма и ускорению восстановительных реакций.
  • Увлажнение. Самое удобное время для этого — ночь, поскольку именно в это время руки полноценно отдыхают от работы. За 6-8 часов здорового сна кожа впитает все необходимые ей питательные вещества. Лучше всего с этой задачей справляются жирные крема на натуральной основе.
  • Маски. Для укрепления ногтей и кутикулы самым простым рецептом является смесь молока, яичного желтка и меда. Ее можно приготовить в домашних условиях и каждый день свежую наносить в свободное от работы время. Подобные рецепты можно найти в Интернете.
  • Массаж. Всяческие поглаживания, растирания и разминания пальцев ваших рук — это забота не только о коже, но и о тканях и суставах. Именно массаж лучше всего справляется с стимулированием всех обменных процессов в тканях, насыщением ткани кислородом и улучшением кровообращения и эластичности кожи.
  • Бытовой уход. Не забывайте надевать перчатки во время выполнения домашней работы, всегда насухо вытирать руки после контакта с водой, а мыть лучше с мылом, в составе которого есть глицерин или крем.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • Взрослеем, но не стареем или уход за кожей во всех возрастах

    Девушки всех возрастов любят и ценят косметику за ее искусность в красоте. В особенности это касается декоративной косметики. Чего стоят одни только игры малышей с губной помадой алого цвета у зеркала со словами: «Мам,…

    0

    58600

  • Когда нужно срочно вызывать «Скорую» ?

    Надеемся, что пользоваться услугами скорой вам приходилось крайне редко или вовсе не приходилось. Но что делать, если у вас есть неприятные симптомы, которые беспокоят длительное время, и вот, ситуация усугубилась?…

    0

    1683

  • Как выявить и предупредить дефицит магния

    Профилактика дефицита магния (Mg) очень важна, так как недостаток данного минерального вещества является одним из самых распространенных дефицитных состояний, с которыми приходится сталкиваться в терапевтической…

    0

    1141

ИНФОГРАФИКА

  • Как антисептики защищают

    Мытьё рук – обязательный ритуал в любое время, но делать это нужно правильно: процесс должен занимать не менее 40 секунд. Мыло не уничтожает бактерии, но помогает смывать их с рук. Кожные антисептики действуют иначе,…

    0

    95

  • 5 признаков избытка сахара в организме

    Если у вас присутствует один или несколько данных признаков, возможно вам стоит сократить потребление сахара.…

    0

    16032

  • Выбираем комнатные растения

    Эти полезные комнатные растения должны быть в каждом доме.…

    0

    44453

Главная страница Главная страница
Каталог Каталог
Поиск Поиск
Корзина Корзина
Личный кабинет Личный кабинет