Подарок при первом заказе!

12 бутылок воды

Биовита или Стэлмас

В каталог Подробнее

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -
В корзине:

на сумму: 0 руб
Как получить бонусы
КОРЗИНА

Главная
Блог
Все ваши попытки защититься от микробов бессмысленны

Все ваши попытки защититься от микробов бессмысленны

Подавляющее число бактерий окружающих нас в повседневной жизни, безопасны или даже полезны для человека. Эти «хорошие» бактерии могут поступать с пищей, выводить токсины из окружающей среды или вытеснять болезнетворные микроорганизмы, попадающие на различные поверхности. Это означает, что большое бактериальное разнообразие, вероятно, даже полезно.

Каждый день мы стараемся защитить себя от микробов, но так ли это эффективно.

Носить перчатки

Когда вы беретесь за поручень в метро или дверную ручку рукой в перчатке, микробы переходят на вашу перчатку, а не на кожу. Это действительно может временно изолировать вас от живых бактерий, которые предпочитают расти на коже человека или металле, и намного хуже развиваются на ткани. «У перчаток есть некоторая защитная функция, так как они помещают живой организм на поверхность, где он может не выжить.

Интернет-магазин самой полезной лечебной и минеральной воды

Москва Санкт-Петербург

Бесплатная доставка от 2000 рублей

Питьевая вода СТЭЛМАС Минеральная (Газ) Вода "Стэлмас Минеральная" это идеальный pH и особая подготовка и отличный подробнее

34 отзывов

Стэлмас минеральная 1,5 л. газ 6 шт/уп

366.00 ₽

Стэлмас минеральная 0,6 л. газ. 12 шт/уп

480.00 ₽

Купить

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

594.00 ₽

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

708.00 ₽

Купить

Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ) Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния подробнее

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 1 л. 6 шт/уп.

594.00 ₽ 504.00 ₽

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 0,5л 12шт/уп. (газ)

708.00 ₽ 636.00 ₽

Купить

~~642~~
466

Подробнее
594

Подробнее
~~366~~
311

Подробнее
~~594~~
504

Подробнее

Однако если вы коснетесь внешней стороной перчатки пальцев или рта, то микробы сразу же переместятся туда. Так или иначе, любые бактерии на ваших перчатках погибнут на следующий день или как только вы их постираете.

Задерживать дыхание после того, как кто-то кашлянет или чихнет

Если кто-то закашлял, вероятно, уже слишком поздно, частицы движутся очень быстро. Если микробы попали в воздух, задержка дыхания принесет мало пользы. Она может снизить воздействие болезнетворных микроорганизмов, плавающих прямо перед вашим лицом, но ведь совсем не обязательно вдыхать вирус, чтобы заболеть. Частицы могут осесть внутри носа или на ваших глазах и губах.

Носить хирургическую маску

Маска позволит снизить поступление микробов через нос и рот, но ненамного. Хирургические маски негерметичны, поэтому они не задержат 100 процентов микробов. Однако, если их носят уже заболевшие люди, они помогут уберечь здоровых, предупреждая их держаться на расстоянии.

Брать все бумажными полотенцами или салфетками

Использование салфетки при открывании двери уменьшит ваш физический контакт с микробами на её поверхности, точно так же как и ношение перчаток. Но если вы просто скомкаете бумагу и положите ее в карман, все ваши усилия будут бесполезны, потому что в конечном итоге вы контактируете с тем, к чему прикладывали бумагу. А иногда бумага является ещё большим абсорбентом, чем ваша собственная кожа.

Касаться поверхностей запястьем или тыльной стороной руки вместо ладони

Касание перил это как рукопожатие с 10 000 человек. Но не всегда поверхность кожи передает бактерии одинаково хорошо. Ученые показали, что удар кулака более гигиеничен (то есть он передает меньше бактерий), чем рукопожатие, — по-видимому потому, что задействована меньшая площадь поверхности кожи.

Однако это не означает, что вы должны начать стучать кулаками по поручням метро, вместо того чтобы держаться нормально. В любом случае риск появления инфекционного заболевания будет незначительным.

Зависание над сиденьем унитаза

Это фактически позволит вам избежать физического контакта с микробами на сиденье унитаза. Но что бы вы ни делали, содержимое унитаза разлетится мелкими брызгами, как только вы его смоете. В воздухе содержатся мельчайшие капли всего, что было в унитазе и часть из них в любом случае осядет на вас.

Опускание крышки, когда вы спускаете воду, может немного помочь. Но шанс подхватить какую-нибудь болезнь от сиденья унитаза ничтожно мал. У вас есть гораздо больше шансов заболеть от вдыхания фекальных бактерий.

Нажатие на ручку слива в туалете ногой

Этот прием просто сохранит микробы на подошве обуви и не даст им попасть на ваши руки. Вы по-прежнему будете иметь дело с мельчайшими каплями содержимого унитаза, когда будете спускать воду, а как только вернетесь домой и снимете обувь, эти микробы окажутся на вашем полу. Совершенно нормально нажать на ручку смыва рукой до того, как вы помоете руки. Ведь в любом случае вы должны их мыть.

Использование жидких дезинфицирующих средств для рук

Спиртосодержащие дезинфицирующие средства для рук примерно столь же эффективны против микробов, как мыло и вода, но, в отличие от антибактериального мыла, не позволяют размножаться устойчивым к антибиотикам бактериям.

В целом не стоит беспокоиться об использовании антисептика сразу после воздействия болезнетворных бактерий. Пока вы не прикасались к глазам, рту или любым другим слизистым поверхностям, у вас будет достаточно времени, чтобы смыть микробы — где-то от пяти минут до пяти часов.

С другой стороны, чрезмерное удаление бактерий мылом или дезинфицирующим средством для рук может помешать естественной способности вашего организма бороться с инфекцией. Помните, что ваша кожа имеет свои бактерии. Избавившись от природной бактериальной защиты, вы на самом деле станете более уязвимы к болезням.

Что действительно работает

Не нужно жить в страхе, контакт с поверхностями не приводит к заболеваниям. Нет никаких доказательств, что поручни в метро и сиденья унитаза — серьезные разносчики болезней. Нет никаких доказательств, что люди, которые пользуются общественным транспортом, более склонны к заболеваниям, чем те, кто ездит на своём автомобиле. И нет никаких доказательств, что работники здравоохранения болеют чаще остальных, — даже при том, что они постоянно контактируют с опасными для жизни болезнетворными микроорганизмами.

Однако в сезон простуды и гриппа риск действительно возрастает; именно тогда и нужно проявлять дополнительную бдительность. Антисептики особенно эффективны при большом количестве кашляющих и чихающих людей и высокой концентрации микробов в воздухе.

Есть несколько простых вещей, которые можно делать, чтобы предотвратить болезнь:

мыть руки перед едой и после посещения туалета;
избегать больных людей;
не курить, это снижает иммунитет;
не грызть ногти и не касаться лица — главного места проникновения микробов;
и, самое главное, — придерживаться здорового образа жизни: правильно питаться, заниматься спортом, больше спать и пить достаточное количество воды.

Это лучшие способы поддержать иммунной систему.

Теги: Вода Витамины Энергия Организм Иммунитет Бактерии Воздух

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Употребление сладких напитков — главная причина внутреннего ожирения..

Внутреннее ожирение самое тяжёлое. Оно сулит развитие таких грозных состояний, как диабет 2 типа, метаболический…

0

222
Чем полезна клетчатка и где она содержится..

Важнейший компонент большинства продуктов растительного происхождения — клетчатка. При употреблении в пищу, она…

0

5761
Кремниевая вода – простой и эффективный способ позаботится о своём здоровье и внешнем виде..

Кремний – один из самых распространённых элементов на земле (второй после кислорода). Большая часть кремния…

0

2807

ИНФОГРАФИКА

Вредные и полезные привычки для здоровья почек..

Привычки которые улучшают и ухудшают работу и здоровье почек.…

0

9789
Истина в воде..

Как правильно определить количество воды в день.…

0

20198
Железо (Fe): свойства, польза, источники, норма потребления..

В организме человека железо входит в состав гемоглобина. От концентрации микроэлемента в крови зависит не только…

0

2549

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Магний (Mg)	<20 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	2-20 мг/л;
Кальций (Ca)	20-60 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	150-250 мг/л;
Сульфаты (SO4)	10-60 мг/л;
Хлориды (Cl)	>20 мг/л;

Магний (Mg)	1-100 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	1000-1700 мг/л;
Кальций (Ca)	200-400 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	1400-2300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	100-1800 мг/л;
Хлориды (Cl)	400-800 мг/л;

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России

Авторизация

Регистрация

8 (495) 197-65-67

Все ваши попытки защититься от микробов бессмысленны

Носить перчатки

Задерживать дыхание после того, как кто-то кашлянет или чихнет

Носить хирургическую маску

Брать все бумажными полотенцами или салфетками

Касаться поверхностей запястьем или тыльной стороной руки вместо ладони

Зависание над сиденьем унитаза

Нажатие на ручку слива в туалете ногой

Использование жидких дезинфицирующих средств для рук