Подарок при первом заказе!

12 бутылок воды

Биовита или Стэлмас

В каталог Подробнее

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -
В корзине:

на сумму: 0 руб
Как получить бонусы
КОРЗИНА

Главная
Блог
Пить или не пить?

Пить или не пить?

Извечная тема - пить или не пить воду? Сколько пить? Когда и почему? Еще раз разберемся в этих вопросах и попробуем ответить на них.

Воду пить конечно нужно. Ведь человек состоит в основном из воды и она должна восполняться.

Основные функции воды таковы- растворитель, наполнитель, терморегулятор и транспорт.

Вода растворяет все необходимые нашему организму вещества, без нее не происходит ни один процесс в организме.

Вода наполняет все клетки, заставляет их держать форму, поддерживает их эластичность. Содержание воды в крови около 81%, в мышцах порядка 75%, даже в костях - 20%.

С помощью воды наш организм регулирует температуру тела. Благодаря своей высокой теплоемкости и теплопроводности, вода способствует теплоотдаче -потоотделение, дыхание, мочеотделение.

Вода доставляет к клеткам необходимые им вещества и выводит отработанные шлаки, очищает организм. Ежедневно около 1-1,5 литров выводится почками в виде мочи, от 0,2 до 0,5 литров - с потом через кожу и около 0,1 литра - через кишечник с калом.

Получается, что без воды, как говориться в известной песне, и ни туды и ни сюды.

Значит пить воду необходимо. Это понятно.

Сколько, зависит от многих факторов. От веса человека, времени года, физической активности, состояния здоровья и даже страны в которой он проживает.

Жители стран, где употребляется жирная и не очень здоровая пища, пить надо больше, чем, например, в Японии, где вся культура питания нацелена на нежирные морепродукты и овощи. Загрязненный плохим питанием и напитками организм, требует более тщательной работы по уборке, невозможно вымыть гору грязной посуды одной полулитровой банкой воды. Поэтому при расчете своей нормы суточного потребления воды нужно учитывать все эти факторы. В среднем, в нашей стране человек должен выпивать 1,5-2 литра воды в день. Это без учета чая, кофе, супов и прочих продуктов. Это не вода.

Что бы не терять форму в буквальном и переносном смысле (мы помним что вода поддерживает нашу форму) мы не должны допускать даже малого обезвоживания организма.

Первыми признаками обезвоживания являются насыщенный цвет мочи и появившийся запах пота. В идеале моча должна быть бесцветной, а пот не пахнуть. Следите за этим. Если вы испытываете жажду, это уже крик организма о помощи, надо срочно пить воду.

Такие казалось бы несложные правила, но почему то мы редко им следуем. Пьем не то (сладкие газировки, кофе, чай), едим вредную пищу (бургеры, колбасы, чипсы), и совершенно не думаем о том, как нам правильно сохранять наш организм и помогать ему работать как часы.

Питьевая структурированная вода БИОВИТА 5 л, 2 шт/уп Вода 5 литров. Биовита - это минеральная активная артезианская вода. подробнее

1 отзыв

БИОВИТА 5 л, питьевая структурированная вода 2 шт/уп

341.00 ₽

Купить

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

594.00 ₽

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

708.00 ₽

Купить

Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ) Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния подробнее

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 1 л. 6 шт/уп.

594.00 ₽ 504.00 ₽

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 0,5л 12шт/уп. (газ)

708.00 ₽ 636.00 ₽

Купить

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ЛЕНТА СТАТЕЙ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Питьевая вода - какая лечит, какая калечит? ..

Даже небольшое обезвоживание организма нарушает нормальное течение химических и физических процессов и очень…

2

94774
6 мифов о вреде пластмассовых бутылок ..

Всевозможных нарядных пакетиков, баночек и бутылочек, в которые упаковывают сейчас прохладительные напитки и воду–…

3

41022
Извечный холодильник..

Помимо подземных вод, под обширными пространствами верхних пластов суши распространены еще и подземные льды. Их…

0

777

ИНФОГРАФИКА

Список опасных и безопасных морепродуктов..

Какая рыба содержит больше всего полезных омега кислот, а какая опасна для организма.…

0

9030
Лучшее время суток для работы, еды, отдыха и сна..

Оптимальное время суток для каждого вида деятельности…

0

8865
Факторы риска развития атеросклероза..

Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт - все эти заболевания сердечно-сосудистой системы,…

0

1247

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Магний (Mg)	20-30 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	35-45 мг/л;
Кальций (Ca)	80-120 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	300-450 мг/л;
Сульфаты (SO4)	45-55 мг/л;
Хлориды (Cl)	40-60 мг/л;

Магний (Mg)	1-100 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	1000-1700 мг/л;
Кальций (Ca)	200-400 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	1400-2300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	100-1800 мг/л;
Хлориды (Cl)	400-800 мг/л;

+7 (812) 679-27-11
бесплатно по России

Авторизация

Регистрация

+7 (812) 679-27-11