8 800 100 15 15

бесплатно по России

Статус

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -

В корзине:

наименований: 0 штук

на сумму: 0 руб

8 800 100 15 15

бесплатно по России

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
ОТ 1500 РУБЛЕЙ

Подарок при первом заказе!
12 бутылок воды
×

Какие продукты делают кровь менее вязкой

Разжижение крови крайне необходимо после 45 лет, в этот период риск появления проблем с сердцем и сосудами повышается из-за возрастных преобразований состава крови. Важно это и в случае, если отмечается избыток массы тела.

44710

При наличии проблем с сосудами очень важно, чтобы свертываемость крови была на необходимом уровне. Дело в том, что если кровь слишком густая, увеличивается риск образования тромбов, а они мешают поступлению крови к тканям и органам, а также оттоку венозной крови.

Поддерживать свертываемость крови на требуемом уровне следует, если наблюдается:

  • Варикоз;
  • Ишемия сердца и мозга;
  • Тромбофлебит;
  • Венозная недостаточность в хронической форме;
  • Атеросклероз;
  • Тромбоз глубоких вен, а также посттромбофлебитический синдром;
  • Состояние после ишемического инсульта либо транзиторной ишемической атаки;
  • Состояние после тромбоэмболии легочной артерии;
  • Сгущение крови в период беременности;
  • Злокачественная гипертензия;
  • Лишний вес и диабет;
  • Болезни, которые сопровождаются нарушением кровотока ног;
  • Склонность к образованию тромбов;
  • Болезни крови, когда число эритроцитов и тромбоцитов повышено.

Бороться с этими проблемами и предотвратить их осложнения можно не только с помощью лекарств, но и при соблюдении определенной диеты. В рацион нужно включать продукты, помогающие разжижить кровь.

Овощи

Среди них капуста и свекла, а также помидоры, огурцы и сладкий перец. Благодаря им можно улучшить реологические характеристики крови, а это снизит риск появления тромбов.

Фрукты

Яблоко и грейпфрут, гранат и лимон, а также мандарины и апельсины разжижают кровь благодаря большому содержанию витаминов, микроэлементов и аскорбиновой кислоты.

Мед

Отличается способностью регулировать реакции восстановительного свойства, среди них — свертываемость крови.

Соки

Всевозможные свежевыжатые комбинации, изготовленные из фруктов и овощей.

Ягоды

Клубника и малина, черника и калина, полезными будет ежевика и клюква, смородина и земляника, их используют сырыми либо в качестве ягодного сока. Они помогают разжижить кровь благодаря большому содержанию воды и требуемых организму элементов.

Вода

Если за день выпивать порядка 2 литров воды — это способствует естественному процессу разжижения крови, самый хороший из вариантов — чистая вода с отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом. Такая воду называют «живой», она борется со свободными радикалами и способствует разжижению крови. Не путайте воду с напитками типа чая, кофе, соков, они не обладают этими полезными функциями.

Напитки

Можно использовать настои из лекарственных трав, но надо знать какие именно, так как есть травы, которые наоборот загущают кровь. Пример трав сгущающих кровь: цветки горькой полыни, шиповник, горец почечуйный, пастушья сумка и множество других. Рекомендуют приобретать очищенные либо щелочные минеральные воды, пить не крепкий черный чай либо зеленый чай, в них стоит добавлять лимон и мед.

Растительные масла

Облепиховое, льняное, оливковое, подсолнечное, благотворно действует на организм. В данных продуктах имеются омега-3 жирные кислоты, они характеризуются антиатерогенным эффектом. Это помогает разжижить кровь, устранить симптомы атеросклероза.

Приправы и ароматические продукты

Например, укроп и хрен, корица и мята, чеснок и стручковый перец. Особо отмечают характеристики имбиря, благодаря ему удается разжижить кровь. Употреблять его в большом объеме не стоит из-за ряда побочных эффектов.

Прежде чем добавлять в рацион продукты для разжижения крови, их перечень и ежедневный объем лучше спросить совет у специалиста. Учитывая противопоказания, можно избежать побочных эффектов и добиться желаемого результата.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • Фитнес после 40: как добиться результатов без травм?

    Первое, что делают красавицы после 40 — вспоминают как были комсомолками и спортсменками. Однако самое главное заблуждение — пытаться тренироваться точно так же, как когда-то в школе. …

    0

    8681

  • Защита от гриппа, ОРВИ и помощь при лечении

    Осенне-зимний период – всем известное время, когда мы начинаем интенсивно болеть. Уберечься от наступающих ОРВИ и гриппа стремится каждый. Используются самые разные средства – от прививок до приема иммуностимуляторов,…

    0

    3248

  • Продукты способствующие образованию прыщей

    Проблема акне до сих пор не изучена специалистами до конца. Ученые постоянно спорят на тему того, что вызывает это неприятное заболевание, знакомое многим не понаслышке. Однако в том, что неправильный рацион способен…

    0

    9617

ИНФОГРАФИКА

  • В чем польза воды для алергиков

    Все больше людей страдают от аллергии. В нашей инфографике предлагаем вам ознакомиться с масштабом проблемы и способом его решения. …

    0

    2651

  • ТОП 10 продуктов для нормализации веса

    Для того чтобы быть в хорошей физической форме и иметь подтянутое стройное тело, совсем необязательно голодать и тщательно считать калории. Достаточно включить в свое расписание регулярные физические нагрузки, вести…

    0

    5362

  • Период полного выведения алкоголя из организма

    Организм у каждого человека уникален, и с какой скоростью выводится из крови алкоголь, наверняка сказать невозможно. Но если уж вам очень захотелось выпить, то есть некоторые статистические показали, по которым можно…

    0

    14156

  • Комментарии
  • Вконтакте
  • Facebook
 
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений