Личный кабинет
Исследования о влиянии кофе
Об опасности употребления кофе европейские медики начали говорить сразу после его появления на рынке Европы. И в основном нападки на этот напиток связаны были, конечно, именно с содержащимся в нем кофеином. Все, как и сейчас. Хотя кофе — не единственный напиток, имеющий в своем составе данное вещество, но здесь его очевидно больше всего. Речь идет о кофе натуральном, качественном, который заваривается из зерен и содержит кофеин.
673
Что такое кофеин?
Это стимулятор, воздействующий на сердце и ЦНС (центральную нервную систему) человека. Также он на некоторое время повышает кровяное давление. Последнее особенно заметно, если напиток потребляется в больших количествах или очень чувствительными людьми. Все эти эффекты нельзя назвать полезными, особенно после физической нагрузки. Так что после занятий фитнесом от потребления кофе лучше все-таки отказаться.
Кофеин обладает также резко выраженным мочегонным действием. Именно поэтому после чашки кофе диетологи рекомендуют выпивать стакан воды. Если же пить любимый напиток круглый день и большими дозами не увеличивая потребления воды, возрастает риск обезвоживания организма.
| Магний (Mg) | 150-300 мг/л; |
| Натрий (Na) | 600-1000 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 150-250 мг/л; |
| Калий (K) | 20-30 мг/л; |
| Литий | 1 - 4 мг/л; |
| Селен | < 0,005 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 3000-4800 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | < 50 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | < 75 мг/л; |
| Йод | < 0,1 мг/л; |
| Железо | < 0,02 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Кстати, помимо кофеина, в состав натурального кофе входит еще около 200 самых разных веществ, и действие многих из них до конца так и не изучено.
Исследования
На тему кофе проведено огромное количество исследований, и результаты некоторых из них по-настоящему удивляют:
1. Выяснено, что регулярное потребление кофе существенно понижает риск возникновения желчнокаменной болезни. Особенно у мужчин. И ученые пока не пришли к единому мнению: почему так? Возможно, все дело в том, что кофеин способен препятствовать кристаллизации холестерина, входящего в состав камней. Или же он увеличивает желчный отток вкупе со скоростью расщепления жиров.
2. Американскими учеными было доподлинно установлено, что кофе в небольших количествах может повысить мужскую потенцию, а также улучшить сперматогенез.
3. Другая группа американских медиков выявила, что те, кто пьют не менее 2-х чашек кофе в день, страдают от депрессий в 3 раза реже, чем те, кто абсолютно равнодушен к этому напитку. Они же значительно реже сталкиваются с мыслями о суициде (и уж тем более реализуют их). И, в общем-то, все понятно: ведь кофе, как и шоколад, увеличивает в организме концентрацию серотонина, который еще называют «гормоном счастья».
4. Интересные данные были сообщены врачами-индусами. В ходе проводимых исследований они обнаружили, что любители натурального черного кофе без добавок, работающие в условиях облучения, реже подвергаются пагубному воздействию радиации. И действительно, выяснилось: кофеин в высоких дозах — хорошее профилактическое средство, работающее против развития лучевой болезни.
5. В 1987 г. те же американцы, наблюдавшие за шестью тысячами добровольцев, которые были истинными кофеманами, развеяли миф о том, что этот напиток способен спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Сделанные выводы годом позже подтвердили и финские медики, изучавшими данные уже 17 000 любителей кофе (причем их подопытная группа состояла из людей, употреблявших не менее 5 чашек напитка в день).
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
-
1 отзывКурс Стэлмас Mg(Газ) + Биовита(не газ)
Лечебный курс включает 4 уп. воды Стэлмас Магний 1 л. и 4 уп. воды Биовита в бутылках
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
Купить
-
1 отзывПИТЬЕВАЯ ВОДА СТЭЛМАС МИНЕРАЛЬНАЯ (БЕЗ ГАЗА) 5л
Вода "Стэлмас Минеральная" это идеальный pH и особая подготовка и отличный
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
-
Стэлмас минеральная 5 л. н/газ 2 шт/уп
-
+-
-
220 ₽
Купить
-
1 отзыв
Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ)
Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
Купить
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Почему детям важно пить Стэлмас Магний за 15 минут до еды?
Детский организм растёт быстро, и магний — один из главных помощников!…
Как помочь организму максимально быстро выработать энергию?
Выработку жизненной энергии организмом мы традиционно связываем с употреблением пищи.…
0
183
Стэлмас Магний — лучшая вода для расслабления после тяжёлого дня!
Без тяжести, без химии — просто чистая, вкусная вода с реальной пользой.…
0
148
Стэлмас Магний для детей: стоит ли давать?
Для малышей до 3–5 лет лучше выбирать Стэлмас Детскую (низкая минерализация). …
0
117
Магниевые воды издревле на Руси в почете были!
Это не вода — это полная модернизация организма! Слава России! Слава магнию!…
0
12496
Почему космонавты тоже пьют минеральную воду?
Потому что даже в космосе кости, сердце и мозг требуют настоящих минералов. Обычная вода — это просто топливо для…
0
3834
Только настоящая вода Стэлмас по-настоящему безопасна!
Лечебный курс разработан для курсового приема минеральной воды Стэлмас Магний (до еды) и воды Биовита (после еды).…
0
20
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Причины и последствия лишнего веса..
Лишний вес — враг многих людей. Какие факторы и риски ведут к лишним килограммам. А также, как лишний вес влияет на наш…
0
1334
-
Медицина говорит о стрессах и возникающем при этом дефиците энергии и что в этом случае организму требуется втрое…
0
144
-
Трансжиры в российских продуктах..
Трансжиры очень вредны для сердца и сосудов, поскольку повышают в крови так называемый «плохой» холестерин и…
0
486
ИНФОГРАФИКА
-
Выбросил мусор на улице, не забудь хрюкнуть..
Не бросайте мусор на улице, уважайте друг друга, берегите окружающую среду.…
2
1907
-
Лучшее время суток для работы, еды, отдыха и сна..
Оптимальное время суток для каждого вида деятельности…
0
8967
-
На какие факторы следует обратить внимание, чтобы ваш сон был более крепким и здоровым.…
0
6739
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Мы в социальных сетях
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.
0
271