Диетическая газировка может увеличивать риск развития инсульта и прочих заболеваний сердца
Диетические напитки все же сладкие на вкус— в чем секрет? Во многих содержатся подсластители, которые давно не считаются полезным выбором. Однако большинство людей выбирают именно эти напитки, стремясь похудеть.
470
Для любителей таких газированных напитков у экспертов из Американской ассоциации сердца и Американской ассоциации инсульта есть весомые аргументы. Ученые провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за 80 000 женщин около 12 лет.
Результаты оказались следующими: всего лишь один напиток с сахарозаменителем увеличивал риск развития инсульта у женщин старше 45 лет. Вероятность заболеваний сердца увеличивалась как у тех, кто ранее никогда не испытывал подобных нарушений, так и у тех, кто входил в группу повышенного риска из-за лишнего веса.
Бесплатная доставка от 2000 рублей
| Магний (Mg) | 5-30 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 2-20 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 25-60 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 30-250 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | <50мг/л; |
| Хлориды (Cl) | <50 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Следует обратить внимание, что на этапе изучения реакций людей на напитки их не разделяли по типам подсластителей. Однако есть теория, что диетические газированные напитки провоцируют инсульт. В данный момент исследования в этой области продолжаются.
Состав диетической газировки и другие опасности
В диетической газировке - 0,3 ккал на 100 г. Но тем не менее, недавнее исследование американского научного сообщества CSE (Council of Science Editors) доказало, что диетические напитки не помогают худеть, а наоборот, способствуют набору веса. Все дело в том, как углекислый газ, содержащийся в газировке, влияет на стенки желудка человека. Он провоцирует выделение желудочного сока, что, в свою очередь, вызывает аппетит. В результате вы или переедаете, или терпите до последнего, что чревато язвой желудка.
Еще один минус диетической колы – фосфорная кислота. Она способствует выведению кальция из организма, буквально вымывая его из костей. В результате кости становятся хрупкими, что может привести к развитию остеопороза. Если отказать себе в удовольствии выпить стаканчик сладкого напитка невозможно, срочно добавьте в рацион активные воды с цинком и селеном, а также минеральные воды с витаминами и минералами.
BBC проводил эксперименты: газировкой тележурналисты успешно оттирали застаревшие пятна, использовали ее как стеклоочиститель и т. д. Результат поразил многих зрителей, ведь все поверхности оказались блестящими.
По исследованию NCBI, употребление диетической газировки также повышает риск развития метаболического синдрома на 36%.
Пить лучше из банки или из пластиковой бутылки?
Если, несмотря на вышеизложенное, вы не готовы навсегда отказаться от газировки, мы рекомендуем выбирать жестяную тару. Пластик не опасен для напитков, например, для воды, но он плохо влияет на содержащийся внутри напиток, ведь газировка считается агрессивной средой. К этому пункту также относят и спиртные напитки.
Что же выбрать вместо газированного напитка?
Мы рекомендуем активную воду. Она не содержит калорий и приносит организму только пользу.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Вода бесплатно!
Компания «Воды здоровья» запускает акцию: «Получи воду в подарок, оплатив лишь залог за возвратную тару»…
«SVETLA»-Вода для продления жизни!
Так и хочется крикнуть люди - ЗАДУМАЙТЕСЬ! Здоровье и долголетие зависит от Вас и оказывается стоит так дёшево.…
0
135
Какую воду выбрать для полноценной работы организма?
Как выбрать лучшие воды? Они подразделяются на столовые, минеральные и лечебно - столовые разливаются из открытых…
0
235
Почему запоры опасны для организма?
Запор – самая стеснительная болезнь о ней не рассказывают, занимаясь само лечением препаратами к которым организм…
0
213
Какую воду необходимо пить перед сном?
Стакан хорошей воды перед сном промоет путь к здоровью. Не забывайте, что оно в основном зависит от вас и только на 12% от…
0
14224
Вода-это не Н2О?
До 30% людей умерших от инфаркта могли продолжить жить, если бы в первые минуты выпили воды. Начните пить воду, и болезней…
0
235
Что поможет нам лучше спать?
Основные причины нарушения сна – стрессы, обезвоживание и действие свободных радикалов. Свободные радикалы – одна из…
0
4802
«Большинство людей скорее умрут, чем начнут думать»
Б.Рассел. Уверен, что подавляющее большинство из нас, сегодня находится в этой группе и она становится всё больше...…
0
316
Гастрит и стресс. Какая связь?
Зная о том, что стрессы могут привести к серьезным заболеваниям желудка, необходимо применять меры к защите…
0
121
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Апатия: что делать, если все надоело?..
Иногда мы ощущаем такую усталость и моральное истощение, что с трудом можем вспомнить, когда были по - настоящему…
1
12753
-
Популярные диеты не работают, что же делать?..
Проанализируйте диету, которую вы хотите соблюдать. Диет существует множество. В нашей статье мы приводим основные,…
0
3800
-
По качеству эрекции можно судить о здоровье сердечно-сосудистой системы..
Как без медицинского оборудования понять, предрасположен ли ваш муж к сердечным заболеваниям? Теперь сделать это можно…
0
6296
ИНФОГРАФИКА
-
Чем полезен хлеб, какой выбрать..
Продукция из злаковых культур занимает ведущее место в ежедневном рационе человека. При этом ассортимент…
0
506
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.














0
3486