Подарок при первом заказе!

12 бутылок воды

Биовита или Стэлмас

В каталог Подробнее

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Статус: Авторизируйтесь

Начисление с заказа -

Бонусный счет: -
В корзине:

на сумму: 0 руб
Как получить бонусы
КОРЗИНА

Главная
Блог
Стрессоустойчивость или как устоять при стрессе

Стрессоустойчивость или как устоять при стрессе

Как жителям мегополиса радоваться жизни, не поддаваться депрессии, успешно справляться со стрессовыми ситуациями.

Стресс — это реакция нашего организма на необходимость в перестройке или в адаптации, т.е. в приспособлении к изменившимся условиям существования, считает Ганс Селье, в 1936 году сформулировавший концепцию стресса. В результате этой перестройки изменяются все функции всех систем, в первую очередь, нервной и эндокринной.

Что это за условия, которые так сильно влияют на нас? Все, что угодно — от нервного переутомления, переизбытка информации и отсутствия отдыха до нежданных шокирующих новостей и страстной влюбленности.

Интернет-магазин самой полезной лечебной и минеральной воды

Москва Санкт-Петербург

Бесплатная доставка от 2500 рублей

Курс Стэлмас Mg(Газ) + Биовита(не газ) Лечебный курс включает 4 уп. воды Стэлмас Магний 1 л. и 4 уп. воды Биовита в бутылках подробнее

Курс профилактики Стэлмас Mg(газ) + Биовита(не газ) 2+2 уп. (-5%)

₽ 2109.00 ₽

Лечебный курс Стэлмас Mg(газ) + Биовита(не газ) 4+4 уп. (-10%)

₽ 3996.00 ₽

Купить

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

106.00 ₽ за 1 шт.

636.00 ₽ за уп.

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

64.00 ₽ за 1 шт.

768.00 ₽ за уп.

Купить

Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ) Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния подробнее

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 1 л. 6 шт/уп.

99.00 ₽

97.20 ₽ за 1 шт.

583.20 ₽ за уп.

Минеральная вода STELMAS Кремнистая 0,5л 12шт/уп. (газ)

62.00 ₽ за 1 шт.

744.00 ₽ за уп.

Купить

А потому избежать стресса мы не можем. Можем только компенсировать последствия стресса для организма.

Хит

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Стэлмас Магний

Подробнее

Фуллерены

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Светла Рус

Подробнее

Хит

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Биовита

Подробнее

Новинка

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Стэлмас кремнистая

Подробнее

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Биовита
19 литров

Подробнее

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Стэлмас 19 литров

Подробнее

Скидка

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Стэлмас Цинк
 + Селен

Подробнее

Акция

Подробнее

Позаботиться, чтобы организм был более стрессоустойчивым.

Во-первых, следует знать, что при стрессе нарушается поступление в мозг важных соединений — аминокислот, из которых затем производятся основные медиаторы, управляющие самыми различными процессами в нашем организме, и, в частности состоянием при стрессе. Так, уменьшается количество триптофана и тирозина.

Триптофан— предшественник серотонина и мелатонина. Это — мейромедиаторы, определяющие нашу способность радоваться жизни, не поддаваться депрессии, успешно справляться со стрессовыми ситуациями. Они отвечают за наше настроение, работоспособность, нормальный сон. Нарушение их производства, а также изменение баланса этой «неразлучной парочки» также провоцирует стресс и депрессию.

Тирозин — вторая по значению аминокислота человеческого организма. Это исходный материал для производства адреналина и норадреналина — нейротрансмиттеров, координирующих функции организма, связанные с двигательной активностью. Кроме того, тирозин необходим для производства нейротрансмиттера допамина и гормонов щитовидной железы. К тому же эта аминокислота играет главную роль в построении отдельных важных белков, включая инсулиновые рецепторы.

В состоянии стресса фермент, который расщепляет тирозин, становится чрезмерно активным. Если этому ферменту позволить опустошать резервы тирозина быстрее, чем тот производится, это может привести к серьезному поражению некоторых важных функций.

Обезвоживание — причина стресса

Основная причина этих негативных процессов, кроме самих стрессовых ситуаций — обезвоживание. Обезвоживание уменьшает количество проникающих в мозг триптофана и тирозина, увеличивается при этом и скорость их разрушения. Ухудшаются функции мозга — «регулировщика» всеми событиями в организме. Что при этом имеем? Самые печальные последствия. Хуже проходят нервные импульсы, сужаются сосуды, что ведет к увеличению давления и перебоям в сердечном ритме. Недостаточно крови поступает в мозг.

Больше гуляйте на свежем воздухе

А это приводит к кислородному голоданию мозга и других органов, организм начинает «задыхаться». Начинает буйствовать негативное воображение, нарушается работа сердца, иммунной системы. Из-за выброса гормонов происходит гормональный сбой, что ведет к набору веса, изменениям в щитовидной железе. И развиваются самые разные заболевания, предвестниками которых являются: выпадение волос, разрушение зубов, нарушение сна, раздражительность, постоянная усталость, бессонница, головные боли и боли в животе, лишний вес и сложности в общении.

То есть, как стресс, так и обезвоживание организм воспринимает одинаково, одинаково на них реагируя. Поэтому первое, что нужно делать, чтобы повысить устойчивость систем и органов в стрессовых ситуациях, избежать развития депрессии, поддерживать хорошее настроение, лучше всего приучить себя пить не менее 2 литров воды в день.

Второе, о чем следует помнить: в состоянии стресса или после него организм теряет своих защитников — важнейшие микроэлементы, такие, как магний, кремний, селен, йод. А также витамины и антиоксиданты.

Стакан минеральной воды — самый действенный способ

Самый простой и действенный способ помочь организму в стрессовой ситуации — выпить стакан минеральной воды с высоким содержанием этих элементов. А, чтобы повысить устойчивость систем и органов в нервных ситуациях, избежать развития депрессии, поддержать работоспособность и жизненный тонус, лучше всего пропить такую воду курсом.

Магний является антистрессовым элементом, т.е., он действует, как успокоительное средство. Хронический стресс способствует потерям магния, и при нехватке магния стресс еще больше усиливается. К недостатку магния приводит дефицит витамина В6, с помощью которого магний проникает глубоко в клеточную мембрану. А еще магний- спазмалитик, т.е. расслабляет сосуды, снимает напряжение и нормализует давление.

Кремний — элемент молодости, отвечающий за чистоту и эластичность в организме, проводимость нервных импульсов, нормализует минеральный баланс и усвоение витаминов. Недостаток кремния отражается на иммунной системе: снижается сопротивляемость организма к воспалительным заболеваниям, инфекциям.

Кальций крайне важен для нормальной работы органов центральной нервной системы и кроме прочих важных функций, обладает и антистрессовым воздействием. При недостатке магния и кремния усвоение кальция нарушается.

Кобальт — важнейший для поддержания организма в стрессовой ситуации. Кобальт предотвращает обострение нервных заболеваний, снимает утомление и раздражительность, защищает нервные клетки от повреждений, участвует в регуляции работы нервной системы.

Правильная вода поможет избавится от стресса

Для нормальной работы мозга и выработки основных нейромедиаторов (дофамина, серотонина, адреналина), баланс которых позволяет нам без ущерба для здоровья выйти из состояния стресса, необходим также селен. Йод -важнейший элемент, напрямую влияющий на функции мозга.

Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые вообще отвечают за все процессы в организме, в частности, мозга. Также они участвуют в газовом обмене, стимулируя поглощение кислорода, столь необходимого для нормальной мозговой деятельности.

Ситуация с йодом в России такая же, как с селеном — катастрофичная.

Две трети населения страдают от его дефицита.

Чтобы насытить организм этими важнейшими элементами и избежать обезвоживания, лучше всего сочетать прием минеральной воды с питьевыми водами малой минерализации. Это улучшит адаптацию организма при стрессовых воздействиях, поможет повысить стрессооустойчивость, и, соответственно, сохранить здоровье.

Теги: Здоровье Вода Витамины Энергия Организм Иммунитет Молодость Стресс Советы

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Питьевая вода Стэлмас Детская (без газа)

Предназначена для питья и приготовления пищи для детей первого года жизни,
подробнее
1 отзыв
- Наименование
- Кол/уп
- Цена/уп
- Стэлмас Детская Спорт не газ. 0,33 л. 12 шт/уп
- +
  
  -
- 24.75 ₽ за 1 шт.
  
  297 ₽ за уп.
- СТЭЛМАС ДЕТСКАЯ не газ. 0,33л , 12 шт/уп
- +
  
  -
- 33.00 ₽ за 1 шт.
  
  396 ₽ за уп.
- Стэлмас Детская Спорт не газ. 0,6 л, 12 шт/уп
- +
  
  -
- 33.00 ₽ за 1 шт.
  
  396 ₽ за уп.
Купить
Питьевая вода Стэлмас Цинк Селен / Stelmas Zn Se (газ)

Вода проверенная временем! STELMAS - артезианская питьевая газированная вода первой
подробнее
1 отзыв
- Наименование
- Кол/уп
- Цена/уп
- Стэлмас Zn Se газ. 0,6 л, 12 шт/уп
- +
  
  -
- 30.00 ₽ за 1 шт.
  
  360 ₽ за уп.
- Стэлмас Zn Se газ. 1,5 л, 6 шт/уп
- +
  
  -
- 45.00 ₽ за 1 шт.
  
  270 ₽ за уп.
Купить
ПИТЬЕВАЯ ВОДА СТЭЛМАС МИНЕРАЛЬНАЯ (БЕЗ ГАЗА) 5л

Вода "Стэлмас Минеральная" это идеальный pH и особая подготовка и отличный
подробнее
1 отзыв
- Наименование
- Кол/уп
- Цена/уп
- Стэлмас минеральная 5 л. н/газ 2 шт/уп
- +
  
  -
- 110.00 ₽ за 1 шт.
  
  220 ₽ за уп.
Купить

ЛЕНТА СТАТЕЙ

Почему детям важно пить Стэлмас Магний за 15 минут до еды?

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

Укрепление иммунитета продлевает жизнь..

Иммунитет – это способность организма защищать себя от болезнетворных бактерий, вирусов, микроорганизмов,… …

0

329
Вода «SVETLA» - антиоксидант длительного действия для продления жизни. ..

Нам не хватает антиоксидантов, с возрастом в организме их образуется все меньше и начинается старение.…

0

273
Лишний вес. Что делать?..

За последние годы число людей с ожирением в России увеличилось в два раза! Это с диагнозом! А тех, кто близок к этому…

1

53837

ИНФОГРАФИКА

9 плюсов ходьбы для здоровья..

В чем польза ходьбы? Узнайте как обычная ходьба положительно влияет на ваше здоровье.…

0

21703
Опасные пищевые добавки Е — расшифровка и влияние на организм..

Данная группа добавок оказывает разрушительное воздействие на организм человека. Их следует избегать. Многие вредные…

0

2519
Ненадлежащее и нерациональное использование антибиотиков..

Неоправданный прием антибиотиков ускоряет развитие устойчивости к противомикробным препаратам, одной из крупнейших…

0

453

ВИДЕО

Хит

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Стэлмас Магний

Подробнее

Фуллерены

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Светла Рус

Подробнее

Хит

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Биовита

Подробнее

Новинка

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Стэлмас кремнистая

Подробнее

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Биовита
19 литров

Подробнее

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Стэлмас 19 литров

Подробнее

Скидка

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Стэлмас Цинк
 + Селен

Подробнее

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Магний (Mg)	1-100 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	1000-1700 мг/л;
Кальций (Ca)	200-400 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	1400-2300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	100-1800 мг/л;
Хлориды (Cl)	400-800 мг/л;

8 (495) 197-65-67 бесплатно по России

8 (495) 197-65-67

Стрессоустойчивость или как устоять при стрессе

Позаботиться, чтобы организм был более стрессоустойчивым.

Обезвоживание — причина стресса

Больше гуляйте на свежем воздухе

Стакан минеральной воды — самый действенный способ

Правильная вода поможет избавится от стресса

Ситуация с йодом в России такая же, как с селеном — катастрофичная.

Получи самые интересные публикации

ЛЕНТА СТАТЕЙ

РЕКОМЕНДУЕМ

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

ИНФОГРАФИКА

ВИДЕО

Подпишись

Теги

Мы в социальных сетях

Введите Ваш ПРОМОКОД

Ваш товар добавлен в корзину

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Корзина

Ваша корзина пуста!

8 (495) 197-65-67
бесплатно по России