К черту возраст!
Любая женщина всегда старается выглядеть моложе любыми способами. Почему мы все время пытаемся повернуть время вспять и так ли это необходимо? Многих совершенно пугает мысль о том, что число с каждым годом все больше. Вы задумывались, что стареть- это нормально? Жизнь происходит с вами прямо сейчас. Вы замечали, что тратите десятки тысяч часов на закрашивание седины и взвешивания? Скажите себе хватит прямо сейчас.
Like 4
17339
С чего начать?
Принять себя и начать наконец держать все в комфортном балансе.
Прекратите читать сотни статей о диетах. Сделайте рацион полноценным — раз, и вкусным — два. Относитесь к себе с любовью.
| Магний (Mg) | < 50 мг/л; |
| Натрий (Na) | < 10 мг/л; |
| Кальций (Ca) | < 100 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | < 400 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 15-25 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | < 10 мг/л; |
| Натрий (Na) | < 10 мг/л; |
| Метакремниевая кислота 10-25 мг/л (Cl) | < 10 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Раньше вы все время корили себя, что не ходите в фитнес каждый день? А вам вообще нравится туда ходить?
Найдите активность для себя. Может, прогулки по часу с собакой? Поход на йогу с подругой? Как на счет сводить ребенка или внука на батуты и рискнуть самой?
Как много денег вы тратите на косметику? Это действительно так необходимо? Разберите свою косметичку и ответьте себе, что вам правда необходимо.
Кстати, на сколько лет вы чувствуете себя ? Мы- это наши мысли.
Мы говорим не про физическое состояния, а о состоянии души.
Быть счастливой просто так, а не вопреки.
Наверняка хоть раз вы шутили в кругу друзей: «Я слишком стара для такого».
Вот несколько пунктов, которые расскажут о преимуществах вашего возраста :
1. Говорить честно и открыто
Не беспокойтесь о том, что подумают другие. Это их проблемы, не ваши. Хотите что- то сказать как есть- не бойтесь.
2. Быть собой
Мы не говорим, что нужно забыть про уход за собой. Старайтесь не злоупотреблять.
Вас позвали на ужин, но обстоятельства складываются так, что сделать укладку нет возможности- просто не переживайте.
Ваши близкие наверняка видели вас утром, а коллеги в во вчерашней блузке. Наденьте сегодня уверенность в себе и улыбку перед выходом на улицу. Это люди точно заметят, а не вашу укладку или старые туфли.
3. Делать что нравится
Это не слабость. Это желания, и вы их реализуете.
Допустим, вы любите читать бульварный роман, слушать леди Гагу, пританцовывая, есть чизкейк в 2 часа ночи и смотреть «Ходячих мертвецов» по пятому кругу. Что скажут на это ваши дети? Ответ в пункте 2.
4. Носить удобную обувь
Обувь — чтобы было удобно ходить. Она должна быть мягкой, комфортной, соответствовать сезону и быть по размеру. Покорение прохожих высокими шпильками оставьте своей 25-летней племяннице. Вы в ее возрасте наверняка покорили не одного мужчину. Вы прекрасны и без этого, а вот наши суставы наверняка скажут за такую заботу спасибо.
5. Уборка- не обязанность
Многие по привычке содержат все квартиру в порядке в одиночку. Не превращайте свою жизнь в рутину. Попробуйте составить расписание уборки по дням и раздать близким. Совместные дела только объединяют.
6. Не жертвуйте ради других
У вас день рождения и вы хотите пригласить подруг, но не хочется, чтобы мужу было скучно. Зачем приглашать друзей супруга, если они вам не нравятся? Отправьте его в бар, а сами проведите время с подругами.
Делайте что- то просто для себя, а не что- то угодить другим.
7. Думайте о хорошем
Нет, не в каждом человеке есть что-то хорошее. Вы либо не замечаете минусы, либо не тратите ни минуты своего времени на таких людей.
Зачем? Окружайте себя приятными людьми и жизнь покажется интереснее.
8. Заведите новые полезные привычки
Вы всю жизнь пили воду из- под крана? Жаренное до золотистой корочки блюдо готовила с самого детства ваша мама?
Ваше здоровье требует системного подхода.
Поднимите качество своей жизни с полезных привычек прямо сегодня.
Если коротко
Мы рекомендуем оставаться яркой и интересной. Вы молода и прекрасна, пока занимаетесь каким-то делом.
Спорт, правильное питание, позитивный настрой и любовь к миру — это залог здоровья, удачи и прочих приятных бонусов.
Теги: Здоровье Красота Косметика Молодость
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Вода бесплатно!
Компания «Воды здоровья» запускает акцию: «Получи воду в подарок, оплатив лишь залог за возвратную тару»…
«SVETLA»-Вода для продления жизни!
Так и хочется крикнуть люди - ЗАДУМАЙТЕСЬ! Здоровье и долголетие зависит от Вас и оказывается стоит так дёшево.…
0
117
Какую воду выбрать для полноценной работы организма?
Как выбрать лучшие воды? Они подразделяются на столовые, минеральные и лечебно - столовые разливаются из открытых…
0
204
Почему запоры опасны для организма?
Запор – самая стеснительная болезнь о ней не рассказывают, занимаясь само лечением препаратами к которым организм…
0
194
Какую воду необходимо пить перед сном?
Стакан хорошей воды перед сном промоет путь к здоровью. Не забывайте, что оно в основном зависит от вас и только на 12% от…
0
10343
Вода-это не Н2О?
До 30% людей умерших от инфаркта могли продолжить жить, если бы в первые минуты выпили воды. Начните пить воду, и болезней…
0
228
Что поможет нам лучше спать?
Основные причины нарушения сна – стрессы, обезвоживание и действие свободных радикалов. Свободные радикалы – одна из…
0
4097
«Большинство людей скорее умрут, чем начнут думать»
Б.Рассел. Уверен, что подавляющее большинство из нас, сегодня находится в этой группе и она становится всё больше...…
0
315
Гастрит и стресс. Какая связь?
Зная о том, что стрессы могут привести к серьезным заболеваниям желудка, необходимо применять меры к защите…
0
120
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
8 способов укрепить иммунитет..
Сильная иммунная система гораздо эффективнее справляется с различными микроорганизмами и заболеваниями. Если человек…
0
7293
-
Опасности для здоровья в офисе..
На рабочем месте мы в среднем проводим больше времени, чем в любом другом. И пусть многое там идет нам на пользу, к…
0
179
-
21 причина, почему не удается похудеть..
Вам кажется, вы делаете все, чтобы сбросить лишний вес, но почему-то он не снижается или хотите знать, что делать ненужно…
0
18036
ИНФОГРАФИКА
-
Топ 8 продуктов для улучшения иммунитета весной..
Иммунитет является той внутренней защитной силой, которая защищает нас от инфекционных заболеваний и…
0
379
-
Легкий способ снизить вес или диета для ленивых..
Все мы хотим выглядеть стройными и ухоженными, но далеко не все могут взять себя в руки и начать регулярно заниматься…
0
21574
-
Срок жизни вирусов вне организма..
Чтобы уберечь себя от проникновения какого-либо вируса, нужно знать их разновидности, и сколько времени они живут вне…
0
672
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.














0
2975